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기민한아나콘다103

기민한아나콘다103

저분자 콜라겐을먹고부터 변비가?

성별

여성

나이대

66

기저질환

혈압약복용

저분자코라겐을 선물을받았는데

복용후부터는 변비가생겼어요

콜라겐때문인가요

어떻게복용을해야하는지 좋은방법을알고싶어요

    7개의 답변이 있어요!

    • 이경미 약사

      이경미 약사

      안녕하세요. 이경미 약사입니다.

      콜라겐으로 변비가 생겼다면 콜라겐을 복용할때 물을 한컵정도는 드셔보시는 것도 도움이 될수 있습니다.

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      다른 콜라겐 제품으로 바꿔보시거나 같은 제품을 드시는동안 유산균을 추가로 드시면 변비가 완화될듯해요.

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      저분자콜라겐을 먹고나서부터 변비가 생겼다면 중단하는것이 나을듯합니다.

      답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

    • 송정은 약사

      송정은 약사

      나은약국

      ∙

      안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      콜라겐의 경우 변비를 유발하는 경우가 많지는 않으며 복용시에 우선 물을 충분히 복용을 하길 권장드립니다.

    • 최동욱 약사

      최동욱 약사

      온누리약국

      ∙

      안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

      콜라겐은 일반적으로는 변비와 크게 관련이 있지는 않습니다. 다른 원인으로 추정되는게 없다면 일단은 그래도 중단해보시기 바랍니다. 중단 후에 호전되면 양을 조금씩만 드셔보세요.

    • 김윤기 약사

      김윤기 약사

      중앙약국

      ∙

      안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

      콜라겐을 복용으로도 변비 부작용 가능성이 높지 않으나

      나타날 수 있습니다.

      이를 완화해주기 위해서 비타민C를 추가하여 복용해보시길 바랍니다.

      비타민C는 체내 콜라겐 합성을 도울 뿐만 아니라 변비 완화에도 도움을 줄 수 있습니다.

    • 김홍조 약사

      김홍조 약사

      문정수약국

      ∙

      안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

      일반적으로 콜라겐 자체는 변비를 유발하지는 않습니다.

      원인으로 몇 가지 생각해보자면 크게 세 가지 정도를 유추할 수 있습니다.

      1. 콜라겐이 함유된 제품에 변비를 유발할 수 있는 다른 성분이 함께 있는 경우

      2. 최근 식사량이 줄어서 변의 부피가 적어져 장을 충분히 자극하지 못하는 경우

      3. 수분의 섭취량이 줄어서 변이 딱딱해진 경우

      일단 변비증상이 생겼다면 평소보다 수분을 많이 섭취하는게 도움이 되며, 계속하여 변을 보기 힘든 경우 약국에서 변비약을 사서 복용하시는걸 권해드립니다.