답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목인대 봉합술 이후에 무릎에서 덜컹 거리는 느낌이 생겼따면 여러가지 문제로 인해서 발생할 수 있습니다.수술 후 한쪽 다리에 체중을 덜 실거나 절뚝거리며 걷는 습관이 생기면서 무릎에 비정상적인 하중이 가해져 관절의 불안정이나 이상한 느낌이 들 수 있고 또는 평소에 없던 슬개곤 위치 불안정이나 딸깍 덜컹거림이 나타날 수도 있고 무릎 관절에 이미 연골손상이나 반월상연골 손상이 있는 경우 그럴 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사타구니 부근 통증은 종종 고관절 문제에 의해서 발생하기도 하며 걸을때 혹은 쭈끄려 앉을 때 통증이 있거나 허벅지 앞쪽 깊숙한 곳에 통증이 있거나 뭔가 접히는 듯한 뻐근함이 있따면 고관절 충돌 증후근 또는 고관절 손상 등을 의심해 볼 수 있습니다. 해당 부위는 허리 문제인지 고관절의 문제인지 헷갈리는 대표적인 부위로 둘다 같이 체크를 해보시는게 좋을 것으로 생각되며 정형외과에 방문하시어 추가적인 검사들을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.운동 습관을 만들기 위해서 출근길 또는 퇴근길 혹은 회사에서 하실 수 있는 운동 관련해서 질문을 주셨는데, 일단 출 퇴근길에는 대도록이면 계단을 이용해 이동하여 걷는 습관을 길러주시면 좋을 것 같고 업무중에는 1시간마다 한번씩 중간중간 일어나 몸을 움직여주시는 것 부터 조금씩 습관을 들여가면서 스트레칭 및 운동등을 해보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.도수치료 후 실손보험 청구 가능 여부는 실손의료보험 약관에 따라 다르며 자동차 사고로 인한 도수치료는 실손의료보험가 안되는 것으로 알고 있습니다. 그래도 혹시 모르니 보험사에 문의해보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨를 돌릴 때 뼈와 근육이 긁히는 듯한 느낌과 소리 덤벨 시 통증이 있다면 여러가지 어깨 질환을 의심해 볼 수 있습니다.어깨의 충돌증후근일 수도 있고 혹은 근육이나 인대의 손상으로 인해서 그럴 수도 있고 견봉하 활액낭에 염증일 가능성도 있습니다.어깨의 안정성에 관여하는 회전근개의 강화 운동 및 외회전 밴드 운동을 해보시면 좋을 것 으로 생각되며 추가적으로 하부 승모근에 대한 운동도 같이 해주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 만약 통증 및 증상이 일주일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.체형검사 결과 한쪽은 요족으로 아치가 높고 다른 한쪽은 편평발로 아치가 낮아 양쪽 발의 구조적 비대칭이 있다면 인솔을 사용할때 주의가 필요하며 이론적으로는 한쪽은 요족용 한쪽은 평발용 끼시는게 맞으며 발 상태에 맞도록 맞춤 제작하시어 껴보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎에서 뚝뚝 소리가 나지만 통증이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없을 것으로 생각됩니다.무릎에서 소리가 나는 원인은 여러가지 있지만 통증이 없다면 관절안에 윤활액에 기포가 관절이 움직이면서 터지는 소리일 가능성이 높으며 또는 움직일 때 인대나 힘줄이 뼈에 스쳐서 소리가 날 수도 있습니다. 그렇지만 통증이 없다면 큰 문제는 안되고 만약 통증이 있거나 지속적으로 소리가 나거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 부위에 살짝 부은 느낌과 붉은 기운 및 누르면 약간 딱딱한 느낌이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.활액막염 또는 관절염 초기 증상을 의심해 볼 수 있고 관절 주위가 붓고 눌렀을 때 통증 및 단단한 느낌이 든다면 의심해 볼 수 있고 성장기에도 반복적인 활동으로 인한 염증이 생길 수 있습니다.또한 슬개골연골연화증을 의심해 볼 수도 있으며 계단 내려가기 및 오래 앉기 등이 불편하거나 아프다면 가능성이 있고 혹은 무릎 주변 지방패드 충돌증후군에 의해서 무릎 앞쪽이 붓고 눌렀을 때 통증 등이 발생할 수 있습니다.일단은 차가운 냉찜질을 통해 붓기 및 열감을 낮춰 보시고 소염제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 통증 및 붓기가 3일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인대가 조금 찢어져 1~2달 고생하고 있고 4월 1일 DNA주사를 맞고나서 1주일째 된 8일 증상이 많이 호전되었으며 추가적으로 주사를 맞아야 할지에 대한 고민이시라면 일단 DNA 주사는 손상된 조직의 세포 재생 촉진 및 혈관의 재생 및 섬유세포를 활성화를 통해 회복을 돕는 주사로 보통 1~3회 정도 치료가 권장되며 사람마다 차이가 있지만 1회로도 충분한 경우도 있습니다.통증이 많이 호전 되었거나 일상생활에 큰 지장이 없으시다면 추가적인 주사는 안 맞으셔도 크게 무방할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 말씀하신 증상을 정리해보면 목디스크 초기 증상을 경험하시고 치료 후 호전된 상태에서 다시 어깨와 턱 귀 뒤 쪽에 통증이 있으시고 경추 베개로 관리중이신 상태이고 현재 상태를 고려 해보았을 때 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.목디스크의 재발 및 경추 주변 근육의 긴장으로 인해서 장시간 고개를 숙이고 계셔서 방사통이 발생했을 가능성이 있고 턱관절에 문제로 인해서 위와 같은 증상이 나타났을 수도 있고 귀 뒤 멍울 때문에 그럴 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~