답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리를 반복해서 숙이거나 움직이는 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 검도는 허리에 별 문제는 없을 것 같지만 태권도는 발차기할 때 허리를 돌리지 않을까 싶습니다. 대부분은 거친 운동(무술)은 허리를 사용하게 되어 조심스럽네요. 일단 허리 근육 강화 운동을 하면서 허리 통증의 여부에 따라서 무술을 할지 말지 결정하시는 것이 좋겠습니다. 만약 무술을 해서 허리가 아프면 중단하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 선? 날파리? 이런것이 눈을 움직일 때마다 따라서 움직일 겁니다. 비문증이라고 하는 증상으로 노화가 주로 원인이 됩니다. 날라다니는 것이 갑자기 많아지거나 시력에 문제가 있는 경우가 아니라면 지켜보셔도 되는 현상입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이를 보면 대장암이 생길 나이는 아닙니다. 피가 나오는 것과 변비가 대장암의 증상이기는 하나 가능성은 떨어지지요. 가장 흔한 원인은 치핵입니다. 그러므로 일단 근처 대장 항문 전문 병원부터 가서 확인을 해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.큰 병원이 모든 것을 해결해 주는 것은 아니랍니다. 일단 증상만 보면 적어도 심한 운동만 하지 않으면 통증이 심하지는 않은 듯 하니 동네 병원에서 기본적인 검사와 치료부터 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.전반적인 증상과 검사의 소견과 일치하지는 않네요. 넘어지면서 생긴 통증은 단순한 타박상일 거라고 생각됩니다. 뼈의 퇴행성 변화가 현재 통증의 원인일 것 같아보이지는 않습니다. 보통 허리 디스크(탈출증)은 다리가 저리는 증상으로 나타나거든요.척추 협착 또한 걸을 때 다리가 저리구요. 그러므로 일단 넘어지면서 생긴 통증은 물리 치료나 스트레칭, 소염 진통제로 관리해보시면 충분할 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.얼굴에나는 염증성 피부 질환은 여드름이 가장 흔하지요. 물론 여드름 외에도 모낭염도 흔하게 염증을 유발합니다. 가장 잘못된 오해중 하나가 얼굴에 뭐가 나면 건강에 이상 신호가 있다는 것입니다. 피부에 뭐가 나면 피부에 뭐가 문제가 있다고생각을 해야 합니다. 세균 감염으로 인한 염증이 가장 흔한 것이구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.바닥에 앉아 있는 것은 참 좋지 않은 자세입니다. 허리에도 좋지 않고 무릎에도 좋지 않습니다. 의자에 앉아서 생활하는 것이 가장 건강에는 좋은 방법입니다. 허리에 좋은 의자가 있는 것은 아닙니다. 너무 푹신하거나 뒤로 젖혀지는 의자가 아닌 그냥 일반적인 의자가 가장 좋습니다. 물론 앉는 자세도 중요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육이 뭉쳐서 생기는 통증은 진통제도 좋지만 스트레칭이나 마사지로 풀어주는 것이 더 좋습니다. 진통제를 복용해도 아프다면 근육이 계속 뭉쳐 있다는 것이니 해결이 잘 안되는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부가 가렵고(속이 가려운 것도 마찬가지입니다.) 붉게 변한다면 피부질환일것 같습니다. 알레르기 반응에 의한 증상으로 추정되는데 증상이 있을 때 피부과를 가보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 손가락이 저리고 쥐가 나실것 같습니다. 주걱을 세게 쥐고 손목을 돌리는 것이 문제입니다. 나이가 들수록 주부들에서 자주 나타나는 손목터널 증후군일것 같습니다. 아마 손목을 구부리고 있으면 증상이 유발될 거구요. 정형외과에 가보시기 바랍니다.