경구피임약복용시 종합비타민 복용해도 괜찮나요 ?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C가 피임약의 대사를 늦게 만들기에 동시에 복용하시는 것은 권장되지 않으나 시간차를 두고 복용하신다면 문제가 되지 않습니다.종합비타민을 아침 혹은 점심에 복용하시고 피임약을 저녁에 복용해보시길 바랍니다.
평가
응원하기
머리에 바르는 발모제 콧수염을 기르기 위해 사용해도 똑같은 효과를 볼 수 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콧수염에대한 연구는 없었지만 눈썹에 사용하는 경우 효과가 나타났다는 연구가 있습니다.바르는 발모제의 원리 자체가 혈액순환을 촉진하여 영양분을 공급하여털이 잘 자랄 수 있도록 돕는 것이기에 콧수염에도 효과가 있을 수 있습니다.
평가
응원하기
프로폴리스의 효능이 궁금합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.프로폴리스는 일벌이 나무의 수지에서 채취한 것으로, 플라보노이드라는 천연 항산화 물질이 들어 있습니다.식약처에서 프로폴리스는 구강 내 항균 작용 및 항산화에 대한 기능성을 인정받았습니다.프로폴리스의 항균 효과는 뛰어나지만, 인정받은 부위는 구강 내에 한정되고 있습니다.
평가
응원하기
필수적으로 섭취해야할 비타민 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.햇빛을 자주 쬐지 못하는 현대인들의 필수 영양제는 비타민D입니다.햇빛을 통해 충분한 비타민 D를 얻으려면 자외선 지수가 높은 정오 무렵 자외선 차단제를 바르지 않은 상태에서 주 3회 이상, 한 번에 15분씩, 반팔과 반바지 차림으로 햇빛에 노출되어야 합니다.위와 같은 비타민D 합성이 어려울 경우 비타민D 영양제를 복용해주셔야하며비타민D 1일 상한섭취량은 4000IU입니다.
평가
응원하기
이소티논을 장기 복용했을때 어떤 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.이소티논(성분명: 이소트레티노인)을 복용한다고 하여 모두 부작용을 겪는 것은 아니며 장기간 복용하시는 경우 골변화가 나타날 수 있어 정기적인 골밀도 검사를 받아주셔야합니다.또한 간수치도 증가할 수 있어 간수치검사도 정기적으로 받아주시길 바랍니다.
평가
응원하기
약을 여러가지 복용하게되면 큰일나나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.여러가지 약을 복용하시는 경우 상호작용은 하지 않는지 확인해보시는 것이 좋습니다.일반적으로 지사제와 진통제들은 서로 상호작용하지 않기에 같은기간에 복용하셔도 됩니다.다만 지사제를 장기간 복용하시게 되면 오히려 소화불량 증상이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
평가
응원하기
카페인이나 크레아틴같은 부스터제 장기복용시 무슨 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.카페인은 식도 괄약근을 느슨하게 만들어 식도염을 더 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.또한 크레아틴을 장기간 복용하시게 되면 신장에 무리를 줄 수 있습니다.카페인 / 크레아틴을 장기간 복용하시는 것은 삼가하시는 것이 좋고부스터로 종합비타민을 복용해보시길 바랍니다.
평가
응원하기
콘서타와 복용가능한 진해거담제는 무엇인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.동시에 복용하는 것이 금기는 아니나 2가지 모두 교감신경을 자극하여 과도한 두근거림 / 불면증 등이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.메틸에페드린의 경우 대부분의 기침약에 포함되어 있기에 이전에 복용하시고 문제가 됬던적이 없다면 복용을 하셔도 되지만 복용해본 이력이 없을 경우 증상이 심할때만 복용하시길 바랍니다.
평가
응원하기
변비를 자주 걸려서 변비약을 자주 먹는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 변비증상에따라 다르나 식이섬유와 수분을 보충해주시는 것이 도움이 될 수 있으며영양제로 유산균을 복용해보시길 바랍니다.변비약 중 자극성 하제는 대장의 근육을 자극해 강제로 변을 배출하는 것으로 장기간 복용하는 것은 반동성 변비를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.
평가
응원하기
장기적으로 수면제를 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면제는 잠이 오게하는 효과가 크지만 의존성, 내성, 금단현상 등이 나타날 수 있으며수면제 없이 수면에 들기 어렵게 하기에 장기간 수면제 복용은 권장되지 않습니다.평상시에는 수면 영양제를 복용하시길 바랍니다.
평가
응원하기