어떤 영양제를 먹어야 개선이 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.만성피로에는 다양한 원인으로 나타날 수 있기에 원인을 찾아보는 것이 우선입니다.수면 장애나 우울증, 운동 부족으로 인한 체력 저하, 지나친 음주나 불균형한 영양 섭취 등의 그릇된 생활습관도 만성피로를 유발하고 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.영양섭취를 영양제로 대체해볼 수 있으며 주로 체내 신진대사에 도움이 될 수 있는 비타민비군을 보충하는 것이 권장됩니다.보약으로 불리는 자양강장제(영양을 곱급하거나 인체의 신진대사를 증진시켜 원기를 회복하고 강장작용하는 제제)를 복용해보실 수도 있습니다.일반의약품으로 효과를 인정받은 자양강장제로는 인태반 / 경옥고 / 공진단 등이 있습니다.
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건강보조식춤 및 영양제 섭취문의
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.크레아틴 / BCAA / 아르기닌 / 종합비타민 / 오메가3를 복용하셔도 좋지만 고강도 운동을 하시는 경우가 아니라면 크레아틴은 제외하는 것이 좋습니다.특히, 카페인과 같이 복용할시 신장에 많은 무리를 줄 수 있습니다.
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오메가3가 좋다고 하루에 한달 분량을 다 드시는분들이 있는데~ 모두 다 흡수가 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3를 과다 섭취할 경우 흡수되지 않고 배출되게 되며 흡수되지 않은 오메가3는 복통이나 설사 등의 부작용을 유발할 수 있습니다.또한 오메가3는 혈액 응고에 영향을 줄 수 있기때문에 혈압이 높으신 경우 과다복용은 주의하셔야합니다.
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아이올로점안액은 개봉 후 사용기간이 몇일인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아이올로점안액<올로파타딘염산염 1.11mg/mL>다른 안약과 마찬가지로 다회용 안약은 대개 1달 정도 사용할 수 있습니다.이미 개봉된 후에는 오염의 위험에 노출되고 개봉한뒤 오래된 안약을 사용하여 오히려 더 큰 질환을 초래할 수 있기 때문입니다.
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눈다래끼나 체했을 때 한방과립제 관련 문의드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.한방제제도 효능을 입증받으 의약품으로 등록되어 효과를 볼 수 있습니다.또한 양약을 복용하고도 증상이 호전되지 않으면 추가로 복용 하실 수 있는 약제들이며 양약보다 한방제제에서 효과를 보시는 분들도 많이 있기에 기회가 된다면 복용해보시길 바랍니다.
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이지엔6에이스 복용 질문 드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.이지엔6에이스<아세트아미노펜 325mg>아세트아미노펜은 1회 500~1,000mg를 4~6시간만다 1일 최대 4,000mg까지 복용가능합니다.2정(650)에 추가로 1정(325)를 복용하셔도 975mg이므로 복용하셔도 됩니다.
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진통소염제의 성분에 따른 종류의 약효가 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.진통소염제인 NSAIDS(비스테로이드성 소염진통제)는 cox라는 효소를 억제해서 프로스타글란딘 대사를 억제하기 때문입니다.구조에따라 계열이 나뉘며 아래와 같고 효능은 동일하지만 효과는 다를 수 있습니다.-살리실산:아스피린 /디플루니살 등-아세트산: 디클로페낙 / 에토돌락 / 케토록락 /설린닥 /톨메틴 / 인도메타신 등-프로피온산: 페노프로펜 / 플루비프로펜 / 이부프로펜 / 덱시부프로펜 / 케토프로펜 /나프록센 /록소프로펜 /옥사프로진 등-페남산: 메페남사 / 메클로페남산-옥시캄: 피록시캄 / 멜록시캄-니코틴산: 클로닉신일반의약품 성분인 이부프로펜 / 덱시부프로펜 / 나프록센 / 클로닉신 중 가장 효과가 쏀 성분은 나프록센입니다.
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종합감기약과 음주에 관해서 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합감기약에 포함되어 있는 아세트아미노펜 성분 때문입니다.타이레놀의 성분인 아세트아미노펜은 간의 대사를 거쳐 간독성물질이 되는데 알코올이 있다면 이 간독성물질의 배출이 늦어지기에 간손상이 생길 수 있습니다.음주를 꾸준히 복용한 상태에서는 간기능이 좋지않기에 복용을 권장하지 않는것이며 일시적인 음주이더라도 정상적인 간기능과 약 복용후에는 음주를 하면 안됩니다.
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처방받은 우루사와 약국에 우루사 차이점
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우루사는 100mg / 200mg/ 300mg로 구분되어 있습니다.우루사의 성분은 우루소데옥시콜산(UDCA)로 담즙생성을 촉진하고, 간에 축적된 노폐물 배출을 도와 간의 해독작용을 돕습니다.-우루사 100mg(일반의약품) : 담즙 분비가 제대로 되지 않는 간질환 보조치료 / 담도, 당낭계 질환의 보조치료 / 만성 간질환의 간기능 개선 / 소장절제 후유증 및 염증성 소장 질환의 소화불량-우루사 200mg(전문의약품): 담석증 / 원발쓸개고나 간경화증의 간기능개선 / 만성 C형 간염 환자의 간기능개선-우루사 300mg(전문의약품):원발 쓸개관 간경화증의 간기능개선 / 급격한 체중감소를 겪은 비만환자에서의 담석예방 / 위절제술을 시행한 위암환자에서의 담석예방함량에 따라 효능이 다릅니다.
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오메가 3는 왜 어취가 나나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.동물성 오메가3는 어류에서, 식물성 오메가3는 해조류에서 추출됩니다.따라서 식물성이 적혀있지 않은 오메가3를 구입했을 경우 어류에서 추출된 오메가3이기에 어취가 날 수 있습니다.악취가 난다면 산패된 것일 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
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