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허리디스크 수술후 염증생겻을때 검사
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리디스크 수술 이후에 염증이 생겼을 경우 엑스레이는 뼈의 구조를 확인하는 검사로, 신경의 염증을 직접적으로 확인하기는 어렵습니다. 디스크 수술 이후에 신경쪽의 염증이 의심되는 경우 mri 검사를 받아보시는 게 좋을 것으로 생각됩니다. 담당 주치의 선생님과 상담 가져보신 후 상태에 맞는 검사 및 치료 처치등을 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.12
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유방초음파 검사 시 화면에 표시하시면 모두 문제가 있는 것인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.초음파 검사시 화면에 표시하는 것은 특이사항이 있기때문에 체크를 하는 것으로 확실한 상태는 조직 검사를 해봐야 알 수 있겠지만 종양일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 3센티미터 이상의 크기일 경우 종양일 가능성이 높으며 이는 추가적인 검사를 통해 정확한 진단이 필요할 것으로 생각됩니다.담당 주치의 선생님과의 충분한 상담을 통해 추가적인 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.12
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발목인대 재파열됐는데 정말 조금이라도 돌아가면 안되는 건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 인대 재파열인 경우 처음 파열 되었을 때보다 더 관리 보호가 중요합니다.인대 같은 경우 완전히 치유되기까지는 6개월에서 1년정도의 시간이 필요합니다.물론 개인마다 차이가 있을 수는 있으나 재파열이라면 특히나 조심하셔야 하고, 발목 인대 손상 초기에는 가동범위를 너무 넓지 않게 하고 무리한 활동은 피해주시는게 좋습니다. 특히 아직은 회복시기로 보조기는 관절의 보호를 위해 매일 착용해주시는게 중요합니다.양반다리는 발목 인대의 과도한 스트레스를 줄 수 있기 때문에 피해주시면 좋고, 발목인대가 완전히 치유되기까지는 가동범위를 최소화하는 것이 좋습니다. 그러나 완전히 돌아가면 안되는 것은 아니며, 꺽일 정도만 아니면 괜찮을 것으로 생각됩니다.정확한 상태를 알 수 없기에 만약 걲인 이후 통증이 지속되시거나 심해지신다면 해당 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.12
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마사지 받을때에서 어떤 방식이 좋은가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.몸이 찌부둥할때는 마사지를 받으면 매우 효과적일 수 있습니다.마사지 같은 경우 여러가지 방식 기법들이 있고 각 기법들 마다의 장단점이 존재합니다.주무르기 같은 경우 피부를 부드럽게 밀고 문지르는 방식으로 혈액순환을 촉진하고 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.두드리기는 손바닥이나 손가락으로 가볍게 두드리는 방식으로, 근육의 긴장을 풀고 에너지를 높이는데 효과적입니다.압박은 근육을 주물러서 압박하는 방식으로, 깊은 근육의 긴장을 완화하고 혈액순환을 개선하는데 좋은 방법입니다.스트레칭은 근육을 늘려주는 방식으로, 유연성을 높이고 근육의 긴장을 줄이는데 효과적입니다.어떤 방식이 본인에게 가장 좋은지는 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 근육이 매우 뭉쳐 있다면 압박이나 주무기가 효과적일 수 있고, 스트레스가 쌓여있다면 부드러운 주무르기나 두드리기가 도움이 될 수 있습니다.본인 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.11
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아이가 발이 다쳐서 부었는데요...
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아이가 발이 많이 부어서 걱정이 많으시겠습니다. 일단 엑스레이를 찍으셨고 뼈에 이상이 없다는 것을 확인을 하셨다면 뼈에는 문제가 없을 것으로 생각되지만 엑스레이 같은 경우 단면사진이다 보니 각도에 따라서 골절을 확인 못할 수도 있기 때문에 아이가 통증 및 증상을 지속해서 호소 한다면 다른 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 받아보셔도 좋을 것 으로 생각됩니다.붓기 및 통증이 심하다면 일단 냉찜질 및 다리를 심장보다 높게 올리고 있게 하면 좋을 것 같고 압박 붕대를 이용해 압박을 해주시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.무엇보다 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 중요합니다.만약 증상이 지속되거나 계속해서 통증을 호소한다면 다른 병원에 방문해보셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.11
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핸드폰을 많이 해서 거북목이 된것같아요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.장시간 핸드폰과 컴퓨터를 사용할 경우 거북목 증후군 및 척추 후만증이 생길 수 있습니다. 그렇기에 평소 자세와 습관등이 굉장히 중요합니다. 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.11
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어제 디스크가 터졌는데 오늘 걸어도 괜찮을까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어제 디스크가 터지시고 나서 신경차단술 주사 및 진통소염제를 드시고 계시다면 어느정도 무리가 되지 않는 선에서 걷는것은 괜찮으나 너무 무리하시지 않는게 좋습니다.가벼운 산책 같은 경우 혈액순환을 돕고 근육을 부드럽게 풀어주는데 효과적입니다. 짧고 가벼운 거리부터 시작하셔서 점진적으로 늘려주시고 통증이나 불편감이 나타나면 즉시 멈추시고 휴식을 취해주시면 좋을 것 같습니다.날씨가 춥기 때문에 허리 부위를 따듯하게 보호하여 근육과 신경이 더 긴장하지 않도록 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.11
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손가락이 약간 휘어있는데 이것 때문에 건초염이 잘 생길 수 있나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락이 약간 휘어 있을 경우 이로 인해 건초염이 발생할 가능성이 있습니다. 손가락이 휘어 있는 경우 근육이나 힘줄에 과도한 스트레스를 주거나 비정상적인 위치에서 지속적으로 힘이 가해지면서 건초염이 발생할 수 있습니다. 휘어진 손가락이 특정 움직임에 지나치게 압력을 받거나 반복적인 스트레스를 받을 경우 건초염이 발생 할 수 있고, 이는 힘줄에 부담이 가면서 염증이 생길 수 있습니다.충부한 휴식 및 안정을 취해주시고, 손가락과 손목을 스트레칭 하고 강화하는 운동을 통해 손가락의 균형을 맞춰주시면 좋을 것 같습니다. 염증이 있을 경우 냉찜질을 통해 붓기 및 통증을 완화시켜주시는 것도 좋을 것 같습니다.정확한 상태 파악을 위해 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.11
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경증장애등급판정 받을 수 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.경증 장애판정 같은 경우 관절의 기능 제한이 있으면 받을 가능성이 있으며, 신전이 불가능하고 굴곡 및 편위가 제한적이고 일상생활에 영향을 미친 다면 가능할 것으로 생각됩니다.정확한 장애 등급의 판단을 위해서는 재활의학과 전문의와 상담을 가져보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.12.11
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거북목에 좋은 치료법 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.하루종일 앉아서 컴퓨터 업무를 보시다 보니 거북목 증세가 있으시고 치료를 받아도 그때 뿐이라면 평소 자세와 습관등을 같이 고쳐주셔서 치료에 효과가 더 좋을 수 있게 해주시는게 좋습니다.평소 자세와 습관 같은 경우 근무하는 환경도 굉장히 중요합니다. 의자의 높이와 모니터의 높이등을 조절해주시면 좋은데, 의자의 높이 같은 경우 무릎이 기역자로 있는 상태에서 발이 바닥에 닿는 높이로 조절해주시고 무릎의 높이고 골반이랑 비슷한 높이로 조절해주시면 좋을 것 같습니다. 등 받이를 곧곧이 세워 목과 어깨 고관절이 일직선상에 있을 수 있게 맞춰주시면 좋을 것 같습니다.모니터의 높이 또한 눈높이에 잘 맞추어 고개가 숙여지거나 앞으로 나오지 않도록 주의해주시면 좋을 것 같습니다.거북목 같은 경우 목 뿐만 아니라 등도 같이 굽으면서 문제를 발생 시키기 때문에 평소 등을 펴는 운동 및 가슴근육에 대한 스트레칭을 잘해주시는 것 또한 중요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.11
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