답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고민이 많다면 두통도 자주 생길 수 있지요. 너무 자주 생긴다면 심리적 문제를 잘 해결하는 것이 우선일 것 같네요. 그래야 두통이 안 생길 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침이 3주면 감기 아닙니다. 기침의 원인에 대한 확인이 필요하지요. 코로나 변종은 아니구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.오십견은 원인이 명확하지는 않지만 노화와 운동이 부족해서 생긴 질환이라고 보고 있습니다. 단순히 자세의 문제라고 보기는 어렵고 정확한 진단을 위해서는 정형외과에 가보시는 것이 좋을 것 같습니다. 오십견이 아닐 수도 있거든요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.밤에 기침이 나올 수 있는 질환에 대한 확인을 해 보셔야 될 것 같습니다. 천식이나 후비루 증후군, 역류성 식도염, 결핵도 밤에 기침이 자주 나옵니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.단백질을 많이 드시는 것이 좋지는 않아요. 그냥 헬스보다는 건강을 위한 운동을 하시는 것은 어떨까요? 보충제만 안 드시면 근력 운동을 하는 것은 문제 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.초 미세먼지가 나쁨일 때는 외출은 삼가는 것이 좋지요. 미세먼지야 보통 옆 나라에서 주로 날라오는 것으로 되어 있구요. 마스크를 착용하면 그나마 낫기는 하지만 집에 있는 것보다는 못합니다. 미세 먼지는 눈에 자극도 되고 호흡기 질환, 심장 질환을 악화시키는 것으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.완치 아닙니다. 잘 조절되는 것일 뿐입니다. 지금 체중을 유지하고 식사와 운동을 꾸준히 조절해야 됩니다. 방심하면 다시 혈당은 올라갈 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 워낙 다양한 바이러스에 의한 질환이라서 전염력이 언제까지 있다고 단정하기는 어렵습니다. 다만 대부분은 3~4일이면 증상이 좋아지니 전염력은 없다고 봐도 되겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 기름은 빼고 드시지 않나요? 남은 기름은 어쩔 수 없고, 크게 고혈압이나 당뇨에 영향을 주지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.글쎄요. 그냥 코가 건조해서 코피가 난 것일 뿐, 특별한 이상은 없을 것 같습니다. 코피가 멈추지 않고 계속 난다면 이비인후과에 가보시기를 바랍니다.