발톱이 살로 파고들어 많이 아픈데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.내성 발톱이라고 합니다. 가급적 조이지 않는 신발을 신고 발톱은 너무 짧게 깎지 않아야 합니다. 이미 발톱이 많이 파고들어서 계속 아프고 염증이 생긴다면 피부과나 정형외과에서 발톱 일부를 잘라내줘야 합니다.
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코피 발생시에 지혈은 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대부분은 코 앞쪽에서 나는 코피라서 휴지로 코를 막고 꼭 눌러 주면 대부분 지혈이 잘 됩니다. 고개는 앞으로 숙이고 냉찜질을 해주셔도 좋구요.
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소화불량으로 손발이 저릴수가 있나요?????
안녕하세요. 서민석 의사입니다.소화불량과 손발이 저리고 차가워지는 것이 직접적인 관계가 있는 것은 아닙니다. 다만 답답하니깐 숨을 몰아쉬게 되면 손이 저리고 차가워질 수 있습니다. 소화제를 드시고 몇 일은 식사 조절을 하시기 바랍니다.
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등산 후 무릎 통증이생겼는데 어떤 찜질을 해야좋을까요~?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리하게 운동이나 등산을 하고 나서 생긴 통증은 냉찜질을 해서 통증과 부종, 열감을 줄이는 것이 좋습니다.
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눈에 결막염과 다래끼는 근본적인 치료 방법이 없나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.알레르기 결막염은 완치가 없고 증상 치료만 해야 합니다. 재발 잘하구요. 다래끼의 경우 세균 감염에 의한 질환입니다. 가급적 눈꺼풀을 비비지 않는 것이 최선의 예방이나 이미 생긴 경우라면항생제 치료를 해야 할 수도 있습니다.
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파스 붙인 상태로 찜질 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.파스를 붙이고 난 이후에 찜질을 해도 상관은 없습니다만, 온파스라면 너무 화끈거려서 힘드실 거에요. 뜨끈한 것이 좋으시다면 해도 상관없습니다.
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손 사진을 찍었습니다 곤봉지 인가요 ?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진으로만 확인하면 곤봉지 같지는 않습니다. 그냥 정상적인 손가락으로 보입니다. 너무 걱정하지 마세요.
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허리디스크 관련해서 단련가능한 운동(근력운동)? 추천이나 방법좀 알려주세요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리가 아플 때는 가벼운 걷기 정도의 운동만 하시는 것이 좋습니다. 허리 통증이 호전되고 난 이후에는 척추 근력 운동을 하시면 되고, 간단하게 브릿지 운동, 플랭크 운동으로 언제, 어디서나 간단하게 운동을 하실 수 있습니다.
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오늘 이상하게 얼굴 한 쪽이 갑자기 아픕니다?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.동반 질환의 여부가 원인 확인에 중요할 것 같습니다. 욱씬거리면서 아프다면 편두통 가능성이 높지요. 눈이 빠질 듯아프다면 편두통과 동반된 통증일 가능성이 높습니다. 일단 진통제를 복용해 보고 통증이 가라앉는지 기다려 보시기 바랍니다.다만 하나 찝찝한 것이 있다면 왼쪽 볼도 아프다는 겁니다. 편두통에서 얼굴이 같이 아프기는 어렵기 때문입니다. 만약 찌릿 거리는 통증과 함께 안면 마비 증상이 있다면 바로 응급실로 가보시기를 바랍니다. 진통제를 복용해도 계속 아프다면 병원에 가보시구요.
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류마티스관절염과 퇴행성관절염의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.퇴행성 관절염은 나이가 들고, 무릎을 무리하게 사용하면서 연골이 퇴행성 변화로 닳아서 생기는 관절염입니다.류마티스 관절염은 자가 면역 항체가 관절에 염증을 유발하게 되어 점차 통증과 변형을 유발하는 관절염이구요.퇴행성 관절염보다 류마티스 관절염이 좀 더 나이가 많이 들었을 때 생깁니다. 즉, 두 질환의 차이는 생기는 원인이 다르다는 것이라고 할 수 있습니다.
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