답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소화제를 자주 먹는다고 해서 내성이 생기는 건 아닙니다. 하지만 몸에서 소화효소를 만들어내지 않으려 할 수도 있습니다. 소화제 가운데 소화효소가 든 약을 장기간 먹으면 몸에서 소화액을 만들어내려는 자생 능력을 떨어뜨려 몸에서 분비하는 소화액이 줄어들 수 있습니다. 과식으로 인해 불편하실때 복용하시고 되도록 위장운동 조절제인 트리메부틴을 복용하시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면제는 약에 따라 다르지만 내성이나 금단증상이 있기에 수면제는 가끔 복용하셔야합니다.수면제는 잠이 빨리 들게 하고 중간에 깨지 않게 하는 효과가 좋아 장기복용하는 경우가 많지만 내성 등 다양한 부작용을 유발하며, 복용을 중단하게 되면 갑작스러운 반동 불면증이 생기거나, 호흡기 및 순환계 장애가 생길 수 있으므로 진료의와 상담을 통해 서서히 줄이는 시도를 해보시길 바랍니다.수면 유도제 / 수면영양제를 추가하시며 수면제는 줄여보시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침 공복 유산균 아침식후 비타민B 자기전 마그네슘위와 같이 복용하시면서 오메가3 / 비타민C를 추가하여 복용하셔도 됩니다.오메가3는 지용성 성분이기에 기름진 식사이후 복용하시는 것이 흡수율에 좋습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콧물 / 기침 / 가래 증상이 있으시다면 종합감기약을 복용하시는 것이 좋습니다.또한 기침으로 인한 목통증이 있으시다면 소염진통제를 추가하여 복용하실 수 도 있습니다.종합감기약으로도 증상이 호전되지 않는다면 한방종합감기약인 갈근탕을 추가복용하실 수 도 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.마그네슘은 우리 몸에 필수적인 미네랄. 면역 시스템을 지원하고 혈당 조절에 기여합니다. 신경과 근육이 제대로 기능하도록 돕는 역할도 합니다.따라서 마그네슘이 부족하면 여러 문제가 생길 수 있습니다. 불면도 그 중 하나이며 신경 신호가 엉키는 한편 멜라토닌 같은 수면 유도 호르몬 수치가 낮아질 수 있습니다.마그네슘 보충제가 직접적인 불면에 좋다는 증거가 부족한 건 사실이지만, 하루 350밀리그램을 넘지만 않는다면 먹는다고 해로울 일이 없으므로 보충을 시도해보시는 것이 좋습니다.또다른 수면영양제로 각광 받는 대표적인 원료는 '락티움' / '미강주정추출물' / '감태추출물'을 들 수 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.눈가에 항생제연고를 바르실 경우 눈안에 들어갈 가능성이 있기에 일반 연고보다는 안연고를 사용하시는 것이 권장됩니다.일반연고를 사용하실 경우 눈에 자극감이 생길 가능성이 있기 때문입니다.항생제 안연고는 전문의약품으로 병원 진료가 필요합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코로나19 후유증으로 발생하는 잔기침은 코로나바이러스가 상기도에 침투해 점막을 파괴했기 때문에 생깁니다. 점막이 아물지 않아 기온 변화나 먼지 등 일상 자극에도 과민 반응하며 기침이 나오는 것입니다.목이 건조하면 해당 증상이 더 악화될 수 있으니 물을 자주 복용해주시길 바라며 코로나 후유증은 지속 기간은 아래와 같습니다.△'1개월 이하' 48명(51.6%)△'1개월 이상~2개월 미만' 21명(22.5%)△'6개월 이상' 11명(13.5%)△'2개월 이상~3개월 미만' 9명(9.7%)△'3개월 이상~6개월 미만 4명(4.3%) 등보통 1개월 이하이지만 관리를 하지 않을 경우 6개월 이상 겪을 가능성도 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.알코올은 면역체계를 약화시키고 감염병에 대처하는 능력을 저하시킵니다.또한 음주는 코로나 19의 합병증 중 하나인 급성호흡곤란 증후군의 위험요소입니다.음주는 수면을 방해할 수 있고 기관지에 영향을 줄 수 있기에 코로나 확진시에는 되도록 음주는 삼가하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.재유행 상황에서 질병관리청에서는 6가지 개인 방역수칙 준수를 거듭 강조하고 있습니다.△예방접종 △마스크 착용 △손 씻기 △환기 및 소독 △사적모임 규모와 시간 최소화 △신속한 검사 및 고위험군과의 접촉 최소화현재 국내에 유행하고 있는 변이는 오미크론 하위변이 BA.5입니다.BA.5는 기존 오미크론보다 전파력이 세고, 기존 백신에 대한 면역 회피가 뛰어나 돌파감염이 더 쉽게 일어나고 있기에 백신은 접종하셨어도 주의를 해주시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.마치 안개가 가득 낀 것처럼 머릿속이 멍하고, 집중력이 떨어지는 증상을 ‘브레인 포그’라고 합니다. 신경과에서는 집중력 감소와 기억력 저하, 우울감과 피로 등을 동반하는 일종의 증상 복합상태로 인지능력의 저하가 심한 상태라고 규정하고 있으며 국내에서는 증상별 특성에 따라 신경계와 혈액순환장애의 문제로 구분하고 그에 적합한 진료를 하는 것이 일반적입니다. 최근에는 코로나19 후유증의 한 종류로 지목받고 있습니다.병원에 가보시는 것을 권장합니다.