치매는 유전일까요, 예방할수 있는 방법은 없이 운명으로 받아들여야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 유전적인 영향이 중요하기는 하나 충분히 환경적인 요인을 조절해서 발생 위험을 낮출 수는 있습니다. 즉, 규칙적으로 운동하고 금주, 금연, 만성 질환 관리를 하면서 치매의 발생 위험을 조절할 수 있으니 포기하기는 이르다는 것이지요.
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허리가 갑자기 아픈데 이유가 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.다리가 저린 증상이 없다면 허리 디스크 질환 가능성은 떨어집니다. 허리를 숙일 때 주변 근육이 아프다면 허리 근육 염좌 가능성이 가장 높지요. 허리를 숙이는 자세가 좋지 않기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋아요.
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혈뇨를 봤는데...방광염일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 봐서는 방광염이 가능성이 가장 높아 보입니다. 약국에서 복용한 약이 항생제는 아닐 겁니다. 방광염은 항생제 치료가 필요하기 때문에 진료는 꼭 필요하나 비뇨기과에 가실 필요는 없고, 동네 내과나 가정의학과 가셔도 됩니다.
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고관절 통증 치료방법이 궁금합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증의 원인부터 알아야 치료가 가능합니다. 고관절 주변의 인대나 근육의 문제라면 가볍게 스트레칭 정도 해도 되지만고관절의 관절염이라면 가급적 사용을 자제하는 것이 중요합니다. 아프시다면 소염 진통제는 일단 드셔 보세요.
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급성 부비동염이 몇번 왔었고 감기가 걸리면 계속괴롭네요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 난감하네요. 부비동염이 흔하게 동반되는 합병증은 아니라서요. 생길 때마다 항생제로 치료하는 것 외에는 달리 예방법은 없답니다. 감기에 걸리지 않도록 평소 관리를 잘 하는 것 정도만 할 수 있을 것 같아요.
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코골이를 완화 할 수 있는.생활 습관이나 방법 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염이 있으면 코막힘이 유발되어 코골이가 생길 수 있습니다. 특히 피곤하거나 음주를 하고 나면 더 심해질 수 있어서 가급적 피하는 것이 좋고, 그런 날은 가급적 옆으로 누워서 주무시는 것도 도움이 됩니다. 만약 체중이 최근 늘었다면 체중도 줄여 보시면 좋고 비염 관리는 꾸준히 해야 합니다.
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남자친구랑 헤어지고 매일 눈물이 나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘든 시간을 보내고 계시네요. 이별의 아픔이 회복되는데는 시간이 꽤 오래 걸린답니다. 의학적으로는 3개월 이내의 우울감은 적응 장애라고 한답니다. 아직은 힘든 시기라서 조금 더 기다려 볼 수는 있어요. 당장 우울증 약을 드시기보다는 이별의 아픔을 건강하게 회복하는 방법을 알아가는 시간이 되셨으면 좋겠습니다.
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독감과 일반감기의 차이점이 뭔가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기와 독감을 구분하는 것은 현실적으로 어렵지요. 2주 지난 이후라면 아마 자녀에게서 옮은 것은 아닐 겁니다. 잠복기가 그렇게 길지는 않으니깐요. 일단 검사 잘 받아보시기 바랍니다.
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당뇨에 안좋은 과일은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 있다고 해도 당장 눈에 띄는 증상은 나타나지 않아서 식사 조절을 안하시나보네요. 나중에 정말 후회하실 겁니다. 포도와 같이 단 맛이 나는 과일은 많이 드시면 혈당이 급격히 올라서 좋지 않습니다. 당연히 술도 당뇨 조절이 잘 되는 분들의 경우만 한, 두잔 정도 드셔야 되구요.
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제 오래된 두통의 원인을 정확히 알고 치료하고 싶어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 뇌 영상 검사는 한 번 받아보시기 바랍니다. 아마 정상일 겁니다만, 정상이라면 편두통이라고 진단이 가능합니다. 스트레스가 유발 원인이라서 평소 관리를 잘 하고 증상이 나타나면 진통제를 드시면서 관리하시면 됩니다.
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