기운이 없고 자주 기침을 하시는데 체력회복에 좋은 음식은?
76세 남자인데 개인사업 합니다 결핵 치료 마치고 요즘은 기운이 없고 기침을 자주 하는데 체럭회복에 공진단과 개소주 둘중 어떤것이 좋을까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
결핵 치료를 마치신 뒤 얼마 지나지 않았다면 공진단과 개소주 모두 절대 권장하지 않습니다. 특히 개소주의 경우에는 오히려 간수치를 악화시킬 가능성이 크겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
기침가래 증상이 남아있는 경우가 있으며 이 경우 청폐탕 및 맥문동탕과 같은약이 증상개선에 도움을 줄 수 있으며 증상이 심한 경우 폐렴 진행가능성도 있기에 병원방문을 권장드립니다. 회복을 위해 충분한 수면 및 휴식 영양 섭취와 함께 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군 복용이 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 기운이 없고 자주 기침을 하는 경우라면 기본적으로 비타민을 드시는 것이 좋습니다. 약국에서 고함량활성형비타민인 임팩타민 제품 판매하니 약사와 상담 후 위장부담 덜한 비타민B 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
2. 개소주는 여러 한약재가 들어있어서 피로회복에 도움이 되긴 하겠으나 잘못드시면 간독성 생길 수 있으니 권유드리지 않습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
체력 회복을 위해서는 운동 등을 하셔야 하지 단순히 공진단과 개소주 등을 복용한다고 체력이 증강되지 않습니다. 기력을 회복하기 위해서는 체내 단백질 및 근육량을 늘려야 하는데 이는 단순히 영양제 및 음식 섭취로 불가능합니다. 적극적인 운동이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
개소주나 공진단 둘보다는 폐결핵치료를 마치셨기때문에 좋은 프로바이오틱스를 드시고 면역력을 높이기위해 고함량비타민B, 비타민D 등도 같이 드셔주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
공진단, 개소주보다는 지속적인 내과진료를 통해 기침증상을 잡는게 좋을듯합니다. 기운이 없다면 고함량비타민B군이나 비타민D 등을 섭취해보세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
항생제복용으로 많은 영양소가 소실되었을것입니다. 장내 환경을 좋게하기위해 유산균은 필수이고 고함량비타민B군, 에키나시아 등을 복용하시면 좋습니다. 개소주보다는 공진단이 좋을듯합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
공진단도 좋지만 기침을 자주하시는 경우에는 폐의 수분을 보충하는 생지황, 면역을 강화하는 인삼, 독소 배출을 도와주는 복령으로 구성되어있는 경옥고를 권장드립니다.
호흡기가 약하신 분들이 복용하시길 좋은 성분들로 구성되어 있습니다.
또한 수분이 부족하면 호흡기 점막이 건조해지고 흡착기능이 떨어져 미세먼지가 폐뿐만 아니라 인체 여러 기관에 전달되기 때문에 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.
