답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 피부암의 위험은 자외선 노출이 많을 수록 증가하게 됩니다. 그래서 태닝을 하면 자외선 노출이 되면서 피부암의 위험은 높아질 수 밖에는 없는 것이지요. 피부암 예방의 가장 중요한 원칙은 자외선 노출을 피하는 겁니다. 외출시에는 선크림 바르고 가야 하구요. 저 같으면 태팅을 포기하더라도 피부암 위험 없이 오래 살겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.만약 카페인을 조금이라도 섭취했을 때 잠을 잘 못잔다면 방법 없습니다. 무조건 안 먹어야 합니다. 디카페인으로 바꿔볼 수는 있지만 디카페인도 카페인이 소량은 있어서 영향이 있을 수 있습니다. 일단 잠을 잘 자는 것이 커피보다 좋지 않을까요?

안녕하세요. 서민석 의사입니다.전기가 오른쪽 위에서부터 왼쪽 아래로 흘러가야 합니다. 왜냐면 정상적인 심장의 전기도 그렇게 흘러가기 때문이지요. 반대로 붙이면 전기가 X자로 흘러 버리니깐 효과가 없지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 설사로 인해서 변비약을 드시는 경우라면 변이 조금이라도 단단해지기 시작하면 약을 중단해야 합니다. 만약 약 복용 없이도 변비가 생긴다면 실세 설사가 아니라 변비의 증상으로 묽은 변이 밀고 나오는 경우를 고려해 봐야 합니다. 한번 병원에 가서 확인을 해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손톱의 외상의 경우에는 보통 정형외과에 갑니다. 뼈나 주변 조직의 이상 여부도 같이 확인을 해 봐야 하기 때문이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통의 양상이 명확하지는 않네요. 욱씬거리는 통증은 편두통의 양상일 수는 있지만요. 찌릿 거리면서 목과 어깨, 왼팔도 아프다면 긴장성 두통과 목 디스크도 동반된 것 같습니다. 어쨌든 신경과나 신경외과에 가셔서 확인을 해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.그럴리가요..종합 비타민은 결국 비타민이고, 우리가 먹는 음식 대부분에 비타민이 포함되어 있어서 비타민이 여드름의 원인이라면 식사만 하면 여드름이 심해질텐데요..특히 여드름은 먹는 음식과 관련이 없다고 알려져 있답니다. 세균 감염과 피지 분비의 증가가 문제거든요. 명현 현상은 과학적으로 밝혀져 있지 않은 한의학적인 설명이랍니다. 불편하시다면 중단하셔도 됩니다만...별 문제 없을 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.음..한번 찍어보시는 것이 좋을 것 같아요. 골절 가능성은 거의 없겠지만 확인을 위해서요. 아마 발톱 밑에 피가 고여서 아픈 걸 거라서 X-ray찍으면서 피는 빼내줘야 덜 아플 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.인유두종 바이러스에 대한 예방 접종은 1년 이내에 접종을 완료해야 합니다. 그렇지 않으면 처음부터 재접종을 해야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.한숨을 쉬는 것이 신체적으로 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 한숨을 쉬게 되는 정신적인 상태가 문제인 것이지요. 주로 우울이나 스트레스 등의 심리적 문제가 있을 때 한숨을 쉬게 되니깐요.