최근들어 알수없는 두통이 자꾸 나는데 이럴때 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.신경과 진료를 보시고 어떤 양상의 두통인지 확인해보셔야 합니다. 임의로 감기약을 드시지 마시고 증상이 있으면 진통제를 드시기를 부탁드립니다.
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평소 생리통이 심할 땐, 어떻게 해줘야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.약은 내성이 생기지 않습니다. 진통제를 생리전부터 드시는 것이 최선의 선택입니다. 생리통에 진통제를 안 드시고 버티는 것이 가장 안좋은 선택이구요.
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엉덩이 무좀 관련해서 문의드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무좀이 많이 가렵지요. 일단 피부의 무좀균이 없어지기까지는 꾸준한 관리가 필요합니다. 너무 가려우면 냉찜질을 해주시면 가려움을 줄여볼 수 있답니다.
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러닝머신 이용후 어지러움 증상이 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 평소에 꾸준히 하시던 분이 아니라면 갑자기 운동을 시작해서 나타난 증상이라고 봐야 합니다. 러닝 머신 30분이 의외로 힘들어요. 그리고 한자리에서 계속 뛰면 중단 후에도 계속 앞으로 가려는 착시 현상이 나타나기도 합니다. 어지러울 수도 있지요. 무리해서 운동하지는 마세요.
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머리에 기름기가 많으면 머리를 자주 감는 게 좋은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지성 피부인가 보네요. 자주 감는다고 지성 피부 자체가 해결되는 것은 아니랍니다. 오히려 너무 자주 감게 되면 피지 분비가 더 늘어나기 때문입니다. 아침, 저녁 2번 정도면 충분합니다.
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한번씩 눈이압이 차면서 아파요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.실제 눈이 아프다고 해서 눈의 문제일 가능성만 있는 것은 아닙니다. 안압이 정상이라면 눈의 문제보다는 편두통 증상(눈이 빠질 것 같은 증상과 함께 한쪽으로 욱씬거리는 두통)일 가능성도 있답니다. 일단 진통제 드시면서 반응을 지켜 보시면 어떨까 싶네요.
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귀가 자주 먹먹해지는데 저혈압과 상관이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압이 낮으면 혈압 저하에 의해서 귀가 먹먹해지는 증상이 자주 나타날 수도 있답니다. 귀가 문제는 아닐 것이라고 생각되고 평소 앉았다 일어날 때 증상이 자주 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
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당뇨와 위염때문에 약을 복용하고 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.잡곡이 소화가 잘 안되는 것이 문제이지요. 그렇다면 흰 쌀밥을 드시되 양을 줄여서 드시는 것도 대안이 될 수 있습니다. 너무 급하게 생각하지 마시고 약을 드시면서 식사는 조금씩 탄수화물을 줄이고, 운동을 하면서 관리하시기 바랍니다.
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제왕 절개가 아이나 산모에게 더 좋은 건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.제왕절개와 자연분만 모두 장단점이 있기는 합니다. 일반적으로 자연분만은 아이에게 더 좋고, 제왕절개는 엄마에게 좀 더 유리합니다.
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볼일을 보면 대변에 하얀부분이 나옵니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.점액이 약간 묻어 나오는 것은 대장에 큰 이상은 없는 겁니다. 다만 대변 상태를 직접 확인하는 것이 중요해서 사진이라고 찍어 주시면 도움이 될 것 같습니다.
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