잠을 옆으로.모로 자면은 아침에 가슴이 답답하고 쿡쿡 찌르는데 왜 그러나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면의 자세도 가슴 통증의 원인이 될 수는 있습니다. 근육통을 유발할 수 있으니깐요. 다만 가슴 통증은 심장이나 폐의 문제부터 확인을 해 봐야 합니다. 만약 중요한 장기의 질환이라면 심하면 사망할 수도 있으니깐요.
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급성뇌염은 어떤 이유를 발생하고 어떻게 예방하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뇌에 염증이 생기는 주요 원인은 바이러스나 세균, 결핵 균등의 감염 질환이지요. 예방을 할 수 있는 특별한 방법은 없습니다. 감염에 주의하는 것, 필요하다면 예방 접종을 하는 것 정도입니다. 뉴스 기사에서의 인플루언서는 참 안타까운 일이지만 정확한 원인을 확인하기는 어려울 것 같습니다.
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소목 밑쪽 뼈마디사이가 아파요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 손을 많이 쓰는 분이라면 과사용에 의한 통증일 가능성이 가장 높지요. 다만 드물기는 하나 류마티스 관절염일 가능성도 고려해 봐야 해서 정형외과 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.
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중이염에 걸렸습니다. 증상이 호전되곤 있지만 속도가 더딘데 괜찮은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.1. 귀의 통증은 없어졌다고 해도 무방할 정도로 아프지 않습니다. 중이염이 호전되고 있다는 건가요?아프지 않으면 좋아지는 겁니다. 2. 귀의 먹먹함은 아직 남아있습니다. 하지만 중이염에 처음 걸렸을 때와는 다르게 계속해서 먹먹한 것이 아니라 아주 미세하게 먹먹함이 조금 사라졌가가 다시 먹먹해졌다가를 반복합니다. 이 증상은 뭔가요?중이염은 고막 안에 염증이 있어서 먹먹한 것이 원래 증상이랍니다. 점점 좋아질 겁니다. 3. 귀에서 진물이 조금 나옵니다.(피는 없음) 왜 이런건가요?중이염이 만성인 경우에는 고름이 밖으로 나오기도 합니다. 정확한 판단을 위해서는 귀 안쪽을 살펴봐야 합니다.
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담배 불을 붙이면 머리가 띵 하고 아파요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 담배를 피우지 않으면 해결될 간단한 문제이네요. 담배는 이산화 탄소가 많습니다. 산소가 부족하게 되지요. 그래서 흡연자들은 산소 부족이라고 느끼게 되어 혈색소도 과다하게 증가하게 됩니다. 이산화 탄소가 많으면 어지럽고 띵할 수 있지요. 몸도 안 좋은데 이제 금연 하시지요.
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앉아 있다 일어설때 가끔 어지러워 휘청거릴 때가 있는데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압이 떨어지면서 나타나는 증상입니다. 기립성 저혈압이라고 하고 나이가 들수록 자율 신경계의 조절이 덜어지면서 쉽게 나타납니다. 평소 천천히 일어나시고 물도 자주 드시면 증상이 덜할 겁니다.
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당뇨경계 수치에는 어떻게 관리해야하나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨의 전단계라면 생활 습관 교정을 하라고 이해하시면 됩니다. 식사 조절이 필요하지만 탄수화물은 살아가는데 필수적인 영양분이랍니다. 과다한 섭취를 정상으로 낮추면 해결될 문제랍니다. 운동도 30분씩 하시고, 체중도 정상까지 줄이시면 충분한 관리가 됩니다.
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콧물,잔기침,몸전체에 두드러기 1주일정도
안녕하세요. 서민석 의사입니다.1주일 정도 증상이 지속되는 경우라면 병원에 가서 폐렴과 같은 심각한 질환 여부도 확인을 해 보시는 것이 좋습니다. 연고는 항진균제는 두드러기에 전혀 효과가 없습니다. 두드러기는 스테로이드 연고가 필요하거든요.
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흡연,양치시 헛구역질이나고 심한편입니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.양치나 음주시 구역질이 심하다면 역류성 식도염이 있을 가능성을 고려해 봐야 합니다. 그럼 쉽게 자극이 되어 구역감이 유발되기 때문이지요. 음주, 흡연 모두 좋지 않습니다. 약물 치료도 하시고 생활 습관 교정도 하시기 바랍니다.
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치매가족력 있는 사람, 예방을 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 가족력이 있습니다. 유전적인 부분은 어쩔 수 없습니다. 최대한 환경적인 자극을 줄이는 것이 필요하지요. 두뇌 활동을 열심히 하도록 노력해야 하고, 뇌세포 손상의 원인이 되는 음주, 흡연, 비만, 운동 부족, 고혈압, 당뇨 등의 관리가 중요한 겁니다.
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