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등허리 통증이 계속되는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.여러가지 원인이 있을 수 있지만 특별한 방사통이나 저린 증상이 없다면, 과사용이나 잘못된 자세로 인한 허리 주변의 근육이 과도하게 긴장 되어 통증이 발생한게 아닐까 싶습니다. 통증이 몇 주째 지속되신 상태라면 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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무릎반사가 안되는 이유가 뭔가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎반사 반응이 안나타나는 경우는 신경계의 문제나 말초신경의 문제 혹은 근육에 문제 일 수 있습니다. 반사는 나타나는게 정상인데, 감각이나 운동신경의 문제가 없고 근수축도 잘 발생하고 하신다면, 제생각에는 반사되는 지점을 즉 위치를 정확히 컨택 안 한게 아닐까 생각이 됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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왼쪽 갈비뼈랑 명치뼈?가 튀어나왔어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갈비뼈가 튀어 나온 경우 정형외과에 가셔서 검사를 받아보시는게 좋습니다. 튀어나온 원인은 여러가지 있을 수 있으나 대표적으로 평소에 올바르지 않은 습관이나 자세로 인해서 등이 굽거나 휘면서 흉추에 붙어있는 갈비뼈가 튀어나온 것 처럼 보일 수 있습니다.가까운 정형외과에 내원하셔서 검사 받아보시고 본인에게 맞는 치료 및 운동을 배우셔서 같이 치료 받으시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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안녕하세요 저는 무릎 통증으로 주사를 맟고 약을 먹어도 호전이 되지를 않는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎의 정확한 상태가 어떤지 무슨 주사를 맞았는지는 정확히 잘 모르겠지만, 무릎의 통증 같은 경우 여러가지 원인이 있지만 질문자분의 나이를 보았을때 퇴행성관절염을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 퇴행성 관절염 같은 경우 근육이나 연골 기타 연부조직들이 퇴행이 되면서 무릎의 안정성이 떨어지다 보니 어딘가에 마찰이나 손상이 발생하면서 염증이 생겨 통증이 발현되는 질환으로 주사를 맞거나 약을 드시면 일시적으로 통증은 완화 될 수 있으나 근본적인 원인을 치료하지 않는다면 통증은 계속 나타나실 수 밖에 없습니다.이럴 경우 무릎의 안정성을 높여 줄 수 있는 근육운동을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.대표적으로 대퇴사두근 운동을 해주시면 좋은데, 대표적인 운동으로는 큐세팅 운동이라고 있습니다.(유튜브에 큐세팅운동 검색하시면 자세히 나옵니다)물론 가장 정확한 것은 무릎의 상태에 대해서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시는게 좋다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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안녕하세요 지인께서 무릎 통증으로 고생을 하고 있는데 어떠한 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎에서 소리가 나는 경우 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 무릎의 정렬의 문제 혹은 연골 및 인대 연부조직 손상으로 인한 문제 관절염 등이 의심 될 수 있는데, 질문자분 나이를 보았을때 연골의 손상으로 인한 마찰로 인해 염증으로 생긴 통증일 것으로 생각이 됩니다. 가장 정확한 것은 가까운 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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손바닥 중앙 즈음이 부어서 아파요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락이 붓고 만지거나 어딘가에 닿아도 아프다면 골절 혹은 관절염 혹은 염좌 등을 의심해 볼 수 있습니다.근골격계적인 문제일 확률이 있으니 정형외과에 내원하셔서 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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만성적으로 어깨가 뭉치는건 어떻게 풀어줘야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.만성적인 어깨 뭉침 같은경우 잘못된 자세 혹은 습관 과도한 긴장 및 스트레스로 인해 올 수 있습니다. 컴퓨터 업무중에 자주자주 일어나 스트레칭을 해주시면 좋을 것 같습니다. 그리고 앉아있는 자세 또한 수정해주시면 좋을 것 같습니다.의자에 높이 같은 경우 앉았을때 무릎이 기역자로 발이 바닥에 닿을 수 있는 정도의 높이로 변경해주시고, 옆에서 보았을때 귀와 어깨 골반이 일직선상에 설 수 있게 등받이를 조정해주시면 좋을 것 같습니다.무엇보다 스트레스 및 과도한 긴장을 낮추기 위해 가벼운 운동을 꾸준히 해주시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.20
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무릎 연골주사는 자주 맞아도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.주사를 맞고 부작용이 크게 없다면 통증 및 증상이 있으시다면 연골 주사를 맞으셔도 크게 상관은 없습니다. 연골 주사 같은 경우 연골 재생에 도움이 되기 위해 맞는 주사로 보통 6개월 정도 텀을 두고 맞습니다. 담당주치의 선생님과 충분히 면담가져보시고 진행하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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식칼에 손 끝 베임 자연치유 가능한가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 지혈도 되었고, 손가락 상처 또한 깊숙하지는 않은걸로 판단됩니다.감염이 되지 않도록 소독 잘 해주시고 연고 잘 발라주시면 좋을 것 같습니다. 또한 상처부위가 오염 및 감염 되지 않도록 상처부위에 거즈나 밴드로 잘 감싸 주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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찢어지고 벌어진 상처에 에스로반이랑 후시딘 같이 발라도 될까요? ㅜㅜ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.두 연고 모두 항생제 연고로 에스로반을 먼저 바르신 다음 흡수가 된 상태에서 후시딘 연고를 바르시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 물론 연고를 바르기전 상처부위 소독을 잘 해주시고 바르시면 더 좋을 것 같습니다.자세한 사항은 약국에 내원하셔서 물어보시면 더 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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