11월 직장인 건강검진 결과.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이정도 수치가 나오는 경우는 종종 있습니다. 음주를 자주 한다거나 약을 장기간 복용한다거나 지방간이 있다거나 하는 간에 부담을 줄 수 있는 생활패턴이 있으면 수치가 상승할 수 있습니다. 고덱스라던가 우루사같은 약을 먹어서 수치를 떨어트릴 수 있기 때문에 내과 방문하시고 약복용을 하시는게 맞겠습니다.
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건강검진 이상지혈증 의심 2차검진
안녕하세요. 남희성 의사입니다.중성지방수치가 많이 높으시네요. 중성지방은 식단조절 (지방성분을 적게먹고 하루 섭취 총 칼로리를 낮추는 식단), 하루 30분 이상 운동, 체중조절, 오메가 3 복용같은 생활교정으로 개선이 잘 되는 수치입니다.이런 생활교정으로도 수치가 개선되지 않는다면 약을 먹으시는게 맞겠습니다.저밀도 콜레스테로 (LDL) 수치는 얼마나 나오셨나요?당뇨, 고혈압, 심혈관질환, 뇌혈관질환은 있으신가요?고지혈증은 단순히 수치만 보고 치료기준을 정하지 않고 동반질환에 따라서 치료 기준이 달라집니다.
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안경을 바꾸고 사물이 작아보이는 현상?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.근시가 있으신 상황으로 보입니다. 근시의 교정방법은 오목렌즈입니다. 안경을 눈에서 멀리 떨어트리면 사물이 더 작아지는걸 볼 수 있습니다. 오목렌즈이기 때문에 도수변화에 따라서 사물이 더 작게 보일 수 있습니다.
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하루 수면 시간 몇시간이 괜찮을까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수면시간은 개인간에 차이가 크기때문에 꼭 권장 수면시간을 지킬 필요는 없습니다. 수면의 질도 중요하기 때문입니다. 권장 수면시간은 7-8시간이 맞고 노인의 경우는 6-7시간으로 권장하고 있습니다. 낮시간에 피곤하거나 졸리지 않다면 6시간 수면도 괜찮겠습니다.
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사랑니는 꼭 뽑아야되나요? 안아프면 괜찮나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.사랑니는 기능이 거의 없는 이빨입니다. 그래서 조금이라도 썩거나 통증을 유발하는 등 문제가 생기면 제일 먼저 뽑는 방법을 생각하게됩니다.양치가 깨끗하게 되지 않기 때문에 시간이 지나면 결국 썩거나 문제가 발생할 가능성이 높습니다.
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스크린야구하다 손이 부었어요 냉찜질해야하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.손을 부딪히셨나요? 아니면 손가락이 꺽이셨나요?상황에 따라 달라지겠습니다. 급성기 손상에서 부종이 있고 염증이 있을때는 보통은 냉찜질을 적용하는게 맞습니다. 대게 수상 1-3일까지는 냉찜질을 적용합니다. 그리고 부종과 염증이 줄어들고나면 온찜질을 적용하게됩니다.
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엉덩이에 종기가 자주 생기는데
안녕하세요. 남희성 의사입니다.혹시 마른 체형이신가요?엉덩이에 살이 많이 없는 사람이 오래 앉아있는 경우에 엉덩이에 혈액순환이 많이 떨어지다보면 종기가 생길 수 있습니다. 살을 찌우시면 개선이 되겠으며 오래 앉아있어야하는 상황이면 중간중간에 일어나서 엉덩이에 혈액순환을 시켜주시는게 종기 발생을 줄일 수 있는 방법이겠습니다. 식습관의 문제는 아닙니다.
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후비루 완치는 불가능한가요? 후비루 치료법이 궁금합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.후비루는 콧물이 비인두 뒤로 넘어가는 현상입니다. 결국 콧물이 지속적으로 만들어져서 생기는 현상인데 이 원인이 알러지성 비염이 있는 경우가 많습니다. 알러지성 비염은 알러지원에 노출되었을 때 비만세포 (mast cell)이 히스타민을 분비하면서 투명한 콧물, 코막힘, 재채기, 간지러움을 유발하는 병입니다. 항히스타민제 복이나 스테로이드 비강 스프레이로 증상을 조절할 수 있습니다. 이런 약물치료 이외에 집에서 알러지성 비염을 조절할 수 있는 방법은 없습니다.
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목디스크에 관한 궁금증 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.목디스크때문에 머리가 아파지지는 않겠습니다. 외상에 의한게 아니고 자연적으로 발생하는 목디스크는 경추 5-6, 경추 6-7, 경추7-흉추1번 사이에서 대부분 발생합니다. 디스크탈출에 의해서 압박될 수 있는 신경들은 대부분 팔로 가는 신경들이기 때문에 두통을 유발하지는 않습니다. 고개를 앞으로 많이 숙이고 있으면 목의 근육통이 발생할 수 있는데 이 경우에 긴장성 두통이 함께 동반될 수는 있겠습니다.
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탈모는 왜 생기는 건가요? 유전적인 이유와 다른 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.탈모도 여러가지여서 종류마다 발생 원인이 다 다릅니다. 남성형 탈모의 경우는 크게 두가지 원인이 있는데 유전과 남성호르몬이 그것입니다. 유전의 경우는 일란성 쌍둥이에게 남성형탈모가 동시에 발생하는 경우가 약 80~90%이고, 아버지가 탈모증이 있으면 자식에게 높은 빈도로 발생하는 것이 이미 밝혀져 있습니다. 체내에는 여러 종류의 안드로겐이 있는데, 그중 테스토스테론이 모낭에 도달하여 5a-환원효소에 의해 더욱 강력한 안드로겐인 디하이드로테스토스테론으로 전환됩니다. 이 디하이드로테스토스테론이 모낭에 작용을 하여 탈모를 일으키게 됩니다. 때문에 5a-환원효소를 억제하는 약인 피나스테리드나 두타스테리드를 복용하여 탈모의 진행을 억제시킵니다. 원형탈모의 경우 자가항체의 의한 탈모로 알려져있으며 스트레스에 영향을 받을 수 있습니다. 탈모를 유발하는 원인들이 개선하기가 어려운 사항들이다보니 치료가 쉽지 않은 경우가 많습니다.
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