답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.목을 시진했을 때 편도가 부었다고 하더라도 열이 많이 나시는게 아니라면 바이러스성 감염일 가능성이 높기 때문에 항생제 복용이 꼭 필요하지 않습니다. 상기도 감염에서 복용하는 모든 약들은 증상을 줄여주는 약이지 원인을 해결하는 약이 아닙니다. 바이러스는 원인이 되는 종류가 rhinovirus, coronavirus를 포함하여 200여종이기 때문에 이 바이러스를 모두 죽이는 약을 줄 수 가 없습니다. 세균 감염의 경우는 항생제를 복용하는게 세균을 죽이는데 도움을 줄 수 있는게 맞지만 상기도 감염에서 세균 감염의 가능성은 5% 남짓이면 열이 많이 나거나 목통증이 매우 심할때가 아니면 굳이 항생제를 먹지 않아도 자연적으로 회복할 수 있습니다. 펜잘은 타이레놀 성분으로 해열, 진통 효과를 냅니다. 발열과 목통증이 너무 불편하다면 복용하시는게 불편감을 줄이는데 도움을 주겠습니다. 감기때 처방하는 약들은 필요한 약만 선별해서 먹으셔도 전혀 문제가 되지 않습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 이야기하신것과 같이 구토로 인한 흡인 가능성이 있겠습니다. 보통 6~8시간 이상 금식이 필요합니다. 병원에 연락을 해서 깜빡하고 바나나를 먹었는데 조금 시간을 늦춰서 검사를 할 수 있는지 물어보는게 최선이겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.하나 여쭤볼건 평소 목이나 어깨 통증이 있으신가요?하나 고민해볼것이 일자목에 대해서 너무 과장된 이야기가 많이 퍼져있다는겁니다. 태어날때부터 일자목의 생김새를 가지고 태어나시는 경우도 있기 때문에 일자목이 있다고 무조건 치료를 해야하는건 아닙니다. 요즘 목통증의 원인을 모두 일자목으로 치부해버리는 경우가 많은것 같습니다. 만약 통증이나 불편감이 없다면 일자목을 치료하려고 애쓰시지 않아도 된다는걸 아시면 좋겠고, 만약 통증이 있어 치료를 원하신다면 내가 불편하지 않은 선에서 최대한 낮은 베개를 사용해주시면 되겠습니다. 시중에서 파는 비싼 경추 베개들이 특별한 원리나 기술을 가지고 있지 않습니다. 목과 관련하여 항상 가장 중요한 원칙은 경추전만을 만드는건데 이게 낮은 베개면 충분하지 다른 기술이 필요하지 않습니다. 그리고 누웠을때보다 앉거나 서있을 때 머리 무게가 목에 부하되어있기 때문에 자세의 중요성이 더 커집니다. 내가 쳐다보는 물체 (휴대폰, 티비, 모니터, 책)을 항상 내 눈높이 보다 높은 위치로 두시는게 고개가 앞으로 굽어지지 않게 해주는데 도움을 주겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.뇌전증 담당 선생님이 어떤 어떤 검사를 평소에 해주시나요/뇌전증과 관련된 검사와 건강검진에서 시행하는 피검사, 가슴 X-ray, 소변검사, 시력, 청력, 몸무게, 암검진들이 서류 일치하지 않는 부분이 상당부분 존재할 거라고 생각합니다. 예를 들면 20대 여성이시라면 자궁경부암을 국가검진으로 해줄텐데 뇌전증 담당 선생님이 이 검사를 해주실 가능성은 전혀 없다고 생각됩니다. 굿피플에서 어떤 검사를 해줬는지 그 항목을 알아야 국가검진이 필요한지 여부를 판단할 수 잇겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.생리는 시작한 날이 중요하지 끝난날이 중요하지 않습니다. 40일 내외를 고려하면 3/15쯤이 시작이이었을 가능성이 높아보입니다. 배란 예정일인 4/9을 고려하면 3/24,28 관계는 비가임기였을 가능성이 높겠으며, 4/4의 경우 만약 배란의 불규칙성에 의해서 배란이 조금 더 빨리 생겼다면 가임기에 들어왔을 가능성이 높지는 않지만 있다고 볼 수 있겠습니다. 얼리 테스트기의 경우 관계 10일이 지나야 충분한 hCG가 증가하여 검출될 수 있습니다. 즉, 4/4관계, 4/12 테스트기는 너무 이른 검사였을 수 있다는겁니다. 안전하게 확인하려면 지금 테스트기를 아침 첫 소변으로 확인 해보시는게 임신 여부를 확인하는데 도움을 주겠습니다. 가임기에 관계를 갖더라도 임신 가능성은 20-30% 정도이기 때문에 너무 걱정은 하지 마시되 검사를 통해서 확인을 해보시는게 적절하겠습니다. 임신 테스트기는 매우 정확하기 때문에 음성이 나온다면 임신이 아니라고 생각하셔도 됩니다. 단, 적절한 시기에, 적절한 방법으로 검사한 결과여야 믿을 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혹시 지끈지끈 박동성이 느껴지시나요? 통증은 좌우중 한쪽만 있으신가요 아니면 양쪽에 있으신가요?두통이 있을때마다 구역질이나 두통이 동반되지는 않으신가요? 시끄러운 환경에서 통증이 악화되지는 않으신가요?위 특징들은 편두통의 특징들이며 작성자분이 이야기하신 증상도 편두통일 가능성이 높아보입니다. 편두통의 경우 증상이 시작되고 30분 이내에 진통제를 복용해야 효과가 좋은데 약 복용을 최소화하려고 버티다가 복용하시면 효과가 떨어지는 경우가 많습니다. 두통약을 조기에 복용해보시는게 도움이 되겠으며 정확한 진단을 위해서는 신경과 진료를 보시고 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다. 편두통, 긴장성 두통, 군발성 두통을 포함한 양성두통을 시작으로 종류가 다양하며 진단마다 치료가 조금씩 달라질 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.허리 디스크 탈출증에서 가장 중요한 치료원칙은 허리를 앞으로 굽히지 않는겁니다. 요추전만 자세의 유지라고도 표현하고 정선근 교수님은 척추위생이라고도 표현하십니다. 걷기 운동의 경우 요추전만 자세를 잘 유지한 상태로 시행하면 큰 도움이 되겠으며, 먼산을 보고 걷는게 요추전만을 유지하는데 도움을 주겠습니다. 걸을때, 걷고 난 다음날 아침까지 통증이 심해지지 않는 선에서 걷기를 하셔야합니다. 통증이 생긴다면 걷는 양을 조절해주셔야합니다. 아래 영상 두개를 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.유방은 지방이 많은 조직이다보니 이야기하신대로 압착을 해서 촬영을 해야하고 이로 인해서 말씀하신것과 같이 많은 통증을 동반하는게 맞습니다. 미세석회의 경우는 맘모그램이 더 잘 보이고 초음파는 치밀유방에서 맘모그램보다 잘 보이는 장점을 가지고 있습니다. 그래서 보통 선별검사로는 맘모그램을 시행하고 치밀유발인 경우에 초음파를 시행하는겁니다. 어느 검사 하나가 더 우수하다라고 이야기할 수 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.당화 혈색소는 3개월 정도의 혈당이 축적된 결과입니다. 즉, 꾸준한 혈당관리만이 당화 혈색소를 낮출 수 있습니다. 혈당을 관리하는건 결국 당뇨의 치료와 같고 혈당이 빠르게 올라가는 정제곡물인 흰쌀, 국수, 면, 빵, 떡, 그리고 당류의 섬취를 줄여주시는게 가장 중요하겠습니다. 이런 제품들을 만들기 위해서 곡물을 부쉈다가 형태를 잡기 때문에 우리 몸에서 빠르게 흡수되어 당을 빠르게 흡수시키는거니까요. 하루에 섭취하는 탄수화물의 양을 많이 낮추고 오히려 건강한 지방이나 단백질로 그 양을 대체해주는게 큰 도움이 되겠습니다. 한의사 ... 당화 혈색소를 낮추는 명상 ... 의사는 대부분 논문을 통해서 입증된 사실만 진료때 사용하지만 ... 한의사 선생님들은 그렇지 않으신것 같습니다. 특히나 당화 혈색소를 낮추는 명상같이 몇명한테서 효과를 봤다 이런 이야기는 철저한 임상 시험을 통해서 입증된 결과만을 진료에 사용하는 저희가 보기에는 미신에 가깝습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.작성자분이 이야기하신 상황에서 가장 중요한 치료는 목을 앞으로 굽히지 않는 경추전만 자세의 유지입니다. 앉거나 서있을때가 목에 머리 무게가 부하되기 때문에 누워있을때보다 훨씬 자세가 중요해집니다. 아래 영상을 보시면서 목관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다. 경추전만, 경추신전 자세는 디스크질환뿐 아니라 모든 목질환들에서 필요한 자세입니다. 베개의 경우 낮으면 낮을수록 경추전만이 커지기 때문에 좋지만 너무 낮아서 내가 불편하지 않은 선에서 사용해주시면 되겠습니다. 너무 낮아서 숙면을 취하지 못하면 오히려 해가됩니다. 경추베개라고 선전하고 판매하는 제품들을 보면 대부분 특별한 기술이 있는것처러머 이야기하지만 사실 결국 경추전만을 만들어줄 뿐인데 높이가 낮은 베개면 충분하지 비싼 베개를 구매하실 필요는 전혀 없겠습니다.