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적정 카페인 섭취량은 어느정도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루 최대 허용양은 400mg이하로 되어 있습니다. 물론 개인차이가 있어서 적은 양에도 부작용이 생긴다면 더 적게 먹는 것이 바람직합니다.
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건강한 대변이란 어떤 변을 얘기하는 건가요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.설사나 변비가 없는 변이 건강한 변이라고 볼 수 있겠지요. 너무 가늘어지거나 풀어지는 변도 아닌 것이 건강한 것이구요. 대변으로 전반적인 건강 상태를 알 수 있는 것은 아닙니다.
아이가 코피를 가끔 흘립니다. 건강에 적신호 인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코피가 난다고 해서 건강의 적신호라고 볼 수는 없습니다. 코를 자주 후빈다거나 건조해도 코피가 자주 날 수 있습니다. 지혈만 잘 된다면 큰 문제는 없습니다. 걱정되신다면 이비인후과에 가보시면 좋겠습니다.
당뇨약을 먹으면 비타민B를 먹어야 한다고 하는데 맞는 건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비타민은 우리 몸에서 계속 소모가 되는 영양 성분입니다. 당뇨병이 있는 경우에는 비타민 B가 결핍되기가 쉽습니다. 그래서 보충을 권유하기도 하지요.
날씨가 궂으려면 여기저기 쑤시고 아픈이유는?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.과학적으로 증명이 된 바는 아니지만 기압의 차이로 인해서 관절내 압력이 증가되어 관절통이 증가되는 것으로 이해하고 있습니다.
너무 피곤하면 코피가 나는 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.그냥 루머입니다. TV에서 과로를 과장되게 표현해서 오해하고 있는 것이에요. 아무리 피곤하다고 해도 코피가 나지는 않아요. 물론 피곤하면서 혈압이 많이 높은 경우에는 코의 뒷 부분에서 피가 날 수도 있지만, 대부분의 코피는 코를 파서 자극을 주거나 건조해서 납니다.
왜 암 중에서 하필 췌장암은 더 위험한 것인가요???
안녕하세요. 서민석 의사입니다.췌장암은 조기 진단이 어렵기도 하고, 진행도 빠르기 때문입니다. 또한 진행을 하면서 주변 조직으로 급격히 전이가 되어 수술을 하기도 어렵다는 점이 예후에 영향을 줍니다.
췌장암을 예방하려면 어떻게 해야하나요???
안녕하세요. 서민석 의사입니다.췌장암은 참 조기검진이 어려운 암이지요. 이유는 왜 생기는지 잘 모르기 때문이랍니다. 물론 흡연이나 비만, 음주, 당뇨, 만성 췌장염의 과거력, 나이 등이 영향을 미칩니다. 우리가 해볼 수 있는 최선의 예방은 금주, 금연, 체중 관리 정도 된다고 이해하면 됩니다.
대상포진걸려서 약 먹을때 술먹어도되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대상포진은 쉬는 것이 중요합니다. 1주일 약을 드셨다고 완치가 되는 것은 아니라 이후 신경통이 사라지는지를 지켜봐야 합니다. 만성 신경 통증이 생기면 1년 정도 고생하실텐데, 술과 1년 고생을 바꾸시겠습니까?
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수족냉증 어떻게 치료하나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.류마티스 질환, 말초 혈관 및 신경 질환등 동반된 병이 있는 경우도 있지만 대부분은 원인 미상입니다. 그래서 특별한 치료가 있지는 않고 보온에 신경 쓰는 것이 중요합니다.
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