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아이가 다쳐서 물리치료 다니고 있어요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.아이의 진단명이 무엇인가요?물리치료라고만 표현하셨는데 구체적으로 어떤 물리치료였나요?인건비가 크게 때문에 치료사가 붙어있지 않아도 되는 치료인데 치료사가 붙어있는건 사실 쉽지 않습니다. 병원에서 환자분들을 많이 신경써주시고 있는게 맞습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.04
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의료 보조기는 보험적용이 안되는건가요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.의료보조기를 보험적용하려면 심신장애진단이 있어야합니다. 심근경색으로 심장장애에 대한 심신장애진단서를 발급받는다면 급여로 건강보험을 적용해서 구매가 가능합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.02
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손가락주름 관련 궁금한점이 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 관절을 꺽다보면 피부가 겹쳐지면서 주름이 잡힐 수 있습니다. 성인 손가락에서도 똑같이 생기는 현상으로 전혀 문제있는 모습이 아니겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.31
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반지를 껴서 반팔 절인 증상이 있을지 궁금합니다?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.진찰을 해봐야겠지만 반지를 끼는것과 손가락마디, 어깨에 통증을 유발할만한 이유는 없어보입니다. 신경학적으로 보면 신경에 문제가 생기면 그 말단으로 통증이나 증상이 생기기 때문에 반지를 낀 곳보다 더 가까운 어깨에 증상을 유발할 수 없겠습니다. 근육이나 관절의 문제로 생각해도 반지와는 연관이 없겠구요. 재활의학과나 정형외과를 방문하시고 진단을 받아보시는게 적절해보입니다. 반지를 착용하신 시기와 통증이 시작된 시기기 우연히 겹치지 않았을까 예상이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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다리를 꼬으는 것만으로 두통이 유발될수 있나요?????????
안녕하세요. 남희성 의사입니다.다리를 꼬는것과 두통은 전혀 연관이 없겠습니다. 예전에 일부 한의원들에서 턱관절부터, 척추, 골반, 발까지 모두 연결이 되어있네, 그래서 두통이 있어도 척추부터 발끝까지 체형을 교정해야되네 뭐 이런 이야기를 했었는데 의학적으로 보기에는 전혀 근거가 없는 이야기로 보입니다. 두통이 지속되시면 신경과 진료를 보시고 두통의 원인에 대한 정확한 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.31
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깁스 풀고나면 제일먼저 해야 할 것은?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.고정을 풀고나면 가장 먼저 관절가동범위를 정상화시켜야합니다. 관절이 생각보다 굉장히 쉽게 굳어버리기 때문입니다. 이때, 온찜질을 20-30분정도 해주고 나서 가동범위 운동을 해주시면 되겠습니다. 처음에 굳어서 혼자 운동하는게 힘들면 타인의 도움을 받아서 수동적인 가동범위 운동을 해주시면 되겠습니다. 가동범위는 발목의 경우 발등굽힘, 발바닥굽힘, 내번, 외번 이렇게 4개 방향으로 운동을 해주셔야겠습니다. 만약 가동범위가 얼추 반대쪽과 비슷하게 만들어진다면 발목 근력이 떨어져있지 않은지 양쪽을 비교해보고 근력운동을 해주셔야합니다. 근력도 확보가 된다면 이제 걷기, 달리기, 한발서기 같은 기능적인 운동들을 해줄 수 있겠습니다. 지팡이 필요성은 상태마다 너무 달라서 내가 걸어보면서 필요한지를 따져봐야겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.31
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컴퓨터 작업과 스마트폰 사용 시 어떤 자세가 목과 어깨 근육에 가장 큰 부담을 주나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.궁금해하시는 사항에 대한 답은 매우 간단합니다. 목은 앞으로 굽힐수록 나빠집니다. 이건 디스크 측면에서 봐도 그렇고 근육 측면에서 봐도 그렇습니다. 아래 첫번째 그림에 보시듯이 목을 앞으로 굽히면 토크가 커지면서 목뒤 근육에 부하되는 무게가 커지게 됩니다. 그래서 근육 긴장에 의한 뭉침 및 통증이 발생하게 되는거죠. 근육이 긴장하게 되면 디스크 내압이 높아지고 결국 디스크 손상도 초래하게됩니다.휴대폰을 보거나 책을 보다보면 집중을 하다보니 내 목이 보내는 불편함의 신호를 바로바로 해결해주지 못하게 되고 결국 목이 망가지게되는 경우가 많습니다. 경추전만, 목을 앞으로 굽히지 않는 자세가 매우매우매우 중요하겠습니다. 아래 첫번째 영상 보시고 목 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다. 일자목, 거북목, 목근육 뭉침, 디스크내장증, 디스크탈출증 결국 목을 굽히지 않아야 해결할 수 있는 문제들입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.31
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무릎이 골절되었어요.반깊스상태임
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.통기브스나 반기브스나 관절을 고정해주는 효과는 똑같기 때문에 골절을 회복시키는데 똑같이 적용할 수 있습니다. 반깁스는 고정 이외에 다른 치료가 필요하지 않을 때 한번에 고정해놓고 기다리는것이고 반깁스는 밖에 상처가 있다거나 추후에 수술적 치료가 필요할 때 임시로 고정할때 사용하는 경우가 많습니다. 고정 기간은 골절 정도, 위치마다 다릅니다. 대략 4-8주정도를 예상해볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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30대에 골저하증이라는데 골밀도 검사 해봐야할까요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.여성들에서는 대게 폐경기 이후에 골밀도가 급격히 떨어지게됩니다. 그런데, 39세에 벌써 골밀도가 -1.8이라면 2차성 골다공증이 아닌지 꼭 검사를 해보시는게 적절해보입니다. 2차성 골다공증이라는건 몸의 다른 문제로 인해서 골밀도가 떨어지는 상황을 이야기하며 내분비내과 진료를 받아보시면 확인하실 수 있겠습니다. 다이어트를 너무 심하게 해서 뼈가 녹아나올정도로 심한 금식을 한다면 이렇게 젊은 경우에도 골밀도가 떨어질 수 있습니다. 그래서 저희가 절대로 극심한 식단 제한 체중감량을 하지마라고 설명드리는겁니다. 실비 처리부분은 저도 확실하지는 않습니다. 보험회사마다 인정해주는 범위가 다르기 때문에 보험사에 전화해서 물어보시기 바랍니다. 보험회사에서 이런 부분은 당연히 설명을 해줘야합니다. 보장이 되는 범위인지 아닌지에 대해서는요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.31
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왜 다리를 꼬고 앉으면 더 편안할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이건 저희가 의학적으로 뭐라고 정확히 설명할 수 있는 부분은 아니지만 아마도 다리를 꼼으로써 양측 다리가 서로를 지지해주다보니 근육들이 허리와 다리를 잡아주는데 들어가는 노력이 줄어들기 때문이지 않을까 생각됩니다. 그런데 문제는 이 다리를 꼬는 자세가 결국 허리와 골반을 완전히 망가트린다는걸 알아두셔야합니다. 사실 저도 20대 전에는 앉아있는 자세에서 90% 이상을 다리를 꼬고 있었기 때문에 조금은 이해를 하는데 의학을 공부하고 나서는 절대로 다리를 꼬지 않습니다. 다리를 꼬고 앉으려면 허리에 힘을 빼고 요추전만이 깨진 상태로 앉아있어야합니다. 인체 구조상 햄스트링 근육이 다리 뒤쪽에서 무릎 아래에서 시작하여 엉덩뼈에 붙기 때문에 허리를 꼳꼳이 펴고 요추전만을 지키고 앉으면 다리를 꼬기가 힘들어집니다. 그러니 지금부터라도 요추전만을 지키는 앉는 자세를 만들어보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.31
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