답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대변의 양이 적은지, 아니면 변비라서 안 나오는 것인지부터 확인을 해봐야 될 것 같습니다. 참고로 물만 많이 마신다고 변이 잘 나오는 것은 아닙니다. 식이섬유도 같이 드셔야 변이 부드럽게 잘 나올 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비듬은 머리를 잘 감고 말린다고 해결되는 것은 아니랍니다. 간혹 두피에 피부질환이 있는 경우에도 비듬이 많이 생길 수가 있지요. 그래서 일단 피부과에서 확인은 해보시는 것이 좋습니다. 만약 두피의 피부질환이 동반된 경우라면 치료를 병행해서 비듬을 최소화할 수는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.젊은 여성에서 스트레스나 피로 등 여러 원인에 의해서 생리주기가 불규칙할 수는 있습니다. 다만 생리불순의 기간이 10년이상 되었고 지금도 희발월경, 즉 35일 이상의 주기를 가지고 있다면 호르몬의 문제가 있을 가능성을 고려해서 홥인을 해봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안경에 흠집이 많으면 앞이 잘 보이지 않는 것이 가장 큰 문제이지요. 잘 보이지 않으면 불편할 뿐 흠집이 있다고 해서 시력에 문제가 되는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손이 건조하다면 보습제를 바르시는 것이 가장 중요합니다. 손이 건조하다는 것이 특별히 질병이 있는 것은 아니라서 치료를 할 수 있는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.관절에서는 움직일 때 소리가 날 수 있습니다. 아프지 않다면 특별한 문제가 있다고 판단하지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.파상풍은 아니네요. 병원에 갈필요도 없고 사진만 봐서는 소독을 할 필요도 없습니다. 아마 12살때 파상풍주사 맞았을 거라서 걸리지도 않을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중요한 것은 오래 아팠느냐, 아픈지 얼마되지 않았느냐 입니다. 만성적으로 아픈 경우에는 온찜질이 좋습니다. 만약 발목 같은 곳이 삐끗 했거나 갑자기 운동을 해서 아픈 경우라면 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.관절에서는 연골과 힘줄이 움직이면서 탄발음이라는 것이 생길 수는 있습니다. 아프지 않은 경우라면 괜찮구요. 뼈가 갈리는 소리는 조금 다른 것인데 퇴행성 관절염에서 날 수 있고 통증이 동반될 수 있습니다. 앞으로 아프시다면 정형외과로 가시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증이 있다면 약을 드시는 것이 가장 중요한 치료입니다. 물론 초기?라면 약을 드실 정도는 아닌것 같네요. 일단 가급적 기름진 음식을 피하고, 30분 이상 유산소 운동을 하고 체중을 정상으로 유지해보시길 바랍니다. 추가로 견과류 한 움큼을 매일 드시는 것도 좋습니다.