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영양제 섭취 시간과 종류 이렇게 섭취해도 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침 식전 : 프로바이오틱스랑 프리바이오틱스 같이, 홍삼아침 식후 : 멀티비타민점심 식전 : 코엔자임Q10 ===> 지용성 성분으로 식후에 복용하시길 바랍니다.점심 식후 : 루테인, 프로폴리스, MSM저녁 식후 : 오메가3, 칼슘+마그네슘+비타민D, 밀크씨슬너무 많은 영양제들은 체내에 부담을 줄 수 있으므로 필요한 영양제들을 선택해서 복용하시길 권장합니다.건강검진을 한번 하신후 결과에 따라 결정하시는걸 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
22.05.06
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지금 복용하고 있는 약, 영양제 같이 먹어도 되는지, 추가로 다른 영양제로 복용하려고 하는데 같이 먹어도 괜찮은지 궁금해요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.안티로이드 정<프로필티오우라실 50mg>=>간독성이 있는 의약품입니다.간에 영향을 줄 수 있는 영양제를 주의하셔야합니다. 꼭 필요한 영양제가 아니라면 줄이시는 게 좋습니다.또한, 한꺼번에 복용하시는 것보다는 나눠서 복용하시는 것이 간에 부담이 덜 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.05.06
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애플 사이다 캡슐을 식사 후 1알 먹고나서, 콕콕 찌르는데......
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.식사도중에는 베타인 hcl 펩신을 복용하시고 애플사이다비니거 캡슐을 식사 끝나마자마자 복용하시게 되면 식후에는 두가지 영양제에 의한 산성이 위에서 작용하므로 속쓰림 증상이 나타나는 것일 수 있으므로 둘 중 한가지를 중단하시길 권장합니다.식사때마다 복용하시기 보다는 평상시보다 많이 드셨을때, 소화가 잘 안되는 것 같으실 때 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.06
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한약과 종합비타민 같이 복용해도 되나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.센트룸 포 우먼 < 마그네슘 64mg / 비타민A 1097ugRE / 비타민D 10ug / 비타민E 33.5mga-TE / 비타민 K 50ug / 비타민 B1 3.4mg / 비타민 B2 3.9mg / 니이아신 14mgNE /판토텐산 12mg / 비타민 B6 4.9mg /엽산 400ug / 비타민B12 22ug /비오틴 45ug / 비타민 C 120mg / 칼슘 250mg / 철 10mg /아연 8mg /구리 0.5mg /셀레늄 55ug /요오드 150ug /망간 3mg /몰리브덴 50ug /크롬 35ug >위 영양제와 홍삼은 같이 복용하셔도 문제 되지 않습니다.다만 복용후 이상이 느껴지신다면 홍삼에 맞지 않는 체질일 수 있으니 중단하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.06
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휴약기 내에 생리가 시작되지 않을 수 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스트레스로 인해 호르몬 변화가 생기어 호르몬 주기에 따라 발생하는 생리주기에도 영향을 줄 수 있습니다.자궁 내막이 충분히 얇아진 상태여서 휴약기동안탈락될 자궁내막 증식이 충분히 되지 않았을 수 있으므로 일단 경과를 지켜보시는 것이 좋습니다.시간적 여유가 되신다면 여성병원 진료 받아보시는 것도 권장됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.06
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경구피임약 중단할 경우 또 생리가 나오나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.생리로 착각할 수 있는 부정 출혈은 경구피임약을 처음 접하는 여성에게 흔한 부작용입니다. 실제로 복용 첫 달에는 10명 중 3명(30%)까지도 부정 출혈을 겪을 수 있는 것으로 알려졌습니다. 3개월이 지나면 부정 출혈 위험은 10%로 감소합니다.자궁 검사를 해봤는데 해부학적으로 이상이 없다면 이는 피임약 속 프로게스테론 유도체 성분 때문입니다. 대부분의 경우가 여기에 해당하며, 프로게스테론 호르몬은 내막을 얇게 하는 성질이 있기 때문입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.06
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두통약(탁센) 먹고 술먹을려면 몇시간전에 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.몸에 흡수되는 시간은 비슷하겠지만 몸속에 더 오래 남아 있을 테니 주의하셔야합니다.또한, 나프록센으로 인해 위점막이 얇아졌을 수 있습니다.이러한 상태에서 음주를 하시면 위장관부작용이 나타날 수 있으니 안주를 충분히 드시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.06
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밀가루 불소화증??에대해 궁금합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.글루텐에 민감한 사람이 글루텐 함유 식품을 먹으면 위와 장에서 완전히 분해·흡수되지 않고, 소장에 남아 장 점막의 면역체계를 자극하고 염증을 유발합니다.글루텐 함유 식품을 계속 먹으면 불면증·두통이 생기고, 면역계·호르몬 분비 장애로 인해 생리불순·피로·감염 질환까지 생길 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.06
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푸록틴 취침전에 먹어도 되나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.푸록틴<플루옥세틴>=>플루옥세틴 투여 시 가장 흔하게 보고된 이상반응은 두통, 구역, 불면증, 피로 및 설사이다. 다음 표는 임상시험(9297명)과 자발보고에서 관찰된 이상반응을 나타낸다.위와 같은 부작용으로 푸록틴은 아침에 복용하시길 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.06
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타이레놀은 자주 먹어도 상관없을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아세트아미노펜은 순한 성분이라기 보다는 많은 연구가 되어있는 성분입니다.간독성을 갖고 있는 의약품으로 오남용하시면 안됩니다.또한 음주를 하신다던가 간에 부담이 가는 약을 복용 중이시라면 약 복용에 주의하셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.06
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