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눈을 가리거나 얼굴을 가리면 답답하고 불안한 기분이 들어요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.의학적으로 봤을때 기질적 질환을 떠올리기는 어렵고 정신건강의학과에서 진료하는 불안과 관련이 있을 가능성이 높아보입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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남편의 쇄골의 위치 및 통증문의 합니다
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.우선 쇄골 및 그 근처에 문제가 있어서 통증이 있는게 아니니 이런 문제들에 대해서 찾아 헤매실 필요가 전혀 없습니다. 쇄골은 뼈고 그 두께가 서로 달라보일 수는 있지만 실제로 그 두께가 다르지 않으며 통증을 유발하는 구조물이 아닙니다. 지금의 통증은 목이 그 원인일 가능성이 높겠으며 자세를 완전히 다 뜯어고치셔야합니다. 이야기드리고싶은 부분이 신전자세는 자주 하는게 아니고 하루종일 유지하는겁니다.나쁜 자세를 한번 취하는게 신전자세 10번 하는것보다 더 큰 영향이 있는데 50분간 나쁜 자세를 취하고있다가 10분 동안 신전 자세를 취하는게 당연히 효과가 없으실겁니다. 신전자세는 다른 용어로 경추전만 자세라고도 합니다. 하루종일 목을 앞으로 굽히지 않는 경추전만 자세를 유지해주시기 바랍니다. 여기서 중요한것이 목만 뒤로 젖혀서는 안되고 허리를 펴고, 가슴을 넓히고 턱을 위로 들면서 고개를 뒤로 젖혀주셔야합니다. 올려주신 사진을 보면 상체가 굉장히 앞으로 기울어져있습니다. 허리나 가슴중 하나가 앞으로 굽어있다는 이야기입니다. 이러면 목을 아무리 뒤로 젖혀봐야 좋은 척추 자세가 나올수가 없습니다. 이 경추전만을 유지하려면 내가 쳐다보는 물체가 항상 내 눈높이 이상으로 높게 위치해야합니다. 휴대폰, 티비, 노트북, 모니터의 높이를 눈높이 이상으로 높게 위치시켜주시기 바랍니다. 술을 먹어서 간이 망가졌는데 금주는 안하고 간을 치료할 수 없듯이 나쁜 자세 때문에 생긴 문제는 자세를 고쳐야지 다른 치료를 아무리 해봐야 완치될 수 없습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.19
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우리가 피부에 상처가나서 아물다가 검은색으로 착색되는경우도 있나요?,,마찰로인한 상처라던지요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부에 염증이 생겼다가 회복되는 과정에서 햇빛에 노출되면 착색이 생길 수 있습니다. 그래서 점빼고 나서 피부가 회복될 때 자외선을 차단하라고 하는겁니다. 그런데, 성기의 피부색이 짙어지는건 완전히 다른 이야기입니다. 성기 생이 진해지는 이유는 남성 호르몬 때문으로 염증이나 상처 회복과 상관이 없습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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여성호르몬 수치를 유아기 수준으로 저하시키는 법
안녕하세요. 남희성 의사입니다.안타깝지만 여성호르몬을 유아기 수준으로 낮추는 방법은 없습니다. 여성호르몬이나 성장호르몬 때문에 노화가 생기는게 아니기 때문에 이 두가지 호르몬을 억제하더라도 노화는 똑같이 진행을 하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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이거 뼈튀어나온건가요? 병원가야해요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.손목의 튀어나온 부위는 아래 그림에서 보면 ulnar styloid process에 해당되는 부위입니다. 반대쪽 손목에도 똑같이 있으실겁니다. 걱정 안하셔도 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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친구가 제 손등을 쳤는데 너무 아프고 부었습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부에 상처가 난 상황인가요?지금 상황에서 고려해볼만한 문제는 찰과상, 타박상, 골절입니다. 찰과상이나 타박상은 특별한 치료 없이도 자연적으로 잘 회복되기 때문에 경과관찰해도 되는데 골절의 경우는 고정이 필요하기 때문에 통증 정도가 심하고 손목 움직임시에 통증이 심하다면 X-ray 촬영을 한번 해보시는게 적절하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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제 심장소리가 귀에서 크게 들릴 때가 있는데?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.귀에 심장소리가 들릴때 심박수가 빨라지지는 않나요? 만약 심박수가 빨라진다면 부정맥을 의심해야겠고 그렇지 않다면 이명이 있는건 아닌지 확인이 필요하겠습니다. 건강한 상태에서는 휴식시에 심방박동을 느끼거나 들을 수 없는게 맞습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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EMS저주파 마사지기가 속근육 푸는데 도움이 되나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.매우 엉터리 광고입니다. EMS가 정확히 어떤 의학적 원리를 가지고 적용되는지도 모르고 대중들에게 완전히 잘못된 정보를 가지고 판매하고있습니다. 판매하는 기구는 저주파 전기치료기이고 병원에서는 TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation)이라는 이름 하에 통증치료 목적으로 적용되고 있습니다. 통증을 줄여주는 원리는 A-b 신경을 활성화함으로써 통증을 담당하는 C 신경섬유의 전도를 차단하는게 치료원리입니다. 이때, 근육도 전기 자극에 수축을 보이기 때문에 근육이 수축되었다 이완되었다가 하는 모습을 보일 수 있지만 이건 마사지와 전혀 다르며 근육이 풀리지도 않습니다. 마비 환자들에서 이 근육수축 현상을 이용해서 FES (functional electrical stimulation), EST (electrical stimulation therapy)라는 이름 하에 치료로 적용하고 있지만 이것도 근육 수축을 통해서 신경의 회복을 시키는 치료이지 근육을 이완시키거나 근육을 풀어주는 작용은 전혀 없습니다.병원에서 사용하는 물리치료기를 어렴풋이 따라해서 대중들에게 잘못된 광고를 통해서 물건을 팔아먹는 경우가 매우 많습니다. 커브스 의자, 목 견인 치료기, 허리 복대, 경추전만 베개 등등 이런 기구들을 볼때마다 정말 화가 납니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.19
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원래 여름보다 겨울에 소변이 더 자주 마려운가요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.여름에는 땀을 통해서 수분이 배출되는데 겨울에는 땀분비가 줄어들다보니 수분을 소변을 통해서만 배출해야하고 이때문에 소변량이 많아질 수 있습니다. 배뇨통이 동반되고 요로감염에 의해서 빈뇨가 생긴게 아니라면 자연스러운 현상일 가능성이 높아보입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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엄마 허리가 움푹 들어간 이유 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.전혀 문제없으며 정상적인 모습입니다. 아래 그림은 허리 MRI의 단면 모습입니다. 뼈를 중심으로 양측으로 paraspinalis 라는 이름의 근육이 위치하는데 아래 그림에서 검정색 음영을 띄고있고 두번째 사진에서 빨간색 동그라미로 표시한 부분입니다. 그리고 그 표면으로 피하지방층이 위치하죠. 이런 구조이기 때문에 척추 중심부가 움푹하게 들어갈 수 있습니다. 작성자분도 허리를 곧게 피고 만져보면 중간이 움풀 들어가있는걸 느끼실 수 있을겁니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.19
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