20대 여성 영양제 이정도면 충분한가요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.모두 함께 복용해도 특별히 상호작용을 나타내는 성분은 아니므로, 용법과 용량만 맞게 복용한다면 간이나 신장에 무리가 가지는 않습니다.유산균과 글루타치온은 아침 공복에 복용하는 것을 권장하고,종합비타민은 비타민B1과 C가 속쓰림을 유발할 수 있으니 되도록 식후에 복용하는 것을 권장합니다.나머지는 식사에 의해 크게 영향을 받지 않으므로 복용하기 편한 시간에 섭취하면 됩니다.
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비타민D의 효능과 복용후 효과는 무엇인가요
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.비타민D는 체내 칼슘의 흡수에 영향을 주는 비타민입니다. 칼슘은 단독으로는 흡수율이 낮은 영양소로, 비타민D와 함께 섭취해야 온전한 흡수율을 나타냅니다.따라서 결핍 시 골다공증이나 저칼슘혈증으로 인한 심혈관계 질환이 나타날 수 있으며, 평소 실내활동 위주의 생활을 하고 있다면 칼슘이 결핍되지 않도록 비타민D를 복용하는 것을 권장합니다.
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판토텐산을 하루권장량보다 더 먹으면 체내 비오틴 수치가 줄어드나요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.판토텐산과 비오틴은 동일한 흡수경로를 갖고 있어서, 함께 복용 시 흡수율이 떨어질 수 있습니다.따라서 1시간 이상 충분한 간격을 두고 복용하는 것을 권장합니다.
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팔** 등 복용시 내성이 생기는 걸까요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.실데나필 성분의 발기부전 치료제는 장기간 복용 시 기존의 발기능력이 저하될 수 있습니다.따라서 약물 용량의 증가가 필요할 수 있으며, 이러한 부작용은 약물 복용을 중단 후 수개월에 걸쳐 서서히 회복됩니다.
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루테인은 한번 먹으면 계속 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.복용을 중단할 경우 더이상 황반변성을 예방하는 효과가 없어지는 것일 뿐 추가로 악화되는 것은 아닙니다.
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비타민c의 보관법과 복용시 상호작용 우려되는 부분 조언 부탁드립니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.미노씬과 프로페시아는 비타민C과 상호작용을 나타내지 않으므로 안전하게 함께 복용할 수 있습니다.비타민C의 경우 냉장보관은 가능하지만, 냉장고는 습도가 높은 환경이므로 되도록이면 실온에 빛이 들지 않는 그늘진 환경에 보관하는 것을 권장합니다.
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가래가 목 끝에 계속 있는 느낌인데 병원에서도 잘 모르는 거 같아요. 왜그런거죠?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.알갱이가 나온다면 편도결석이 나오는 것일수도 있고,점성이 높은 가래가 지속적으로 발생한다면 아세틸시스테인, 에르도스테인, 아세브로필린 등 다양한 진해거담제를 사용하여 증상을 완화하는 치료가 필요할 수 있습니다.해당 성분들은 처방이 필요한 약물도 있고, 약국에서 간단한 상담 후 바로 구할 수 있는 성분도 있습니다.
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반 으로 쪼개어 먹어도 된다는 문구가 들어간 비타민c 영양제는 아예 씹어서 복용해도 효능에 문제 없을까요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.비타민C의 경우에는 특정 부위에서 흡수되기 위한 코팅처리가 되어있지 않은 경우가 대부분이므로, 편한 방법으로 분쇄하거나 쪼개 복용해도 괜찮습니다.다만 비타민C는 공기 및 습기에 노출 시 쉽게 변질되는 성분이므로, 미리 쪼개놓지는 말고 복용 직전에 쪼개어 복용하는 것을 권장합니다.
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약을 먹을 때 항생제를 빼고 먹어도 괜찮은가?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.감염증으로 인해 항생제 처방을 받은 경우에는 반드시 챙겨먹어야 하며,감기 등으로 인해 2차감염을 예방하기 위해서 항생제가 포함된 경우에는 항생제의 복용이 필수적인 것은 아닙니다.다만 염증 치료의 개선에는 항생제가 효과적이므로 복용한다고 해서 나쁠 것은 없습니다.
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오래된 소독약도 소독의 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.시효가 지났다면 성분이 변질되거나 소실되어 효과가 충분하지 않을 가능성이 있으니 새 제품을 구비하는 것을 권장합니다
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