전문가 프로필

답변 내역

양쪽 무릎 mri 판독지 해석좀 해주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎에 슬개건에 염증이 있다는 말씀을 들으셨고 연골연화증 관련해서 질문을 주셨는데 연골연화증은 MRI에서 어느정도 확인이 가능하지만 초기 연골손상이나 경미한 연골연화증 같은 경우 MRI에서 명확한 확인이 어려울 수 있습니다. 특히 저해상도 MRI 같은 경우 정확한 판단이 어려울수도 있기에 만약 통증이 지속적으로 있거나 불편감이 있으시다면 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 검사 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.17
0
0

최근 2주동안 등 통증이 있는데, 원인이 뭘까요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.검사를 하셨는데 내장기계통의 큰 이상은 없었다면 내과적인 문제라기보다는 근골격계적인 문제일 가능성이 높으며 사진에서 표시해주신 부분은 목디스크나 혹은 자세성으로 인한 주변 근육의 긴장 또는 신경의 압박등의 원인으로 인해서 통증이 발생할 수 있는 부위 입니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 정형외과나 혹은 신경외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.17
0
0

도수치료 실손보험 적용 안되는거 관련질문
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아직까지 말씀하신 사안은 초안으로 확정된게 없으며 기존에 가입하신 가입자들은 해당사항에 포함이 안될 가능성이 높다고 생각합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.17
0
0

자려고 하면 오른쪽 엉덩이가 자꾸 저려오는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자려고 누우면 오른쪽 엉덩이 쪽이 자꾸 저려오고 불편하다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.척추의 디스크나 협착증으로 인해서 좌골신경이 눌리면서 좌골신경통이 올 수 있고 또는 엉덩이와 허리 근육이 경직되면 근육의 압박으로 인해서 신경이 자극을 받아 저림 증상이 나타나기도 하며 또는 자세의 문제로 인해서 허리 및 엉덩이가 한쪽만 눌리면서 문제가 올 수도 있고 또는 근육의불균형으로 인해서 근육이 과도하게 긴장하여 신경을 압박할 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 가벼운 스트레칭 및 골반을 잡아줄 수 있는 엉덩이 둥근에 대한 운동 및 따듯한 온찜질을 허리쪽에 해주시어 근육을 이완시켜 보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.17
0
0

뼈이식 수술 후 관절 굳음 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골종양으로 인해서 손가락이 골절 되고 뼈 이식 수술을 받으셨고 현재는 붕대는 완전히 푼 상태로 물리치료를 보름 가량 받았고 손가락 마디 굳은게 별 차도가 없다면 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 파악해보시고 재활 치료등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 재활치료는 도수치료나 체외충격파 치료등을 고려해볼 수 있을 것 같습니다.병원에 방문하시어 상담 가져보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.17
0
0

홈트레이닝 따라하고 근육통증상인지 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.유튜브를 보시고 홈 트레이닝을 하시고 전신 유산소 운동을 30분 정도 하였는데 다음날 통증이 있다면 근육의 피로나 과사용으로 인한 지연성 근육통일 가능성이 높으며 근육의 과사용 또는 불완전한 준비운동 또는 쿨다운으로 인해서 근육통이 왔을 가능성이 높습니다.충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 가벼운 스트레칭 및 마사지등을 통해 근육을 이완시켜주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.17
0
0

불안의긍정적역할이 있을까요? 불안이 우리삶에어떤영향을 미치며,이를통해 성장하거나 해결가능한 환경이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.불안은 우리가 경험할 수 있는 자연스러운 감정 중 하나입니다. 일반적으로 불안은 위험을 경고하는 신호로, 우리가 위험을 피하거나 대처하는 데 필요한 준비를 할 수 있도록 돕는 긍정적인 역할을 할 수 있습니다. 불안이 없으면, 위험을 인식하고 예방하는 능력이 떨어질 수 있기 때문에, 일정 부분 긍정적인 기능을 가지며 불안이 지나치면 때때로 일상생활에 지장을 줄 수 있기에 적절하게 다루는게 좋습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.17
0
0

다리가 휘였는데요 어떤과로 가야하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.따님이 14살이고 지금 현재 우연히 발을 보았는데 무릎 아래 발목까지 O자형 비슷하게 휘어져 있다면 가까운 정형외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 구조적인 변환이 아니라면 비수술적인 치료 방법으로 치료가 가능하지만 구조적인 변형이 있다면 수술적인 치료가 필요할 수도 있으니 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.17
0
0

허리 목에 좋은 스트레칭, 운동법 부탁드려요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하루종일 앉아서 일을 하신다면 평소 관리가 굉장히 중요하며 적절한 운동 및 스트레칭을 해주시는게 무엇보다 중요합니다.특히나 자세를 올바르게 잡아주는 코어근육에 대한 운동을 해주시는게 무엇보다 중요한데 대표적인 코어근육 운동으로는 플랭크나 브릿지 버드독 데드버그 등의 운동이 있으면 본인 상태에 맞는 운동을 올바른 자세 및 강도로 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.17
0
0

발 끝이 저리고 찌릿찌릿해요 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엄지 발가락 부근이 저리고 가끔씩 피가 안통하는 느낌이 나고 한다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.발목이나 발가락 주변의 신경이 압박되거나 자극을 받아 저림이나 찌릿한 통증이 발생할 수 있고 또는 허리 디스크나 척추관 협착증으로 인해 척추 신경이 압박을 받아서 그럴 수도 있고, 또는 혈액순환이 원활하지 않아 감ㄱ가이 둔해지거나 찌릿한 느낌이 날 수 있습니다.이밖에도 발가락의 신경통이나 염증으로 인해서도 저림이나 찌릿함이 느껴질 수도 있고 발에 맞지 않는 신발을 자주 신으면 발가락에 압박이 가해져 혈액순환이 방해가 되면서 신경이 눌리게 되어 저림 현상이 발생할 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 발 스트레칭 및 가벼운 마사지등을 해보시고 편안한 신발 착용 및 충분한 휴식을 취해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 정형외과나 신경외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.04.17
0
0