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손가락 끝 골절 7주차인데 뼈가 안붙어요 개인차이지만 많이 늦어질 수도 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무거운 책상을 이동하다 떨어뜨려 손가락 중지 끝이 골절 되고 바로 정형외과에 방문하였고 조갑하혈종으로 피를 뺴고 뼈를 반듯하게 골절 되어 비수술치료 중이며 엑스레이상 아직 불유합 상태라면 충분히 그럴 수 있습니다.손가락 끝은 혈류공급이 풍부하지 않아서 골유합의 속도가 느릴 수 있고 손가락 사용량이 많아 안정 유지가 어렵습니다. 또한 쉽게 흔들릴 수 있어 골절 부위가 지속적으로 자극 받을 수 있어 조직 손상이 심하면 회복이 더 지연될 수 있습니다.보통 일반적으로 손가락 말단부 골절은 3~6주 정도 시간이 지나면 유합이 되지만 완전히 붙는데 8주 이상 걸리는 경우도 있습니다. 환자분의 나이 골절의 정도 손가락 사용 빈도 및 체질 등에 따라 차이가 있을 수 있습니다.일반적으로 비수술치료는 일주일 간격으로 엑스레이 촬영을 통해 유합 여부를 관찰하며 유착 방지를 위해 조기 스트레칭을 시작합니다. 2개월 이상 유합이 안되면 지연 유합 또는 불유합 가능성을 고려해볼 수 있으며 이럴 경우 수술적 치료가 고려될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.12
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손목보호대를 하면 손목에 무리를 많이 안가게 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목 보호대는 적절히 착용하면 손목에 가해지는 부담을 줄이고 통증 완화나 부상 예방에 도움이 될 수 있습니다.손목 보호대는 관절의 과도한 움직임을 제한해 통증 유발 동작을 줄여줄 수 있고 가벼운 압박은 염증을 줄이고 혈액순환을 도와 부종을 감소 시킬 수 있습니다.뿐만 아니라 보호대를 착용하면 움직임을 조심하게 되고 손목을 보호하고 있다는 심리적 안정감을 줍니다.또한 손목 인대 손상 및 터널증후군 염좌 등에서 회복을 도와주는 보조도구 역할을 합니다.그렇지만 너무 꽉 조이면 혈액순환이 방해되어 저림이나 불편함이 생길 수 있고 장시간 착용은 오히려 근육을 약화 시켜 중간중간 휴식 시간을 주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.12
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발목에 골절이 있어 수술을 하고, 뼈를 고정시키기위해 금속으로 보강을 하였는데, 견고하도록 나중에 이걸 뽑지 않아도 신체적 영향에는 괜찮은지요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 골절로 인해서 수술을 하신 상태이고 3개월 이후에 삽입한 금속을 제거하는 수술을 같은 경우 삽입되어 있는 금속이 관절의 가동범위를 제한하거나 불편감 또는 기타 주변 연부조직의 영향을 주지 않는 이상 제거를 하지 않아도 크게 무방하며 자세한 사항은 해당 병원 담당 주치의 선생님과 상담 가져보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.12
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기립근 강화에 좋은 운동은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 통증이 심하시고 협착이 심하신 상태로 디스크 간격을 늘려주는 시술을 받을지 고민이시고 기립근 강화운동 관련해서 질문을 주셨는데 협착이 심하고 허리 디스크 간격이 좁으시다면 기립근 강화 운동 보다는 코어근육을 강화시켜주는 운동을 해주시는게 더 효과적일 것으로 생각되며 대표적인 코어 근육 운동으로는 플랭크 버드독 데드버그 브릿지등의 운동이 있습니다.본인 상태에 맞는 운동을 조금씩 강도를 올려가면서 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.12
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목디스크인거 같은데 좋은 치료방법 좀 알려주세요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2~3달 전부터 왼쪽팔이 저려와서 정형외과에 방문했더니 목디스크가 의심된다고 하셨고 MRI 촬영은 안했고 주사치료와 도수치료를 병행 하였으나 큰 효과를 못 보고 한의원 치료도 받았지만 큰 효과가 없었다면, 일단 정확한 상태 파악을 위해 추가적인 검사 MRI등의 검사를 통해 정확한 상태를 파악해보시는게 좋을 것으로 생각되며 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.12
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수면 시에 특히 오른쪽 다리가 저려서 깹니다. 잘 때 저려서 깨는데, 다리가 저리는 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수면 중 오른쪽 다리가 저리고 특히 당뇨병과 체중 증가가 있는 상황이라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.당뇨병성신경병증이나 혹은 좌골신경통 또는 요추 디스크의 문제를 의심해 볼 수 있고 혹은 하지불안증후군이나 혈액순환 장애등을 의심해 볼 수 있습니다.가까운 내과나 혹은 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 생각되며 생활습관을 개선 시켜보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.12
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자고나면 이곳저곳 관절부위가 붓고 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자고 일어나면 이곳 저곳 관절 부위가 붓고 아프다면 단순한 피로나 수면 자세 문제 외에도 염증성 질환 가능성을 고려해볼 수 있습니다.류마티스관절염이나 통풍 관절염등을 의심해 볼 수 있으며 류마티스 관절염은 아침에 손가락 손목 발가락 등 관절이 뻣뻣해지고 아프고 대칭적으로 나타나는 것이 특징입니다.통풍은 발가락 특히 엄지발가락에 잘 나타나며 발목 관절이 붓고 극심하게 아프며 혈중 요산 수치가 높아지는게 특징입니다.관절염은 나이가 들면서 발생하며 관절 사용량과 관련이 있을 수 있습니다.만약 통증 및 증상이 지속되신다면 류마티스 내과 또는 정형외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.12
5.0
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골절이 생기면 뼈가 더 단단해 진다고 하는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골절이 생기면 뼈가 더 단단해진다는 말은 실제로는 뼈가 회복하는 과정에서 일시적으로 두꺼워지고 재골절에 강해질 수 있는 부분이 존재합니다.이는 뼈가 골절되면 우리 몸이 이를 치유하기 위해 자연적으로 회복 되는 메커니즘으로 골절된 뼈는 혈종 연골 골조직으로 재형성되며 이 과정에서 골절 부위 주변에 피질골 보다 더 뚜겁고 단단한 조직이 일시적으로 형성됩니다 초기에는 뼈가 더 두껍고 단단해 보일 수 있으며 혹 처럼 보이기도 합니다.그렇지만 이는 일시적으로 강해지는 것으로 원래 뼈 형태와 두꼐로 리모델링 됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.12
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풀업시 어깨넓이보다 넓게 하면 어느 부위 자극되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨너비보다 넓게 풀업을 할 경우에 광배근의 바깥쪽 및 상부 등에 자극이 집중 될 수 있으며 광배를 집중적으로 타켓으로 하여 하고 싶다면 어깨 너비보다 약간 좁게 잡아주시는게 더 효과적일 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.12
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재활의학과에서 골절 깁스를 해주나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목 골절로 인해서 정형외과에 방문하셨고 재활의학과 전문의 선생님 진료를 보시고 깁스를 해주셨다면 크게 걱정하실 필요는 없을 것으로 생각되며 협진을 통해 초기 처치를 할 수 있으니 너무 걱정하시지 않으셔도 될 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.12
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