전문가 프로필

답변 내역

허리디스크,목디스크 통증 있는데 단기 알바 가능한가요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리디스크와 목디스크가 있으시고 통증이 심하지 않은상태로 안전요원 아르바이트 관련해서 질문을 주셨는데 통증이 심하지 않고 물리치료 후 통증이 호전되고 있으신 상태라면 아르바이트 정도는 크게 무리가 안될 것으로 생각됩니다.그렇지만 무거운 물건을 든다거나 장시간 서 있고 고개를 자주 돌리는 업무시에는 주의가 필요하며 서 있을때는 자주 무게중심을 바꿔주시어 허리 디스크에 압력이 올라가지 않도록 주의해주시고 고개를 돌리기 보다는 몸 전체를 돌려 목디스크에 대한 압박도 낮춰 줄 수 있도록 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.29
5.0
1명 평가
0
0

저번에 캐치볼하다가 오른쪽 어깨가 아픈데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.운동 후 어깨에 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 캐치볼가 같은 던지기 운동 이후에 통증이 있으시다면 회전근개의 염증 또는 미세 파열을 의심해 볼 수 있고 혹은 견봉하 점액낭염등을 의심해 볼 수도 있으며 팔꿈치를 접는 이두근 힘줄에 염증일 가능성도 존재합니다.만약 통증이 2주 이상 지속되시거나 팔을 90도 이상 들면 욱신 거리고 찌릿함이 있고 복싱을 할때 힘이 빠지거나 꾹 누르면 아프고 자려고 누웠을때 통증이 더 심해진다면 이는 단순한 근육통이 아닌 힘줄이나 점액낭의 염증일 가능성이 높기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.29
5.0
1명 평가
0
0

프롤로주사 치료 후 통증 (5일 지남)
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.프롤로주사는 약한 염증 반응을 의도적으로 일으켜 그 부위의 인대 힘줄 조직을 강화시키는 치료로 주사 직후에 통증 및 붓기 열감이 생길 수 있으며 2~3일 길면 1주 정도까지도 서서히 진행될 수 있습니다.단순 염증반응이라면 2~3일 안에 점차 완화될 것으로 생각되며 걸을때 마다 통증이 찌릿하거나 발꿈치를 들때 아킬레스 부위의 당김이 심하거나 붓기 및 뻣뻣함이 지속된다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단은 집에서는 차가운 냉찜질 및 압박 및 고정을 통해 관절에 안정을 취해주시는게 좋을 것으로 생각되며 스트레칭은 피해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.29
0
0

수술 후 감염 염증 inflammation
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.핀 제거 수술 이후에 발이 붓고 열감이 있다면 이는 회복과정에서 자연스럽게 발생할 수 있는 현상으로 만약 통증 및 증상이 오래 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 약 복용 같은 경우에도 해당 병원에 문의하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞게 약 처방 받아서 약을 드셔보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.29
0
0

목에 담 걸린거 빠르게 해소할 수 있는 방법?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목에 담이 왔을 경우 무리한 스트레칭을 할 경우 염증반응 및 열감이 생겨 더 아프고 불편할 수 있기에 초기에는 차가운 냉찜질을 통해 진정을 시켜주시는게 좋으며 냉찜질은 10~15분 1~2시간 간격으로 3~4회정도 해주시면 좋습니다.첫날은 냉찜질을 해주시고 그 이후에는 따듯한 온찜질 및 가벼운 마사지를 통해 근육을 먼저 이완 시켜 주시고 스트레칭 또한 움직임이 일어나는 범위내에서 가볍에 움직여 주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.29
0
0

수술 후 감염 염증 inflammation
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태 파악이 어렵지만 붉게 부어 있고 열감이 있는 것으로 보이며 고름은 없는 상태라면 수술 직후 아직 염증 반응이 남아 있는 상태로 추측 됩니다. 수술 부위 같은 경우 수술 후 초기 통증 및 열감 붓기가 지속될 수 있으며 이는 피하속에 염증이 남아 있어서 그럴 수 있습니다.발을 아래로 두면 피가 몰리면서 붉고 뜨거워질 수 있기에 발을 심장보다 높게 올려 혈액순환을 도와주시고 약 같은 경우 처방없이 드시기보다는 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞게 처방을 받아서 약을 드셔보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.29
0
0

무릎통증은 신경외과로 가야하나요 정형외과로 가야하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.걸을때 지속적으로 무릎에 통증이 있으시다면 무릎 자체에 통증이 있는 경우에는 정형외과에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 그렇지만 무릎이 아니라 신경에서 비롯된 통증일 경우 무릎 보다 허벅지 종아리 엉덩이까지 통증이 있거나 저림등의 증상이 있는경우 신경외과에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.29
0
0

내성발톱 염증 있는건가요? 답변 부탁드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태 파악이 어렵지만 발톱부위를 보면 아직 수술 후 회복중인 조직으로 보이지만 일부 부위는 검게 변색되어 있고 주변 피부에 미세한 붓기나 갈색빛의 삼출 흔적이 보입니다. 심한 염증이라기 보다는 혈종 또는 괴사된 발톱 잔여조직일 가능성이 높으며 혹시라도 발톱 주변이 붉고 따듯하고 통증이 지속적으로 있거나 노란고름이나 냄새등이 나고 딱지가 계쏙 젖거나 진물이 나온다면 염증일 가능성이 있으니 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.29
0
0

오른쪽 날개뼈가 위로 올라가 있습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.육안상으로 보았을 때 날개뼈가 올라가 있고 현재 증상들을 보았을때 측만증보다는 어깨-날개뼈 주변의 근육의 불균형으로 인한 오른쪽 견갑골의 상방 상승 및 견갑골의 안정성 저하문제일 가능성이 높아보입니다.정확한 상태 파악이 어렵지만 상부승모근의 과활성화 및 하부승모근 및 전거근의 약화로 인한 패턴일 가능성이 높으며, 몸상태에 맞게 스트레칭 및 강화운동을 진행해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.29
0
0

무릎 꿇으면 너무 아파요 확인해보니까 부어있더라구요 ㅜㅜ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통증과 붓기가 2주 이상 지속되고 있다면 단순 타박상 이상일 가능성이 높으며 이는 슬개골 아래쪽 슬개건이 지나가는 곳으로 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.슬개건염이나 점액낭염 또는 연골의손상등을 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기에 통증이 2주이상 지속되고 무릎 끓을때 참기 힘든 통증이 있고 열감 및 붓기가 점점 커지고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.29
0
0