저는 유산균을 아침 먹기전 공복에 섭취하고 있고 이게 맞는 방법이라고 전에 어디서 본 거 같아서 쭉 이렇게 섭취해 왔는데요, 어머니가 자꾸 밥 먹고 먹으라고해서 옳은 섭취법이 뭔지 궁금해서 질문합니다