답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사진상 보여주신 병변은 전형적이지 않지만 두드러기의 가능성이 높아보입니다. 두드러기를 일으키는 원인은 먹는 음식 이외에도 피부로 접촉함으로써 증상이 생길 수 있으며 증상이 생기기 직전에 피부에 어떤 물질이 새롭게 노출되었는지를 생각해보시면 원인을 파악하는데 도움이 되겠습니다. 냉찜질이나 항히스타민제 복용이 증상 조절에 도움이 되겠습니다. 피부과 방문하시고 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.당뇨의 합병증으로 말초신경병증이 있고 이로 인해서 손발끝이 저릴 수 있습니다. 하지만, 이건 당뇨가 10년 이상 오래 지속되었을 때 생기는 합병증이지 20대 여성에서 걱정할만한 문제가 아닙니다. 당뇨를 처음 진단받을 때 손발저림을 증상으로 검사해서 당뇨가 나오는 경우는 거의 없습니다. 낮은 가능성이라도 확인을 원하신다면 8시간 이상 공복에 혈당검사를 하시면 확인이 가능하십니다. 다리랑 발이 저리다면 혈액순환이나 말초신경에 대한 진료가 필요하며 혈관외과와 신경과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.인공눈물은 거의 부작용이 없습니다 일부 인공눈물의 첨가제인 벤잘코늄염화물에 알러지가 있는 사람이 있기는 하지만 이 경우를 제외하고는 부작용이 없다고 보셔도 되겠습니다. 단, 인공눈물을 너무 과도하게 많이 사용하시는 경우에 내 눈에서 눈물이 분비되는 기능이 떨어져서 인공눈물을 계속 사용하게 되는 문제가 발생할 수는 있겠습니다. 인공눈물 이외에 안구건조에 도움이 되는것중에 가장 중요한것이 무언가를 집중해서 볼 때 일부러 눈을 깜빡깜빡 해주시는겁니다. 집중해서 무언가를 보다보면 나도 모르게 눈깜빡임이 줄어서 눈물이 말라서 안구가 건조해지기 때문입니다. 또한, 눈 주변을 손으로 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.노안은 우리 눈의 수정체를 조절하는 모양체라고 하는 근육의 힘이 떨어지면서 생기는 현상입니다. 노화의 의한 변화로 애석하지만 노안을 좋아지게하는 방법은 없습니다. 치료 방법으로는 볼록렌즈 안경을 끼거나 인공 수정체를 삽입하는 치료법은 있지만 약을 먹는다던가, 음식을 먹는다던가, 운동을 한다고 좋아질 수 있는 부분이 아닙니다. 민간요법이라던가 과장광고로 영양제로 노안이 좋아질 수 있다는 식의 제품을 파는 경우가 있는데 의학적인 근거가 없는 이야기이겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.알코올로 상처를 소독하면 엄청난 통증이 유발되기 때문에 절대 하시면 안됩니다.알코올은 개방되지 않은 곳을 소독할때 쓰는겁니다. 손소독같은 용도나 주사전 피부를 소독하는데 씁니다.지금같은 상처는 베타딘을 사용하시는게 맞겠으며 베타딘이 없다면 항생제 연고 바르고 데일밴드같은 드레싱 용품으로 덮어놓으시는게 적절하겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 의사입니다.50세에 가장 흔하지만 30-40대, 60대에서도 발병합니다. 특이하게 고령이 될수록 점점 발병이 늘어나는게 아니라 50대에 가장 발병율이 높기 때문에 오십견이라는 별칭이 붙었을 뿐입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 화장실을 자주가는 증상을 빈뇨라고 하며 횟수 기준은 하루 10회 이상입니다. 하지만, 물을 많이 먹으면 건강한 사람도 화장실을 자주 가는게 당연한 현상입니다. 우리 몸은 필요 이상으로 섭취한 수분을 소변을 통해서 배출하게 만들어졌으니까요. 커피의 경우는 이뇨 효과가 있기 때문에 더 소변을 자주 보게 만들 수 있겠습니다. 목이 마르지 않은데 수분을 섭취하는 습관을 버려주시기 바랍니다. 우리나라에서 크게 잘못 알려진 이야기가 하루에 물을 2L 마시라는 이야기입니다. 이건 외국의 한 논문에서 하루 총 수분 섭취량이 2L 정도가 적절하다 라는 내용이 번역이 잘못되면서 물로만 2L를 마시라는 이야기로 와전이 되면서 생긴 문제입니다. 채소, 과일, 국, 음식에 들어있는 수분을 모두 합쳐서 2L이고 물로만 치면 1L 남짓이면 충분합니다. 즉, 내가 목마름이 느껴지지 않는다면 물을 먹을 필요가 없다는겁니다. 내 몸에 필요로 하는 수분 이상을 섭취하면 소변이 많들어져서 화장실에 자주 갈 수 밖에 없습니다. 물로 이런데 이뇨 효과를 가진 커피를 자주 마신다면? 당연히 화장실을 자주 가실 수 밖에 없습니다. 단순히 물이나 커피를 많이 마심으로써 생기는 빈뇨 이외에 병적으로 빈뇨가 생기는 흔한 이유는 요로계감염이나 전립선비대입니다. 그런데, 요로계 감염은 남성에서 잘 생기지 않으며 전립선 비대는 30대에서는 보기 힘들기 때문에 커피를 많이 마시는게 그 원인을 가능성이 높아보입니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.커피에는 카페인이 들어있으며 이 카페인은 이뇨작용을 가지고있습니다. 즉, 커피의 경우에는 커피를 마셔서 섭취한 수분의 양 이상으로 소변을 더 많이 만들어내기 때문에 같은 양의 다른 액체를 마셨을 때 보다 소변이 더 많이 만들어지고, 화장실을 자주 가게 만들 수 잇겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.영양제나 운동으로 시력저하를 막을수는 없습니다. 시중에 파는 눈과 관련된 영양제의 대부분은 노화에 의한 망막변성과 관련된 약들이며 작성자분같은 사람들에게 필요한 성분이 아닙니다. 눈운동의 경우도 안구의 좌우, 위아래 움직임을 담당하는 운동을 한다고 해서 시력에 도움이 될 부분이 전혀 없겠습니다. 작성자분이 하실 수 있는건 눈이 건조해지지 않게 잘 유지해주시는게 큰 도움이 되겠는데 티비나 모니터, 책을 볼 때 일부러라도 눈을 깜빡깜빡 해주시고 중간중간 휴식을 취해주시는게 도움이 되겠습니다. 그리고 눈 주변을 손으로 마사지 해주시거나 온찜질을 해주시는것도 눈물 분비를 늘려서 안구건조를 줄이는데 도움이 되겠습니다. 30cm 이상 가까운 물체를 오래 보고있으면 시력이 떨어진다는 연구결과들이 많기 때문에 물체를 가까이서 보지 않으시는게 좋겠으며 어두운 곳에서 밝은 물체를 보는것도 좋지 않습니다. 그래서 문제가 되는것이 어두운 곳에서 핸드폰을 가까이 대고 보시는게 매우 좋지 않으며 이 습관을 고쳐주시는게 시력 저하를 줄이는데 가장 큰 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.디스크 수술을 하셨고 피스를 박으셨다고 표현하신걸 보면 유합수술 (fusion) 이라고 하는 고정수술을 하신듯 합니다. 이 경우에 고정한 부위의 디스크는 더 이상 일을 하지 못하기 때문에 남은 디스크들이 나누어서 그 일을 해야하며 그렇기 때문에 더 허리 자세관리를 철저하게 해주셔야합니다. 허리 관리에 있어서 가장 중요한것은 최대한 허리를 앞으로 굽히지 않고 요추전만 자세를 유지해주는겁니다. 허리를 굽힌 자세를 유지한다면 조깅이나 달리기는 얼마든지 하셔도 되며 운동시에 허리나 다리에 통증이 악화되지 않는지만 잘 관찰해주시면 되겠습니다. 아래 영상 두가지를 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.