답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면 부족이 단기간이라면 피곤한 정도만 문제가 됩니다. 장기간 수면 부족 상태가 지속되면 고혈압, 당뇨, 심뇌혈관질환이나 암, 우울증 발생위험이 증가하게 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가장 가능성이 높은 것은 치핵이나 치질과 같은 항문질환입니다. 물론 대장암이나 염증성 대장질환 여부에 대해서는 진찰과 검사가 필요하지요. 가끔 증상이 나온다고 괜찮다고 단정하기는 어려우니 병원에 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코점막에서 자극이 지속되면 콧물이 풀어도 계속 납니다. 감기라면 바이러스가 사멸될때까지, 비염이라면 원인자극이 없어질 때까지는 콧물이 지속됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.죄송합니다만 정확한 판단은 발바닥 상태를 직접 진찰해야 가능할 것 같습니다. 일단 굳은살은 반복적으로 물리적인 자극을 줘서 생깁니다. 자극만 주지 않고 각질연화제로 제거만 하면 해결됩니다. 무좀은 감염질환이라서전혀 다르답니다. 그래서 직접 진찰이 필요하다고 말씀드린겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.안구 건조증은 눈물이 잘 만들어지지 않거나 쉽게 증발해서 생기는 질환입니다. 인공눈물은 부족한 눈물을 보충해준다는 개념이구요. 인공눈물을 많이 쓴다고 눈물샘의 기능이 저하되는 것은 아니랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 과식이나 식사 후에 바로 눕는 습관 때문에 위에서 식도로 위산이나 음식이 역류해서 생기는 질환입니다. 약을 먹어도 생활 습관이 변하지 않으면 계속 발생합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.헌혈의 종류에 따라 다음 헌혈까지의 기간이 정해집니다. 전혈은 8주 뒤, 성분 헌혈은 2주 뒤면 헌혈이 가능합니다. 개인적인 편차가 있는 것은 아니랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.입은 괜히 벌리고 자는 것이 아니랍니다. 주로 코가 막혀서 입을 벌리고 자는 경우가 많습니다. 코골이가 동반되어 있는 경우가 흔하지요. 결국 코로 호흡을 할 수 있도록 도와주면 구강 호흡을 줄일 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육을 무리하게 사용하는 경우, 특히 근력 운동을 갑자기 하는 경우 근육의 미세손상이 생기게 되어 뭉치게 됩니다. 그래서 통증이 유발되는 것이지요. 아프다는 것은(근육통이 생긴다는 것은) '무리했으니 조심하고 쉬어라'라고 신호를 보내는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 바이러스 감염이라서 시간이 지나면 저절로 좋아질 뿐, 증상 개선에 특별히 도움이 되는 음식은 없습니다. 다만 식욕이 떨어지고 열이 날 수 있으니 물은 자주 드시는 것이 좋고, 자극이 적은 음식으로 식사를 하시는 것이 도움이 됩니다.