신우신염은 어떻게 치료하고 관리해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.신우신염은 방광염에서 신장까지 세균이 역류해서 생기는 질환입니다. 주로 피곤할 때 자주 생기지요. 그래서 피곤하지 않게 관리하라고 설명을 한 겁니다. 피곤하지 않도록 하면서 2주간 항생제 치료를 해야 됩니다.
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발톱 깍을때 발톱이 소리안나고 무디면 문제있나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.발톱을 깎을 때 소리가 나지 않는다고 발톱에 이상이 있는 것은 아닙니다. 발톱이 변형되거나 부스러지는 경우라면 발톱 무좀이나 발톱 이영양증이라고 판단할 수는 있습니다. 그냥 소리만 안나는 것은 신경쓰실 필요 없을 것 같습니다.
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화장실은 하루에 몇번을 가야 정상 인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루에 3회 이상 배변을 한다면 설사라고 합니다. 설사는 정상변이 아니라고 판단하지요. 불편하지 않다는 것이 참 이해는 어렵습니다만, 정상은 아니라는 것은 알고 계셔야 될 것 같습니다.
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맛이 안느껴지고 냄새가 안나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.후각이나 미각의 저하는 코로나, 독감과 같은 호흡기 증상의 대표적인 후유증입니다. 코로나의 경우 다른 호흡기 바이러스보다 미각이나 후각 장애가 흔하지요. 다행히 오래 지속되어도 6개월 이내에는 저절로 좋아집니다. 평생 가는 경우는 거의 없으니 너무 걱정하지 마시고 기다려 보시기를 바랍니다.
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렌즈 착용이 시력 저하를 일으킬 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.렌즈를 오랜 시간 착용한다고 해서 시력이 더 떨어지는 것은 아닙니다. 렌즈를 착용해야 할 만큼 무언가를 오랫동안 가까이에서 보는 습관 때문에 렌즈를 껴도 점차 시력이 떨어지는 것이라고 이해해야 하지요. 렌즈를 착용하는 경우에 안구 건조가 잘 생깁니다. 따갑고 흐리다면 안구 건조 증상이 아닐까 싶습니다만, 정확한 확인을 위해서는 안과 진료를 권해드립니다.
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역류성 식도염을 방지하려면 식후 언제 누워야하나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 하고 3시간 정도는 지나야 충분히 소화가 됩니다. 그래서 7시에 저녁 식사를 하고 10시쯤 자는 것이지요. 하루 정도 식사 습관을 잘 지킨다고 해서 역류성 식도염이 예방되는 것은 아닙니다. 식생활 습관은 꾸준히 잘 유지해야 되는겁니다.
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엄지 발가락 안쪽으로 굳은 살이 생겨요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.물리적인 자극이 주어지는 곳이라면 굳은 살이 생길 수 있지요. 티눈도 생기구요. 다만 발가락 안쪽이라면 생기기는 조금 어려울 것 같습니다. 혹시 사마귀가 아닐까 싶네요. 피부과에 가서 확인 후에 제거를 하셔야 될 것 같습니다.
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딱지가 앉았을때 뜯어내면 흉터생기나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.상처가 회복되면 딱지가 생기지요. 딱지가 생겼다고 회복이 끝난 것은 아닙니다. 딱지는 저절로 떨어지게 놔둬야지 억지로 떼면 흉터가 남을 수 있습니다. 물론 딱지가 생길 때는 가렵습니다. 그렇다면 냉찜질을 해 주시면 덜 가렵습니다.
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엘보 통증 예방하는방법있나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이런 말씀을 드려서 참 죄송합니다만, 팔을 많이 안 써야 통증은 예방 됩니다. 팔꿈치 통증은 과사용 증후군의 하나로 판단합니다. 많이 써서 아프다는 것이지요. 그러니 예방을 위해서는 안 쓰는 수밖에는 없답니다. 회사에서 팔을 많이 쓰지 않는 업무를 하는 것 외에는 드릴 말씀이 없을 것 같아요.
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여성 호르몬제는 복용시기가 궁금합니다?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 폐경이 되었는지가 궁금하네요. 12달 동안 생리가 없었다면 폐경입니다. 폐경 이후에 여성 호르몬 복용은 여러 장점이 있습니다. 물론 무조건 복용해야 하는 것은 아닙니다. 폐경기 증후군의 증상이 심한 경우에만 복용하면 되지요. 살이 찐다고 해서 호르몬제를 복용하는 것은 아무런 도움이 되지 않습니다. 호르몬제를 아무리 드셔도 살 안빠집니다. 체중은 식사 조절과 운동을 해야 빠집니다.
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