답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.채식만 하게될 경우 여러 영양소들이 감소할 수 있고 영양소 부족으로 주로 어지럽거나 피로하다고 느껴지게 만드는 영양소로는 철분이 있습니다.빈혈인지 검사를 해보시는 것이 권장되며 빈혈이라면 철분을 보충해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반 상처에는 후시딘 / 에스로반 등 여러 항생제 연고를 바르셔도 됩니다.효능은 동일하지만 후시딘, 마데카솔의 사용이 많았기에 내성균이 많다고하니무피로신 계열의 항생제 연고를 사용하시는 것이 가장 안전합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면호르몬인 멜라토닌을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.또한 야간근무가 끝난뒤에는 햇빛노출에 노출되지 않도록 노력하시고 선글라스, 모자를 쓰시는 것이 도움이 될 수 있습니다.또한 핸드폰 사용을 자제해주시고 아침밥은 삼가하는 것이 좋습니다.아침에 음식을 섭취하면 씹고 삼키는 운동 자체가 몸을 각성시켜 활동의 신호를 보내 잠에 쉽게 들지 못할 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.디어미순<게스토덴 0.06mg, 에티닐에스트라디올 0.015mg>야즈<드로스피레논 3mg, 에티닐에스트라디올 0.02mg>다른 경구피임약에서 바꾸는 경우 기존 복용하던 피임제의 마지막 활성 정제를 복용한 다음날 이 약의 복용을 시작하는 것이 바람직하며 늦어도 휴약 기간이 끝난 다음 날 또는 위약 정제를 모두 복용한 다음 날 이 약의 복용을 시작해야합니다.4세대 피임약은 오히려 식욕 감소가 나타나는 부작용이 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.노르믹스<리팍시민 200mg>타론<티로프라미드염산염 100mg>바이오탑디캡슐<바실루스메센테리쿠스토아균(당화균) 50mg, 엔테로코쿠스페칼리스T-100균 10mg, 클로스트리듐부티리쿰토아균 50mg>알마겔<알마게이트 500mg>포타겔현탁액<디옥타헤드랄스멕타이트 150mg/mL>해당 약들을 복용하시며 복통이나 열이 날 경우 아세트아미노펜을 복용하실 수 있습니다.다만 포타겔현탁액은 흡착성 지사제로 다른약과 같이복용시 다른약 흡수에 영향을 미칠 수 있으니 1~2시간정도 간격을 두고 복용하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.당뇨약과 스타틴을 복용하시면서도 오메가3를 복용하실 수 있습니다.특히 오메가3는 심혈관계 질환의 발병을 감소시킬 수 있기에 복용하는 것이 좋습니다.특히, 미국당뇨협회(ADA)는 당뇨 치료 표준 가이드라인에 고순도의 고농도 오메가3 속 EPA 성분 복용을 권장하였습니다. EPA를 복용하는 군이 심혈관 발생 위험이 25% 낮아졌다고 합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다다이어트 보조제 중 가르시니아 캄보지아 껍질 추출물의 경우, 식품의약품안전처의 상시적 재평가 결과, 급성간염 등의 간 손상과 심장빈맥 같은 심장질환을 야기할 가능성이 있어 간‧심장질환을 앓고 있는 사람은 섭취 전 반드시 전문가와 상담하라는 주의사항이 존재합니다.가르시니아가 간 독성으로 연결된다는 증거는 없지만 가능성이 있는 만큼, 각별히 주의할 필요가 있다는 것이 식약처의 설명입니다.부원료로서 최소량을 사용하도록 허용하고 있으며 5% 이하를 사용하고 1일 섭취량 6g을 초과해선 안 된다고 규정돼 있습니다.이 때문에 다이어트를 위해서라고 해도 너무 많은 양의 가르시니아 캄보지아 추출물을 먹어선 안됩니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.3주차에 경구피임약 복용을 잊고 생각나서 다시 복용한것이 12시간이 지난 경우라면 휴약 기간이 가까워지기 때문에 피임효과가 감소될 위험성이 높습니다.시상하부-뇌하수체-난소-축이 적절히 억제되기 위해서는 7일간 지속적으로 복용해야 하며 그기간 동안 이중 피임을 하셔야합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.베이드크림<프레드니카르베이트 2.5mg/g>4주 이상(소아의 경우 3주 이상) 계속해서 투여하지 않는다는 이유는 피부 위축반응(피부 얇아짐, 피부위축, 피부변색, 모세혈관확장)이 나타날 수 있기 때문이며 진료의의 지시사항으로 인해 사용하시는 것이라면 사용하셔도 좋습니다.지시사항이 아니라면 중단하시고 비판텐은 지루성 피부염인 경우 오히려 약화시키는 경우도 있으니 주의하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의약품의 유효기간은 안전성 + 유효성으로 결정됩니다.안전성이란 성분이 변질되지 않아 복용으로 인해 위험이 생기지 않는 상태를 말하며,유효성이란 성분의 효과가 유지돼 있는 상태를 말합니다.따라서 유효기간이 지난 경우, 약이 변질 되거나 약효가 유지되지 않는다고 볼 수 있으며 유효기간이 지난 것은 폐기하는 것이 좋습니다.간혹 유산균은 유효기간이 지나 사균이 되어도 복용시 다른 유산균의 먹이가 되어 먹어도 된다고 하지만 해당 사균의 역할이 정확히 밝혀지지 않아 안전성이 보장되지 않기에 복용하지 않는 것이 좋습니다.