답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스가 풀린 것 같지만 아직 몸에서는 긴장상태가 유지되어 있는 것으로 봐야 합니다. 그리고 한번 불면 증상이 생기게 되면 다시 수면 패턴이 돌아오기까지 시간이 좀 걸릴 수도 있습니다. 너무 걱정하지 마시고 몸의 긴장을 풀기 위해 가벼운 스트레칭도 하면서 기다려 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 너무 짧게만 있었던 것 같습니다. 만약 증상이 다시 생긴다면 그때 동네 안과부터 가보셔도 충분하겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.항암 치료 중이라고 해서 음식이 제한되는 것은 아닙니다. 밀가루 음식 드셔도 문제 없습니다. 무엇이든 드시고 기운을 차릴 수만 있으면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손목을 움직일때 아프다면 힘줄에 염증이 생겼을 가능성이 높습니다. 냉찜질을 하고 소염진통제를 드시기 바랍니다. 팔을 많이 쓰지 마시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.최소 7일은 타인과의 접촉은 피해야합니다. 이후 3일은 마스크를 집에서 착용하는 것을 권하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.약을 먹는다고 목이 아프지는 않습니다. 아마 질병의 경과가 어제는 인후통이 없다가 오늘 생겼을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 없다면 저혈당이 오지는 않지요. 다만 공복 시간이 길어지면 어지럽거나 손이 떨리는 등의 증상은 나타날수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뼈가 붙는데 4주 정도 걸린다고 이해하시면 힘은 줄때 최소한 4주 이상은 걸린다고 봐야합니다. 괜히 힘을 일부러 주지는 마시고 뼈가 다 붙어도 통증은 좀 더 지속되기도 합니다. 다시 CT까지 찍을 필요는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.카페인을 평소에 즐기지 않던 분이라면 카페인이 과다하게 들어간 것 같습니다.혈관 수축과 각성의 효과가 심하면 나타날수 있는 부작용이니 다음부터 주의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중조절목적의 식사조절은 꾸준히 해야합니다.키토다이어트를 수개월간 해서 체중이 줄었다고 해도 장기적으로 유지하기는 어렵겠지요. 장기적으로는 체중 감량의 효과도 일반 식사조절과 차이도 없구요. 이상한것이 효과적일 것 같지만 절대 그렇지 않답니다.