기침을 자주하는데 해결책이 있다면 알려주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.알레르기성 기침의 경우 주로 기관지에 알레르기항원이 들어와 기침 증상을 유발한다고 볼 수 있기에 환기를 잘 시켜주시고 병원에서 처방받으신 의약품을 잘 복용해주실 수 있으며생활습관으로는 목구멍을 깨끗이 하기 위해 따뜻한 소금물로 가글을 해주세요. 목의 자극을 진정시키고, 진한 점액을 묽게 만들고, 목에서 자극제를 제거해 기침을 완화할 수 있습니다.
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두통이 조금 있는데 약을 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.신약은 임상시험을 거쳐 판매가 되는 의약품이기에 한약보다는 더 안전성이 입증되었다고 볼 수 있습니다.또한 두통에는 오랜기간 사용해온 아세트아미노펜 혹은 소염진통제를 복용하시어 증상을 완화시킬 수 있습니다.
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오메가3 철분 비타민d 유산균 복용 시간
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균은 아침공복 혹은 자기전에 빈속에 복용하시는 것이 좋습니다.이후 오전에 아침 식전에 철분을 복용하셔도 됩니다만 위장장애 발생시 식후에 복용하시길 바랍니다.또한 저녁식후에 오메가3 비타민D를 복용하셔도 좋습니다.
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기운이 없고 자주 기침을 하시는데 체력회복에 좋은 음식은?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.공진단도 좋지만 기침을 자주하시는 경우에는 폐의 수분을 보충하는 생지황, 면역을 강화하는 인삼, 독소 배출을 도와주는 복령으로 구성되어있는 경옥고를 권장드립니다.호흡기가 약하신 분들이 복용하시길 좋은 성분들로 구성되어 있습니다.또한 수분이 부족하면 호흡기 점막이 건조해지고 흡착기능이 떨어져 미세먼지가 폐뿐만 아니라 인체 여러 기관에 전달되기 때문에 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.
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코로나 재확진자 격리해제 당일날 접촉 가능한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.검사를 받은 날로부터 7일차 자정 이후에 격리 해제가 됩니다만 해제 후 3일 동안은 출근과 등교를 포함한 외출은 가능하지만 KF94나 동급의 방역 마스크를 상시 착용하는 것을 권장하고 있습니다.또한 감염위험도가 높은 시설을 방문하거나 사적모임을 갖는 것도 자제가 권고되고 있습니다.재감염자 또한 똑같은 격리지침이며 전파 가능성 또한 별다른 조치는 없습니다만 더욱 주의해주시길 바랍니다.
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코로나 증상에 대해 질문 드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유행하는 오미크론 하위변이 바이러스들도 오미크론과 비슷하게 인후통을 주로 일으키므로 해당 증상이 있다면 코로나 진단검사를 해보시길 권장합니다.또한 신체 컨디션이 좋지않을 때 증상이 더욱 악화될 수 있으므로 휴식을 잘 취해주시길 바랍니다.
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백신을 올해 1차, 2차를 맞았는데 4차까지 맞아도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1차 접종이후 3주이후 2차 접종을 할 수 있으며3차접종은 2차접종 3개월후 가능합니다.이후, 4차접종은 3차접종 3개월 후부터 가능하므로 1년이라는 기간에 4번 맞아도 문제가 되진 않습니다.다만 컨디션이 좋을 때 접종하시길 바라며, 부작용을 겪었던 내용을 예진시 문의해보시길 바랍니다.
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코로나19 4차백신접종을 꼭 해야하나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.국내 코로나19 4차접종 효과 분석 결과 3차접종 대비 4차접종의 감염 예방효과는 20.3%, 중증화 예방효과 50.6%, 사망예방효과 53.3%로 나타났다고 합니다.감염 예방효과는 지속 기간이 짧고 낮으나, 중증 및 사망 예방효과는 50% 이상으로 장기간 유지된다고 확인됐습니다.위와같이 이제 백신 접종 이유는 코로나바이러스에 감염되는 것을 막기위함보다는 접종후 확진되더라도 중증 진행을 막기 위한 목적으로 볼 수 있습니다.지속되는 변이 코로나 바이러스에서 지금 대비 할수 있는 예방책은 백신과 방역수칙뿐이며, 백신 접종은 부작용 등 다양한 개인사유에 따라 각자의 선택에의해 접종하시면 됩니다.4차접종 백신은 화이자와 모더나 등 메신저 리보핵산(mRNA) 백신 또는 노바백스 백신으로 접종합니다.mRNA 백신을 우선 권고하며, mRNA 백신을 원치 않으면 노바백스 백신을 선택할 수 있습니다.
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경구피임약 복용 날짜계산 착오
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.20일 복용하시고 8일 휴약기를 갖고 9일차에 피임약 복용을 시작하셨다면생리주기 2일차에 피임약을 복용하신 것이기에 7일 이중피임을 권장합니다.추가적으로 생리주기는 새로운 주기로 생각하시고 이전에 복용하신 것과는 상관없이 해당 주기에 스케쥴대로 복용하셨다면 피임 효과를 얻을 수 있습니다.
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신장이 좋지않아 혈압약을 먹고잇는데 둘의 상관간계가 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.신장은 체액량과 말초혈관 저항을 각각 조정하여 혈압을 조절해줍니다. 이러한 신장에 이상이 생기면 혈압조절기전이 제대로 작동하지 못하므로 고혈압인 경우가 많기에 혈압을 낮추는 효과는 물론이고 사구체고혈압을 낮추어야 하고 단백뇨를 줄이는 효과가 있는 ACEI or ARB(혈압약)을 복용하시어 신기능을 보호하는 것이 권장됩니다.해당 약 성분들은 고칼륨혈증의 부작용을 갖고 있기에 음식 섭취에 주의를 기울려주셔야합니다.
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