기운이 없고 자주 기침을 하시는데 체력회복에 좋은 음식은?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.공진단도 좋지만 기침을 자주하시는 경우에는 폐의 수분을 보충하는 생지황, 면역을 강화하는 인삼, 독소 배출을 도와주는 복령으로 구성되어있는 경옥고를 권장드립니다.호흡기가 약하신 분들이 복용하시길 좋은 성분들로 구성되어 있습니다.또한 수분이 부족하면 호흡기 점막이 건조해지고 흡착기능이 떨어져 미세먼지가 폐뿐만 아니라 인체 여러 기관에 전달되기 때문에 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.
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코로나 재확진자 격리해제 당일날 접촉 가능한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.검사를 받은 날로부터 7일차 자정 이후에 격리 해제가 됩니다만 해제 후 3일 동안은 출근과 등교를 포함한 외출은 가능하지만 KF94나 동급의 방역 마스크를 상시 착용하는 것을 권장하고 있습니다.또한 감염위험도가 높은 시설을 방문하거나 사적모임을 갖는 것도 자제가 권고되고 있습니다.재감염자 또한 똑같은 격리지침이며 전파 가능성 또한 별다른 조치는 없습니다만 더욱 주의해주시길 바랍니다.
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코로나 증상에 대해 질문 드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유행하는 오미크론 하위변이 바이러스들도 오미크론과 비슷하게 인후통을 주로 일으키므로 해당 증상이 있다면 코로나 진단검사를 해보시길 권장합니다.또한 신체 컨디션이 좋지않을 때 증상이 더욱 악화될 수 있으므로 휴식을 잘 취해주시길 바랍니다.
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백신을 올해 1차, 2차를 맞았는데 4차까지 맞아도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1차 접종이후 3주이후 2차 접종을 할 수 있으며3차접종은 2차접종 3개월후 가능합니다.이후, 4차접종은 3차접종 3개월 후부터 가능하므로 1년이라는 기간에 4번 맞아도 문제가 되진 않습니다.다만 컨디션이 좋을 때 접종하시길 바라며, 부작용을 겪었던 내용을 예진시 문의해보시길 바랍니다.
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코로나19 4차백신접종을 꼭 해야하나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.국내 코로나19 4차접종 효과 분석 결과 3차접종 대비 4차접종의 감염 예방효과는 20.3%, 중증화 예방효과 50.6%, 사망예방효과 53.3%로 나타났다고 합니다.감염 예방효과는 지속 기간이 짧고 낮으나, 중증 및 사망 예방효과는 50% 이상으로 장기간 유지된다고 확인됐습니다.위와같이 이제 백신 접종 이유는 코로나바이러스에 감염되는 것을 막기위함보다는 접종후 확진되더라도 중증 진행을 막기 위한 목적으로 볼 수 있습니다.지속되는 변이 코로나 바이러스에서 지금 대비 할수 있는 예방책은 백신과 방역수칙뿐이며, 백신 접종은 부작용 등 다양한 개인사유에 따라 각자의 선택에의해 접종하시면 됩니다.4차접종 백신은 화이자와 모더나 등 메신저 리보핵산(mRNA) 백신 또는 노바백스 백신으로 접종합니다.mRNA 백신을 우선 권고하며, mRNA 백신을 원치 않으면 노바백스 백신을 선택할 수 있습니다.
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경구피임약 복용 날짜계산 착오
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.20일 복용하시고 8일 휴약기를 갖고 9일차에 피임약 복용을 시작하셨다면생리주기 2일차에 피임약을 복용하신 것이기에 7일 이중피임을 권장합니다.추가적으로 생리주기는 새로운 주기로 생각하시고 이전에 복용하신 것과는 상관없이 해당 주기에 스케쥴대로 복용하셨다면 피임 효과를 얻을 수 있습니다.
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신장이 좋지않아 혈압약을 먹고잇는데 둘의 상관간계가 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.신장은 체액량과 말초혈관 저항을 각각 조정하여 혈압을 조절해줍니다. 이러한 신장에 이상이 생기면 혈압조절기전이 제대로 작동하지 못하므로 고혈압인 경우가 많기에 혈압을 낮추는 효과는 물론이고 사구체고혈압을 낮추어야 하고 단백뇨를 줄이는 효과가 있는 ACEI or ARB(혈압약)을 복용하시어 신기능을 보호하는 것이 권장됩니다.해당 약 성분들은 고칼륨혈증의 부작용을 갖고 있기에 음식 섭취에 주의를 기울려주셔야합니다.
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아이가 키크는데 도움되는게 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.키성장은 영양공급 및 운동, 스트레스 관리 등에 따라 좌우되기도 하기에 칼슘과 비타민D 섭취를 해주시는 것이 필요하며 단백질 공급이 중요합니다.또한,성장호르몬은 깊은 잠을 취할 때 가장 분비가 왕성해지며, 낮에 햇볓하에서의 생활이 많으면 많을 수록 세로토닌이라는 호르몬의 분비가 많아지고, 세로토닌의 분비가 많으면 저녁에는 멜라토닌과 성장호르몬 분비가 늘어나게 됩니다.
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자가키트 액이 없는데 다른 방법이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.채취한 항원이 액체 상태로 잘 녹도록 돕는 시약은 물로 바꾸어 사용할 수 없으며 해당 시약이 없을 경우 폐기하시고 다른 검사 키트로 검사하는것을 권장합니다.
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제로큐탄이랑 아목시크랑정 + 종합비타민
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.제로큐탄<이소트레티노인 10mg>의 상호작용은 아래와 같습니다.1) 비타민 A와의 병용은 비타민 A 과다증을 증강시킬 수 있으므로 피해야 한다.2) 테트라사이클린류와 병용시 가성뇌종양이 보고되었으므로, 이 약과의 병용투여는 금기이다.3) 소량의 프로게스테론 제제(에스트로겐을 함유하지 않은 단일 경구용 피임제)는 이 약과의 상호작용으로 효과가 감소될 수 있으므로 병용투여하지 않는다.4) 카르바마제핀은 이 약과 병용시 효과가 증강될 수 있다.5) 페니토인, 전신용 코르티코스테로이드와 이 약의 골손실에 대한 상호작용은 알려져 있지 않으나 페니토인은 골연화증을, 전신용 코르티코스테로이드는 골다공증을 일으키는 것으로 알려져 있으므로 이들과 병용시 주의한다.6) 호르몬 피임제와 상호작용의 가능성이 있으므로 St. John's wort 허브 보급제로 자가 치료하지 않도록 주의한다.복용중이신 항생제와는 같이 복용이 가능합니다만 비타민A가 포함된 종합비타민과 동시복용은 권장되지 않습니다.
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