밤에 기침을 많이 해서 잠을 자꾸 꺠는데 어떻게 하는것이 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침이 나는 원인부터 찾아야 해결이 가능합니다. 밤에 누웠을 때 기침을 하는 것은 역류성 식도염이나 후비루 증후군, 천식 등에서도 흔하게 나타납니다. 결핵도 원인이 되구요. 일단 근처 내과나 가정의학과부터 꼭 가보세요.
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유방초음파 혹이많다는데 위험할까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결절이 많다는 것은 크게 문제되지는 않습니다. 결절이 크고 생긴 모양이 이상하다면 암일 가능성이 있어서 조직검사를 해 봐야 하는 것이지요. 1.1cm면 조금 크기는 하네요. 필요하다면 조직 검사를 해 보고나 자주 추적 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.
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눈이 뻑뻑해서 인공 눈물을 자주 넣게 돼는데..괜찮나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.인공 눈물은 수시로 넣어도 안구 건강에 전혀 문제가 없습니다. 다만 너무 자주 넣으면 비용이 감당이 좀 어렵겠지요. 그래서 평소에는 온찜질도 좀 하시고 전자 기기의 사용도 줄여 보시기 바랍니다.
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배고플때 배에서 꼬르륵소리가 다른사람보다 클까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 치료 방법도 없습니다. 문제가 없으니 치료할 필요가 없는 것이지요. 장이 움직이면서 나는 소리라서 공복에 증상이 심하다면 뭔가 드시면 되구요. 평소에는 가스가 많이 차는 음식들(단백질)은 자제 하셔도 도움이 됩니다.
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가운데 손가락이 골절인데 잘 붙는 음식도 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뼈는 저절로 붙습니다. 칼슘이나 비타민D, 단백질 섭취는 도움이 되기는 하나 특정한 음식을 드셔야 하는 것은 아닙니다. 즉, 잘 먹고 잘 쉬면 저절로 붙는다는 것이지요.
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조카가 5세 여자 아이인데 수족구병에 걸려서 엄청 고생을 하고 있습니다. 수족구병에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 하는지와 치료방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수족구 병에 걸리지 않으려면 어린이집을 안 보내면 됩니다. 어린이집에 가는 한 피할 수가 없습니다. 잠복기를 고려하면 수족구에 걸리지 않을 방법이 없어요. 전염력이 워낙 강해서 어린이집에 유행하면 거의 다 걸립니다. 치료 방법은 없어요. 그냥 기다리면 저절로 좋아집니다. 좋아질 때까지 버티는 것이 좀 어렵지요. 열도 높고, 아이가 잘 못먹어서 처지니깐요.
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목이 뻐근하고 오른쪽 어깨에 힘이 안들어갑니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뼈에 이상이 없어도 주변 근육이 많이 뭉쳐 있다면 그럴 수 있습니다. 어깨 죽지 근육을 잘 풀어주면서 관리해 보시기 바랍니다. 소염 진통제도 드시구요.
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사마귀인가요? 티눈인가요? 구분을 잘 못하겠습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.점상 출혈이라고 피가 비치면 사마귀입니다. 티눈이라면 자극이 주어지는 곳에서 생기는데 위치를 봐도 자극이 되는 부위는 아니구요. 사마귀이니 제거를 위해 피부과에 가보시기 바랍니다.
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손가락 물집 및 착색의 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.굳은 살이 생긴 것 같은데요. 평소에 손을 많이 쓰시는 것 아닐까 싶습니다. 자극을 줄여 준다면 착색이나 피부 변화는 점차 없어질 겁니다.
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다리운동하면 근육통이 오는이유?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직 운동을 하고 얼마 지나지 않아서 그런 것 아닐까 싶습니다. 운동 후에는 충분한 마무리 운동을 해 줘야 근육이 잘 풀리기도 하구요. 얼마나 심하지 않게 하는 걸까요? 만약 가벼운 런닝 머신 정도 해도 그렇다면 문제일텐데, 근력 운동을 한다면(본인은 운동의 강도가 약하다고 생각을 하지만 통증이 있다면 좀 더 강도를 낮춰 보는 것도 좋을 것 같구요.) 운동을 좀 더 약하게 해 보시기 바랍니다.
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