변비약은 자주 복용해도 되나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.변비약 중 대장 내 수분과 전해질 흡수를 방해하고, 장 점막과 대장을 직접 자극해 강제로 배변을 일으키는 약(자극성 하제)은 약의 특성상 심한 복통 , 복부 불쾌감, 약의 의존성, 반동성 변비 등이 나타날 수 있습니다.따라서 다른 순한 변비약을 복용하고도 효과가 없을 때 복용하시는 것이 좋습니다.복용 중인 약이 자극성 하제인지 확인해보시길 바랍니다.
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11개월 아이 콧물 약 등 다른음료랑 복용가능한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.약은 물과 복용하는 것이 가장 좋지만 스테로이드가 포함되어 있어 써서 먹지 못한다면 분유에 타서 복용해보시길 바랍니다. 혹은 보리차에 타서 복용하시는 것도 방법이 될 수 있습니다.또한 약을 먹고 30분안에 토를 한다면 약이 흡수가 되지 않았기에 다시 복용하시길 바랍니다.
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병원에서 받은 감기약 유통기한은 언제까지가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.약들이 약봉지에 담아져 있다면 약의 유효기간은 6개월 정도로 볼 수 있으며 최근 날씨처럼 습한 날씨에는 유효기간이 더 짧아질 수 있습니다.약 상태를 확인해보시고 문제가 없다면 복용이 가능하며 처방 받았을때 있었던 증상과 동일하다면 복용하셔도 좋습니다.
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유산균은 꼭 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균들은 장 속 유익균 증가 / 장 속 유해균 감소 / 배변 활동 향상 / 면역력 향상 등 다양한 효과를 나타낼 수 있기에 장이 많이 약한편이라면 유산균을 복용해보시는 것이 약한 장에 도움이 될 수 있습니다.사람마다 맞는 유산균이 다르기에 약국에 방문하여 유산균에 대해 상담받아보시고 복용해보시길 바랍니다.
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아침 공복에 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침 공복에 멀티비타민을 복용하셔도 됩니다만 위장장애가 발생한다면 점심 식사이후에 복용하시는 것이 권장됩니다.특히, 지용성 영양소를 복용하신 다면 위장장애가 없더라도 점식 or 저녁 식사 이후에 복용하시는 것이 흡수율 측면에서 좋습니다.멀티 비타민 중 위장장애를 유발하는 성분이 포함되어 있다면 아침 공복에 복용하는 것은 무리가 될 수 있습니다.
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건조한 피부에 알로에 발라도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.알로에에는 비타민 / 미네랄 / 아미노산 등 75종 이상의 건강에 이로운 성분이 들어 있어서, 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다.피부 보습에도 도움이 될 수 있으므로 건조하다면 사용해보시길 바랍니다.추가적으로 알로에에는 항염 성분과 항산화작용을 할 수 있는 성분이 포함되어 있어 피부건강에도 도움이 될 수 있습니다.
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락토핏과 같은 장내 유산균제의 효과가 궁금
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균들은 장 속 유익균 증가 / 장 속 유해균 감소 / 배변 활동 향상 / 면역력 향상 등 다양한 효과를 나타낼 수 있습니다. 특정 균에 따른 다양한 효능이 있으므로 현재 증상에따라 찾아 복용해보시길 바랍니다.락토바실루스아시도필루스 비피도박테리움 비피덤/락티스ㅡ 위장 ibs비피도박테리움 락티스/비피덤 ㅡ 변비 아토피 유아비피도박테리움 론굼 ㅡ 콜레스테롤락토바실루스 아시도필루스/불가리우스/플란타룸 ㅡ 콜레스테롤 장염락토바실루스 애시도필러스 YT1 ㅡ 갱년기락토바실루스 카제이 ㅡ 류마치스 헤리코박터 콜레스테롤 아토피Lactobacillus plantarum Lactobacillus Reuteri,Lactobacillus Rhamnosus ㅡ 피부건강사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사락토바실루스 람노스 ㅡ 여성 장염 아토피락토바실루스 레우테리 ㅡ 아토피 알러지 치주염락토바실루스 가세리 bnr17 락토바실러스 플란타룸 ky1032 락토바실러스 퍼멘툼 MG4231 락토바실러스 퍼멘툼 MG4244 ㅡ 다이어트스트렙토코쿠스 소브리누스/무탄스 ㅡ 구강건강포르피로모나스 긴기발리스 ㅡ 구강건강엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환
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쏜리서치 sat 복용시간은 공복? 식후?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.지용성 영양소인 실리빈은 음식에 있는 지방 성분과 함께 먹어야 더 잘 흡수되기 때문에 식후에 섭취하는 것이 좋습니다.아침부터 기름진 음식을 먹는 경우가 많지 않기에 실리빈이 포함된 쏜리서치 SAT는 아침보다 저녁 식후에 복용하는 게 좋습니다.
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COVID-19코로나바이러스가 기존의 SARS, MERS 등의 코로나바이러스와 다른점은 무엇인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.사스 / 메르스 /코로나19는 모두 코로나 바이러스 계열 입니다.코로나 바이러스는 사람과 동물에 감염될 수 있는 호흡기 바이러스로 변이가 쉽게 생깁니다.코로나19와 사스 / 메르스의 차이는 무증상감염과 잠복기 전파입니다.증상이 없기에 감염자들이 전파를 쉽게 할 수 있다고 볼 수 있기에 관리하기 힘든 특징이 있어 전파력이 높은 것으로 볼 수 있습니다.추가적으로 코로나19는 다른 코로나바이러스와 동일하게 리보핵산(RNA)으로 구성돼 있어 변형이 쉽게 일어나는데, 돌연변이의 발생이 빈번해 기존에 사람을 감염시킬 수 없던 바이러스가 강력한 전염력과 높은 치사율을 갖게 되어 처음 발생한 지 72일 만에 전 세계 대유행병라는 최고 수준의 경고 단계까지 도달 하였습니다.
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지하철이나 공공장소에 오래머무는데 코로나 위험이 적다는데 맞는가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코로나 바이러스에 감염된 사람이 기침, 재채기했을 때 공기 중으로 날아간 비말이 다른 사람의 호흡기로 들어가거나, 손에 묻은 바이러스가 눈·코·입 등을 만질 때 점막을 통해 바이러스가 침투하여 전염되는 것으로 보고 있습니다.지하철이나 공공장소에서도 충분히 전파될 수 있습니다. 따라서 마스크를 잘 착용하고 대화를 하지 않는것이 권장됩니다.
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