유산균 중에 비에날17이라는 유산균이 다른 초유 유산균과 다른 점이 무엇인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.락토바실러스 가세리 BNR17는국내 대학병원에서 진행한 인체적용시험을 통해 체중 감소, 허리둘레 감소, 복부 내장지방 감소, 섭취 전후 대비 체질량지수 및 엉덩이 둘레 감소 등의 효과를 입증하였습니다.이로 인해 식약처에서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정 받았습니다.다이어트를 위해서라면 BNR17을 복용하시길 바랍니다.
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msm식이유황 성분이 연골 재생에 실제 영향을 미치는가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.MSM이 관절 건강에 도움이 되는 이유는, 관절의 연골과 인대 조직을 구성하는 콜라겐을 형성하는 역할을 하기 때문입니다. 콜라겐이 인체에 풍부해질수록 연골의 기능을 강화되기에 연골 재생에 도움을 줄 수 있지만 건강기능식품이다보니 치료할 수 있을 정도는 아닙니다.
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유산균은 아침에 먹는게 좋은가요?저녁 잠들기전에 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균은 아침 공복에 복용하시는 것이 가장 좋고 아침 공복에 복용하시는 약이 있다거나 아침에 유산균을 복용하고 공복을 유지하기 어렵다면 자기전에 복용하시는 것이 방법이 될 수 있습니다.
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축농증을 치료할 수 있는 효과적인 방법을 알고 싶어요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.축농증과 같은 증상이 있다고 판단되신다면 우선 병원진료를 받아보시는 것을 권장하며평상시 도움이 되는 방법으로는 멸균생리식염수로 코를 세척해주시거나 코가 막히는 경우라면 코막힘을 개선해주는 나잘스프레이를 사용해주셔야합니다.
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수면진정제도 내성이 생기나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.진정제도 수면제로 처방하는 경우가 있을 수 있으며진정제들이 향정신성 의약품에 속하기에 내성, 의존성, 금단증상이 나타날 수 있어장기적으로 꾸준히 복용하시는 것은 좋지 않습니다.필요하실 때만 복용하시길 바랍니다.
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이소트레티노인과 바르는 비타민 유도체는 같은 작용을 하는건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.해당 의약품들은 레티노이드계 성분들이며 염증을 감소시키고 여포 세포의 주기를 정상화하며피지 생성을 감소시켜줍니다.작용기는 동일하지만 구조가 조금 다른 특징을 갖고 있다보니 개인에따라 효과가 조금씩 다를 수 있지만 작용기전은 같다고 볼 수 있습니다.
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50대 영양제 어떤게 좋을까요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피로감이 있으시다면 우선 종합비타민B군을 복용해주시길 바라며혈압이 조금 높으신 경우라면 코엔자임Q10이 포함되어 있는 종합비타민을 선택해주시는 것이 좋습니다.코엔자임 Q10은 식약처로부터 높은 혈압 감소 기능성을 인정받았습니다.
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무릎관절에 괜찮은 약이나 영양제가 있나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.무릎 관절에 도움을 줄 수 있는 영양제로는 MSM이 있습니다.MSM은 통증과 염증을 완화해주는 영양제이며신경섬유를 통한 통증 자극 전달을 차단해 뇌의 통증 반응을 일시적으로 막는 역할을 하며염증을 매개하는 인자를 억제함으로써 우리 몸에서 항염증 작용을 합니다.
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목운동 회전시 심한통증으로 경추벼게 요가 스트레칭 효과가 없을시?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.목디스크가 아니라고 판정을 받으셨지만 평상시 올바른 자세가 아니라면 통증이 더 악화될 수 있으니 평상시 올바른 자세를 유지하도록 노력해주시고 경추베개도 어느정도 도움을 줄 수 있습니다.
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안녕하세요 6개월 아기 철분제 문의드려요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오전 공복에 복용하는 것이 철분 흡수에 도움을 줄 수 있습니다.소아가 섭취하는 분유에 포함되어 있는 여러 영양소들이 철분흡수를 방해할 수 있기 때문입니다.다만 소아의 경우 임의로 철분제를 복용하시는 것보다는 체내 철분 수치를 확인하여 복용해주시는 것이 좋습니다.
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