답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.단기간의 구강호흡이 문제가 되지 않지만 장기간은 이야기 하시는것과 같은 문제 및 호흡기 건조로 인해서 호흡기 감염이 잘 생기는 문제가 생길 수 있겠습니다. 코가 막혀있는데 억지로 코로 숨을 쉬는건 불가능하고 비충혈 제거제를 사용해서 코로 숨을 쉬는게 적절하겠습니다. 코막힘의 원인을 진단받고 치료하는게 적절하겠습니다. 알러지성 비염이 가장 흔한 원인이고 비강 스테로이드 스프레이를 사용해주시는게 큰 도움이 되겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 의사입니다.상처를 사진으로 찍어서 보여주셔야 정확한 설명이 가능하겠습니다. 점 제거시에는 표피 및 아주 일부의 진피만 소작하기  때문에 흉터가 남지 않습니다.정상적인 시술을 받은 상황이라면 흉터가 남지 않으며 시간이 지나면서 흉터 없이 아물 가능성이 높겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 의사입니다.진찰이 필요하겠지만 외측상과염일 가능성이 높아보입니다.아래 영상의 마지막 부분에 있는 재활치료를 적용해보시면 도움이 되겠습니다. https://m.youtube.com/watch?v=qYVhzOYE_2s&pp=ygUW64Ko7Z2s7ISxIOyZuOy4oeyDgeqzvA%3D%3D

안녕하세요. 남희성 의사입니다.스트레스를 줄이고 심리적 안정을 취해주셔야하는데 이게 말처럼 쉽지 않습니다.규칙적인 산책, 운동, 명상이 도움이 되며 카페인, 술 줄이기 같은 생활교정이 도움이 될 수 있겠습니다.정신건강의학과나 심리 상담을 통해서 인지행동치료를 받아보시는것도 도움이 되겠습니다.가능하다면 심리적 스트레스 요인을 줄여주시는것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.양쪽이 비대칭이신 상황이신건가요? 마사지, 온찜질을 해서 침샘에 고여있는 침의 분비를 촉진해보는 방법이 도움이 되겠지만 이걸로 해결이 안된다면 현실적으로 보톡스가 최선의 방법이겠습니다.단, 보톡스는 4-6개월 간격으로 반복적으로 주사를 해야하는 불편감이 있을 수 있겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적인 답변은 아니지만 비슷한 불편감을 겪어본 입장에서 답변을 드리겠습니다. 면도시에 털만 잘라내는게 아니고 표피 일부가 손상되면서 생기는 문제입니다. 날이 오래되서 감염에 의해 생기는 현상이 아니기 때문에 새날에고 같은 현상이 생기겠습니다.면도전에 따뜻한 물로 충분히 털을 불려주시고 쉐이빙폼 충분히 사용해주시고 면도시 피부에 밀착시키는 힘을 주지 말고 옆에로 미는 힘만 정말 가볍게만 주시면서 면도를 해주시는게 도움이 되겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 의사입니다.코끝은 본래도 혈액순환이 떨어지는 부분입니다. 그래서 추위에 노출되면 코끝, 귀끝이 아주 차갑게 변하는걸 볼 수 있습니다. 수술중 보형물이 혈관을 압박하게되거나 수술중 박리를 하다가 혈관을 손상시켜서 혈액순환이 더 나빠짐으로 인해서 괴사가 생길 수 있습니다. 이런 부작용이 생기지 않게 하려고 성형외과 의사들이 신경을 쓰는데 숙련되지 못한 의사가 수술하다보면 위와 같은 부작용이 생길 수 있겠습니다. 숙련된 의사를 잘 선택하시는것 이외에 부작용을 줄일 방법이 없습니다. 혹시나 수술을 받는 사람이 흡연을 하는 경우에는 회복기간에 금연을 하는게 괴사가 일어나지 않게 하는데 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.두가지는 말 그대로 주파수의 차이입니다. 주파수 차이 때문에 전달되는 에너지라던가 에너지가 전달되는 깊이에 차이가 생기게됩니다. 고주파 레이저치료의 경우 레이저가 피부에서 열에너지로 전환되면서 콜라겐 생성을 촉진하고 피부를 타이트하게 만들어 탄력 개선, 처진 피부 리프팅, 주름 감소같은 목적으로 사용됩니다. 일명 슈링크, 써마지, 인모드 이런 기구들이 이 치료에 사용됩니다. 저주파 레이저의 경우 세포 대사 촉진 및 혈액 순환 개선을 도와줘서 진정, 염증 완화, 여드름 회복 촉진, 피부 재생 목적으로 사용됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.수포가 아문 상태라면 전염되지 않는다고 보셔도 되겠습니다. 바이러스가 혀나 입속에 오래 남아있지 못합니다. 그리고 구강에는 주로 1형 단순포진바이러스가 감염되고 성기에는 2형 단순포진 바이러스가 주로 감염되기 때문에 상대방에가 옮길 가능성이 더 떨어지겠습니다. 물론 드물게 성기에도 1형이 감염되는 경우가 있기는 합니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.근육을 이완시키는데는 스트레칭, 마사지, 온찜질이 도움이 되겠습니다. 그런데, 이 근육 긴장의 원인이 어디에 있는지를 파악하시는게 도움이 되겠습니다. 원인은 고치지 않고 결과인 근육뭉침만 계속 풀어준다면 근육뭉침이 계속 재발할테니까요. 결론부터 이야기 드리면 목을 앞으로 숙이는 자세가 근육의 뭉침을 유발합니다. 아래 첫번째 그림에 보시듯이 목을 앞으로 굽히면 토크가 커지면서 목뒤 근육에 부하되는 하중이 커지게 되고 이로 인해서 목디스크에 압력도 높아져서 디스크 손상도 생기게 됩니다. 그래서 작성자분에게 지금 가장 중요한 생활교정은 고개를 앞으로 숙이지 않는 경추전만 자세가 되겠습니다. 턱을 위로 들고 머리를 뒤로 젖힌다고 생각하시기 바랍니다. 마지막에 첨부한 영상을 보시면 목관리를 어떻게 해야하는지 감이 오실겁니다. 목에서 생기는 근육통증-일자목-거북목-디스크질환은 모두 고개를 앞으로 굽히기 때문에 생기는것이기 때문에 아래 영상도 작성자분에게 똑같이 적용하시면 되겠습니다. 저는 환자분들에게 머리도 앞으로 숙여서 감지 말라고 설명드립니다.