독감 예방하는데 도움이 되는 비타민은?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코로나 19, 독감, 감기 등 호흡기 질환을 예방하기 위해서는 비타민D 를 복요해주시는 것이 좋습니다.비타민D는 급성 호흡기 감염 위험을 감소시켜주는 것으로 알려져 있기 때문입니다.햇빛을 쬐어 합성할 수 있지만 피부건강에는 좋지 않으므로 영양제로 보충해주시는 것을 권장합니다.
평가
응원하기
약먹고 술먹어도 되는걸까요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.치료기간에는 되도록 음주를 하지 않는 것이 좋습니다.허리협착증이 있으신 경우에는 체내 염증수치가 높을 가능성이 있고이때 음주를 하시게 되면 증상이 더 악화될 수 있습니다.
평가
응원하기
비타민C 종류에 따라 오줌이 노랗게 되거나 안되거나 그런가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C 제품에따라 소변색이 다른 것은 리보플라빈(Vit.B2) 유무, 비타민C의 함량 등에따라소변 색이 달라질 수 있기 때문입니다.현재 복용하시는 비타민C의 함량표를 확인해보시길 바랍니다.
평가
응원하기
소화제, 위장약을 달고 사는 와이프 괜찮나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소화제나 위장약이 근본적인 원인을 치료해주는 것이 아니기에평상시에도 관리를 해주시는 것이 좋습니다.소화불량 증상이 있으신 것이라면 유산균을 복용해보시길 바랍니다.
평가
응원하기
코 안이 헐어서 통증이 심할 때는 어떤 연고를 발라줘야 효과가 좋은 가요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코안이 헐어서 생기는 통증에는 항생제 안연고를 사용해주시는 것이 좋습니다.안연고가 아닌 다른 연고를 사용하는 것은 자극감이 생길 수 있어 권장되지 않습니다.
평가
응원하기
저분자 콜라겐을먹고부터 변비가?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콜라겐을 복용으로도 변비 부작용 가능성이 높지 않으나나타날 수 있습니다.이를 완화해주기 위해서 비타민C를 추가하여 복용해보시길 바랍니다.비타민C는 체내 콜라겐 합성을 도울 뿐만 아니라 변비 완화에도 도움을 줄 수 있습니다.
평가
응원하기
사람의 필수 영양을 위한 영양제는 무엇을 섭취해야하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.GPT의 답변이 없습니다. 약료분야에 질문해주시길 바랍니다.개인마다 다르지만 필수 영양이 필요한 영양소들을 대부분 포함하고 있는 종합비타민을 복용해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
평가
응원하기
20대 후반 남자 영양제 조합 질문드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.GPT의 답변이 없습니다. 약료분야에 질문해주시길 바랍니다.알러텍 / 멀티큐텐플러스 / 프레쉬 알티지오메가3를 복용하시며루테인 / 밀크씨슬을 추가하여 복용하실 수 있습니다.다만 알러텍을 복용하시며 음주를 하시는 것은 졸음 부작용을 높이므로 주의가 필요합니다.
평가
응원하기
20대 중반에게 좋은 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.GPT의 답변이 없습니다. 약료분야에 질문해주시길 바랍니다.과로, 스트레스 등으로 인하여 비타민B 소모가 증가하기에 종합비타민을 복용해주시는 것이 도움이 될 수 있으며오랫동안 서서 일하는 것이 힘든 것이라면하지정맥 순환에 도움을 주는 말초정맥 순환제 복용을 고려해보시길 바랍니다.
평가
응원하기
비뇨기과약 관절통증약 같이복용해도되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.GPT의 답변이 없습니다. 약료분야에 질문해주시길 바랍니다.현재 복용하는 읭갸품 중 비스테로이드성 소염진통제가 중복되는 것으로 확인됩니다.둘 중 한가지를 제외하고 복용하시길 바랍니다.
평가
응원하기