답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3는 눈물샘에서 기름층 분비를 원활하게 만들어 눈물이 증발하는 것을 막고 눈물층을 안정시켜주는 것으로 알려져 있습니다.특히 눈 건조함 개선에는 오메가3 600~1,000mg를 함유했을 경우에 기능성이 있다고 식약처 인정을 받았으니 참고하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C를 자기전에 복용하시더라도 위장장애가 없고 수면을 방해하지 않았다면 자기전에 복용하셔도 됩니다.비타민C가 고함량인지 복용자의 위가 평상시 예민한 편인지 등등여러 원인에따라 나타날 수 있는 부작용이기에 자기전에 복용을 원하신다면 우선 시도해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.물을 과다하게 복용하는 것은 오히려 체내 혈류량증가의 원인이 되어 심장과 신장에 무리를 줄 수 있으며 부종과 전해질불균형의 원인이 될 수 있습니다.또한 한꺼번에 많은 양의 물을 섭취하면 소화불량, 역류성 식도염 등의 문제도 일으킬 수 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.카페인은 오히려 기관지를 건조하게 만들어 편도염과 같은 증상을 악화시킬 수 있습니다.또한 항생제를 복용한다면 위장장애가 나타날 수 있고카페인도 위장장애를 일으킬 수 있는 성분이기에 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 생활습관, 식이습관을 고려하여 결정하는 것을 권장합니다.비타민D의 경우 햇빛으로 충분히 합성하고 있다면 섭취가 필요하지 않으나 야외활동이 적고 혈중 비타민D 수치가 낮다면 1일 상한섭취량에 해당하는 4000IU를 복용하시는 것을 권장합니다.다른 비타민도 음식 섭취로 부족하다고 판단되거나 해당 비타민의 효능이 필요도에따라 상한섭취량이하로 섭취량을 설정하여 복용하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.손톱을 구성하는 요소로는 단백질이 큰 부분을 차지하고 있습니다.따라서 단백질 섭취가 부족하다면 손톱의 재생에도 문제가 생기고 쉽게 갈라지거나 벗겨짐 현산들이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.간혹 손톱이 건조하여 나타나는 증상일 수 있으니 보습제를 수시로 사용해주시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.같은 작용을 하는 영양제들은 없기에 아르기닌 마스터를 복용한다하더라도 빼고 복용하실 것은 없습니다.많은 영양제들을 복용하시기에 정기적인 간기능검사를 받아주시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민B2(리보플라빈)이 노란색을 띄고 있기 때문입니다.비타민B2가 흡수되고 남은 것들은 소변으로 배출되며이것이 노란색으로 보이게 됩니다.수분 섭취량에따라 노란색의 진하기가 달라질 수 있으며비타민 복용시 부작용이 나타난다면 복용 중단을 고려해보셔도 됩니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.제품에 직사광선 및 습기, 고온을 피해 서늘한 곳에 보관하도록하고 있으므로 굳이 냉장보고나을 하실 필요는 없습니다.냉장고에 보고나시 오히려 습기에 노출될 수 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.영양제나 의약품들은 부작용을 갖고 있기에 임의로 복용하시는 것보다는 의사, 약사와 상담을 통해 복용을 고려해보시는 것을 권장합니다.너무 자주 복용하면 부작용에 더 많이 노출 될 수 있다는 것을 유의하시길 바랍니다.