잠자고 일어나면 머리가 몽롱하고 감기몸살

Question

성별

남성

나이대

50

잠자고 일어나면 머리가 몽롱하고 감기몸살

목도 칼칼하고 컨디션두 안좋구 4~5년 전부터 이런 증세가 있었고 말을좀하고 활동적으로 몸을 움직이면 괜찮아 지다가 자고 일어나면 계속 그러네요 내과 이비인후과 진료받았는데 별로 특별한거 없고 감기약 처방만

어떻게 해야하는지 전문가님 부탁드려요~~~

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 자동양조장 증후군이라고 합니다.

장내세균으로 인하여 술도 안 마셨는데 술 먹은 것 같은 증상을 일으킵니다.

병원 방문하시어 장내세균 관리를 하시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

병원에서 특별한 문제가 발견되지 않는다면 입으로 숨을 쉬는 습관이 있고 수면의 질이 저하된 상태는 아닌지 확인해보시기 바랍니다. 목이 아파올 수 있고, 수면의 질이 떨어지면 아침마다 피로하다는 느낌을 받을 수 있겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

증상이 애매하네요. 특별한 이상이 없다고 검사에서 나왔다면 증상 조절을 하는 것이 최선일 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 목감기가 반복적으로 있는 것으로 보이며 자기 전에서 목에 붙은 먼지와 바이러스를 씻어내기 위해서 진한 소금물이나 가글로 목 부위를 헹구고 일어나서도 바로 그렇게 해 보면 좋을 것으로 보입니다.

Answer 5

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

수면직후의 피로감 등으로 인한 증상일 수 있습니다.

우선 충분한 휴식 및 규칙적인 생활습관을 해보시고, 가볍게 유산소 운동을 통한 스트레스 관리도 해보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 6

이미 관련된 진료를 받아보셨는데 특별한 이상 소견을 발견하지 못한 상태라면 안타깝지만 게시판 상담을 통해서 그 원인을 찾고 해결책을 마련하기는 현실적으로 어렵겠습니다. 건강 상의 이상이 있는 것은 아닌지 더 큰 병원에서 보다 정밀한 검사를 받는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.