퇴행성 관절염환자가 많이 걸어야하나요?

퇴행성 관절염환자에게 많이 걸으라고 하는데 맞는건가요? 조금만 걸어도 무릎이 아픈데 더 걸으라는 이유가 무엇이며 정말로 아픔을 무릅쓰고 걸으면 통증이 없어질수 있나요?