답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정해진 방귀의 횟수는 없고, 방귀가 자주 나온다고 해서 건강에 문제가 있는 것은 아니에요. 그냥 단백질 섭취가 많으면 방귀는 냄새도 나고 자주 나올 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.노로 바이러스는 음식을 잘 익혀 먹고, 손을 잘 씻으면 대부분은 예방이 가능합니다. 굴을 익혀서 드시면 감염될 위험은 매우 떨어지지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술을 하는 것이 가장 확실한 방법이기는 합니다. 다만 심하지 않으면 발톱을 짧게 깍지 않고 조이는 신발을 피하면서 관리를 해 볼 수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목디스크 증상으로 나타나는 어깨결림도 있습니다. 물론 디스크 증상 없이도 목 주변 근육이 뭉쳐서 아플 수는 있어요. 정확한 확인을 해 보려면 검사를 받아봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단 것을 드시면 살찌기가 쉽고 비만은 각종 만성 질환과 암의 위험 요소입니다. 당장은 문제가 없어도 장기적으로 보면 건강에 해롭습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이명 증상인데요. 일시적인 경우도 많아요. 탈수되거나 피곤하고, 잠을 잘 못자면 나타나지요. 증상이 지속되면서 청력이 떨어지면 이비인후과에 가보셔야 해요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 추운 날씨에는 몸이 움츠러 들면서 근육이나 관절이 더 아플 수도 있습니다. 그래서 스트레칭을 자주 하는 것이 도움이 되지요. 너무 추울 때는 외출을 삼가는 것이 좋구요. 허리 디스크 질환이 있다면 평소에 통증이 없을 땐 허리 근육 강화 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육이 너무 빠졌거나 평소에 오래 걷고, 서 있는 경우에 경련이 자주 일어날 수 있답니다. 주무시기 전에 족욕이나 스트레칭, 마사지로 근육을 풀어주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그래도 불편하시다면 정형외과나 신경과에 가보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 얼마나 지속되었고, 추가로 피로를 유발할 만한 신체적, 정신적 문제가 없는지가 중요하답니다.만약 우울감이 있다면 우울증을 먼저 고민해 봐야 합니다. 또한 남성 갱년기도 원인이 될 수 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아니요. 다쳤을 때는 쉬는 것이 좋습니다. 멍들었는데 운동하면 아프기만 하고 건강에 해가 됩니다. 쉬면서 온찜질을 하면 멍이 더 빨리 빠집니다.