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엘보수술과 관련하여 질문드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.내시경 수술이 토미존 수술에 비해 회복기간 및 재활기간이 짧은게 특징입니다 일반적으로 4~8주 정도면 일상생활이 가능하고 재활 또한 3~6개월 정도 걸립니다 물론 개인의 상태 및 회복력에 따라 차이가 있을 수 있습니다.반면에 토미존 수술 같은경우 일반인들도 할 수 있는 수술로 상대적으로 회복하는데 오래 걸립니다.토미존수술은 회복 및 재활까지 6개월에서 1년정도까지 생각하셔야 합니다.물론 토미존 수술 또한 개인의 회복력 및 상태에 따라 차이가 존재합니다.담당주치의 선생님과 충분히 상담 가져보시고 정하시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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걸을 때 다리가 아픈 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앉아있다가 일어나면서 다리쪽에 저림과 통증이 발생한다면 여러가지 원인이 있을 수 있으나 대표적으로 허리에서 나오는 신경의 압박이나 손상으로 인해서 발생 할 수 있습니다. 그 밖에도 혈액순환의 문제 혹은 스트레스 및 근육의 과도한 긴장으로 인해서 올 수 있습니다. 자세한 사항은 병원에 내원하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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허리디스크는 있는데 심하지는 않는다고하는데 주사를 맞아도 통증이 있는건 왜 그런가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.디스크 상태가 심하지 않아도 염증에 의해서 증상은 심하게 나타날 수 있습니다. 주사를 맞아도 통증이 있는 경우는 염증 반응에 의해서 통증이 있을 수도 있고, 잘못된 자세로 인한 신경압박으로 인해 근육의 경직 및 긴장을 유발해 통증이 지속 되실 수도 있습니다. 적절한 휴식 및 안정을 취해보시고 상태에 맞는 치료 및 운동을 하시면 좋을 것 같습니다. 도수치료 같은 경우 환자분의 상태에 맞는 척추의 기능 회복 및 운동치료에 도움을 줄 수 있습니다.치료사 선생님께 말씀드려 적절히 강도를 조절하여 치료 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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턱뼈 골절/금 증상이 어떻게 되나요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골절의 가능성은 커 보이지 않지만 일단 가장 확실한 것은 검사를 받아보시는게 좋을 것 같습니다. 아직 붓기가 있고 통증이 있으신 상태라면 검사를 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시는게 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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넘어져서 무릎이랑 발목이 좀 아픈데 사우나 가도 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다치신지 얼마 안 되었을때 초기에는 염증반응에 의해서 염증 및 붓기가 발생할 수 있습니다. 급성기에 온찜질을 하게되면 아무래도 혈액순환이 증진되어 붓기 및 염증 반응이 심해져 통증이 더 증가 되실 수 있습니다. 되도록이면 온열요법보다는 냉찜질을 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.사우나를 가시는것은 상관없지만 대도록이면 차가운 물에 들어가 계시는것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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전신이 다 뭉쳤습니다 원인과 해결방법을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오랜 시간 엎드려 주무시거나 잘못된 자세나 습관으로 인해서 몸에 변형이 발생한 것으로 생각됩니다. 체형의 변형이 오게되면 근육의 긴장과 경직을 유발하게 되고 과도하게 긴장된 근육이 있다면 다른 근육은 상대적으로 약해지면서 몸의 밸런스가 깨지면서 변형이 오게 됩니다. 또한 굽은등으로 인해 흉곽이 좁아지게 되면 호흡 또한 상대적으로 얕아질 수밖에 없습니다. 흉추의 가동성을 만들어주는 것과 코어근육 운동을 해주시면 좋을것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.21
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허리근육염증 치료중에는 쉬어야할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.염증이 있는 상태에서는 무리한 동작의 운동 및 움직임은 좋지는 않습니다. 가벼운 스트레칭 및 허리의 척추중립을 유지한 상태에서 중립이 유지가 될 수 있도록 코어근육운동 정도는 가볍게 하셔도 좋을 것 같습니다. 무엇보다 중요한것은 무리하지 않는것으로 안정 및 휴식을 취해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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헬스 상체 운동 후 계속 어께에 힘이 들어가서 긴장 상태가 유지되는데 어떻게 개선할 수 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.과도한 운동 같은 경우 근육의 긴장 및 손상을 유발 할 수 있습니다.근력 운동중 근육 회복을 위해 자주 물을 마시고 영양 섭취 및 충분한 휴식 및 안정을 취해주시면 좋을 것 같습니다. 가벼운 스트레칭 및 마시지 온찜질 또한 근육의 긴장 완화 및 회복에 도움이 될테니 해보시면 좋을 것 같습니다.만약 증상이 오래 지속되신다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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성인이 되어서도 키가 크는사람은 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.성인이 되어도 키가 크는 경우는 성장판이 아직 안 닫혔거나, 혹은 틀어진 골반이 척추가 돌아오면서 키가 약간은 커질 수 있습니다. 감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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검지손가락 감각이 갑자기 없어졌어요. 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락의 저림 증상은 혈액순환의 장애나 혹은 신경의 문제등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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