답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.호흡기 바이러스의 감염 후 특징이라고 볼 수 있습니다. 정확한 원인은 알 수 없지만 후각 신경 세포에 영향을 줘서 염증이 유발되어 일시적인 후각 상실을 유발하는 것으로 추정하고는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중을 잘 줄이셨네요. 아무래도 탄수화물을 줄이고 나면 체중은 점차 줄어들고 혈당 조절도 잘 되게 되지요. 혈당이나 당화혈색소가 정상으로 조절이 된다고 해서 안심을 할 수는 없습니다. 당뇨가 치료되었다고 볼 수도 없고, 앞으로도 지금처럼 꾸준히 조절을 하셔야 합니다. 체중을 더 줄이면 좋지만 그렇지 않더라도 운동과 식사 조절만 꾸준히 하시고 근력 운동을 하시면 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발가락 관절의 염좌 소견이네요. 다친지 얼마나 되셨는지 알 수는 없으나 대략 2주 정도는 쉬어야 회복됩니다. 통증이 점차 심해지는 경우라면 혹시 골절 여부도 확인은 해 봐야 하구요. 일단 통증에 대해서는 냉찜질을 하고 약국에서라도 소염 진통제를 사서 드시기 바랍니다. 가능하면 정형외과에서 진료를 받고 x-ray도 찍고 약도 처방 받으시면 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사 조절을 잘 하시는 것은 바람직하나 당뇨 환자라고 해서 탄수화물을 극단적으로 줄이는 것은 바람직하지 않습니다. 삼시 세끼 모두 탄수화물은 섭취하시되, 섭취양을 조금 줄이는 것, 그리고 당지수가 낮은 음식으로 대체하는 것(현미 귀리밥 좋습니다.)이 바람직합니다. 그래야 저혈당 증상이 오지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.침침한 증상이 있다면 일단 안과에서 확인은 필요합니다. 시력이 떨어진 경우나 노안일 수 있으니깐요. 뒷목의 불편한 증상은 눈이 침침한 것과 큰 관련은 없을 수 있습니다. 물론 뒷목이 뻣뻣하다는 것은 오랜 시간 고개를 숙여 전자 기기를 사용한다는 것이고, 결국 눈도 피로할 수도 있어서 간접적으로는 관련이 있다고 볼 수는 있지요. 어쨌든 안과는 한번 진료를 받으시고 뒷목은 스트레칭을 자주 해주시거나 정형외과에서 진료를 받아보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염은 알레르기 비염도 있고 비알레르기성 비염도 있습니다. 원인이 참 다양하나 완치는 어렵고 증상 조절을 위한 원인 회피와 약물 치료가 중요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.거북목의 경우 목 주변의 근육이 계속 긴장을 하게 되어 두통을 유발할 수 있습니다. 그래서 근육을 풀어주는 것이 중요하지요. 즉, 거북목은 결국 관리를 해야 한다는 의미입니다. 다만 수년 이상 지속된 잘못된 자세로 생긴 거북목이 하루 아침에 좋아지지는 않습니다. 꾸준히 바른 자세를 취하면서 근육을 풀어줘야 해결됩니다. 모니터를 본다고 해서 모두가 거북목이 되지는 않습니다. 고개를 최대한 세우고 턱을 목으로 당겨주면서 관리하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.벌레 때문에 많이 불편하실 것 같네요. 다행히 눈 뒤로는 들어갈 수가 없답니다. 눈을 비비면서 빼냈던 자극 때문에 계속 불편함을 느끼는 것 같습니다. 인공 눈물을 넣어보시거나 깨끗한 물로 눈을 씻어 내시면 조금 덜할 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.녹내장은 안압이 증가되어 결국 시신경을 누르게 되고, 시력을 잃을 수 있는 질환입니다. 그래서 초기에 발견해서 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 아쉽게도 자연 치유는 어렵습니다. 안약을 꾸준히 넣고 주기적으로 검사를 하셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비만은 성인이라면 기준은 같습니다. BMI라는 기준으로 보면 25이상이면 비만이라고 합니다. 나이가 들수록 점차 비만이 생길 가능성이 높아집니다. 그래서 한 살이라도 젊을 때 관리를 해야 합니다.