비타민 C 올바른 복용법이 어떻게 된가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C의 1일 상한섭취량은 2000mg입니다.간혹 위가 예민하신 분들은 2000mg를 복용하시고 위장장애가 나타날 수 있습니다.이러한 경우 감량하여 복용하셔야 합니다.혹은 1000mg씩 1일 2회로 나누어 복용해보시길 바랍니다.
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유산균도 적정량이 있는지 알고 싶어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균 영양제마다 1일 섭취량이 정해져 있습니다.섭취방법을 참고해보시길 바라며 요구르트, 처방 받는 정장제는 더 복용하시더라도 문제가 되지 않지만추가적으로 유산균을 복용하는 것은 서로 상호작용할 수 있어 주의가 필요합니다.
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과민성대장증후군 환자 유산균 질문
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비오플에 포함되어 있는 유당은 이상반응을 일으킬 정도로 높은 함량이 아니기에 무시하고 복용하셔도 됩니다.다만 비오플을 복용하시고 과민성 대장증후군이 더 악화된다면 중단하시길 바랍니다.비오플만 복용해보시고 부족하다면 재로우 유산균들을 복용해보시길 바랍니다.
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헬리코박터균 제균 치료 약 먹는 시간이 궁금합니다!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.식사와 상관없이 10~12시간 간격으로 복용하시면 되지만 항생제들을 많이 포함하고 있다보니 위장장애를 일으킬 수 있어 되도록 식후에 복용하시는 것을 권장하며 원래 아침 식사를 하지 않더라도 치료기간에는 식사를 하고 약을 복용하시길 바랍니다.
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현제 복용하기 시작한 영양제 조합 한번 봐주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침 식후 : 벤보펠에스 / 그린프로폴리스점심 식후 : 아사이베리가루 / 비타민C 2000mg 저녁 식후 : 쏜리서치SAT위와 같이 복용하시면 되며 해당 영양제들을 같은 기간에 복용하셔도 됩니다.
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피곤할 때 간 관련 영양제가 도움이 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.만성 피로의 원인이 간이라면 간 관련 영양제가 도움이 될 수 있습니다.다만 간이 피로의 원인이 아니라면 간 관련 영양제가 도움이 되지 않을 수 있습니다.우선 간기능 검사를 받아보시고 이후 종합비타민을 복용하실지 간장제를 복용하실지 고려해보시길 바랍니다.
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배가 아픈데 어떤 약을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.자극적인 음식을 먹고 배에서 꾸르륵 소리가 나거나 신물이 올라오는 증상이 나타나는 경우반하사심탕이 도움이 될 수 있으며 생약제제를 꺼리시는 경우라면 위장운동 조절제인 트리메부틴이 도움이 될 수 있습니다.해당 의약품들은 동시에도 복용이 가능하니 참고하시길 바랍니다.
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술마시고 두통이 오는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.음주후 두통은 알코올 대사시 나타나는 아세트알데히드 때문이며 아세트알데히드는 미주신경, 교감신경 내의 구심성 신경섬유를 자극하여 구토 및 어지러움 등을 일으키게 됩니다.
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어루러기 진단. 처방 크림 적용 방법
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.카더마로션만 어루러기에 사용하는 것은 적절하지 않으나 센토스크림과 함께 사용한다면 어루러기에 사용할 수 있습니다.2가지를 동시에 바르는 경우 텀을 두지 않고 사용하셔도 됩니다.잘 흡수되지 않는 것 같다면 카더마 로션을 사용하시고 센토스 크림을 사용해보시길 바랍니다.
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만성피로. 목디스크으로 근육통이 있는데 매일 먹는것들인데 괜찮나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.위와 같이 복용하셔도 되지만 타우린 / 센트룸 실버 우먼으로도 효과가 부족하다면 다른 종합비타민으로 바꾸어 복용하시는 것을 권장합니다.특히 활성비타민을 함유하고 있는 종합비타민이 효과가 좋으니 참고하시길 바랍니다.저녁에 리피토 복용을 잊어버리는 경우가 있다면 아침에 복용하시길 바랍니다.
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