답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.여성에서 방광염은 자주 생길 수가 있습니다. 남성에 비해서 요도와 항문과의 거리가 짧으니깐요. 음식으로는 특별히 좋은 제품은 없습니다. 크렌베리 쥬스가 도움이 된다고 알려져 있기는 하지만 예방을 위해서는 많이 먹어야 한다는단점이 있습니다. 차라리 그냥 물을 자주 드시면서 소변을 시원하게 보는 것이 더 효과적이지요.성관계와 관련된 방광염도 있습니다. 관계 후에 방광염 재발이 잦은 것이지요.관계 전후로 잘 씻는 것도 중요하고 관계 후에는 소변을 시원하게 보는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 아프다고 여기시는 부위는 주로 고관절 부위인 것 같습니다. 허리가 좋지 않다면 고관절도 문제가 있을 가능성도 높지요. 전반적으로 자세도 좋지 않을 것 같구요. 정형외과에 가시는 것이 좋습니다. 허리와 고관절에 대한 동시 진료가 가능하니깐요. 아마 기본적으로 X-ray정도 확인하게될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.최근 발표에 의하면 여성 탈모 중에서도 특히 젊은 연령에서의 탈모가 증가하는 것으로 보고되어 있습니다. 여성형 탈모의 경우 유전이 가장 중요한 원인이기는 하지만 환경적인 요소나 스트레스도 악화를 시킬 수가 있습니다. 그 외에 감염, 내분비 이상(갑상선), 지루성 두피염이나 건선과 같은 두피 질환에 의해서도 생길 수가 있지요.아무래도 가장 중요한 증가의 원인은 탈모에 대한 관심인 것 같습니다. 예전보다 관심도 많고 치료도 많이 받는다는 이야기이지요. 젊은 연령에서의 탈모의 증가는 아마 영양 불균형(무리한 다이어트)에 의한 경우가 더 많을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.통풍은 완치할 수 있는 방법이 없답니다. 꾸준히 관리해야 재발을 줄일 수가 있어요.10년 정도라면 이미 재발을 많이 한 상태일 거라 생각되고, 요산을 낮추는 약물 치료를 중단하기는 어려울 것으로 예상합니다.물론 재발 방지를 위해 약물 치료도 중요하지만 요산을 올리는 음식을 가급적 피하면서, 금주 및 체중 감량을 꾸준히 하는 것이필요합니다. 그래야 재발을 최대한 막을 수가 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간단한 문제는 아닐 것 같습니다. 이미 50세가 넘었다면 폐경을 해야 될 나이라서 생리가 지속되는 것 자체를 의심해 봐야 합니다.특히 생리가 지속되는 경우라면 자궁 내막이나 경부의 이상 여부를 확인해 보셔야 합니다. 가장 심한 것이 암이지요. 생리중이라고 해도 상관 없으니 산부인과에 가보시기를 부탁드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.맥박은 상황에 따라서 계속 바뀐답니다. 숨을 꼭 참는 상황을 의학적으로 발살바 동작이라고 합니다. 발살바 동작을 하게 되면 맥박수는 떨어지게 되지요.그래서 빈맥 증상이 있는 일부 부정맥에서 발살바 동작이 증상 개선에 도움이 될 수도 있답니다. 참고로 편안하게 있으면 맥박은 떨어지고, 운동을 하면 맥박은 증가하지요. 인위적으로 조절할 수 있다고 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.고지혈증의 경우 결국 오랜 시간이 지나면 혈관이 막히게 되어(동맥 경화) 뇌혈관이나 심장 혈관에 영향을 줄 수 있지요.팔 저림이 고지혈증과 관련이 있으려면 뇌혈관이 막히는 뇌경색이 있어야 한답니다. 현재 약을 드시거나, 약을 드실 필요가 아닌 정도의 고지혈증이라면 관련이 있다고 보기는 매우 어렵습니다. 일반적으로 팔저림은 신경의 문제가 있을 가능성이 높습니다. 대표적인 것이 목 디스크 질환이지요. 내과보다는 신경과나 신경외과에 가보시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 들면 뭔가 먹어야 하지 않나 하는 걱정을 참 많이 하신답니다. 실제로는 건강에 큰 도움이 되지는 않고 가격도 만만치 않아서 권장하기는 어렵답니다. 문의 주신 제품들은 모두 함께 드셔도 문제는 없어요. 다만 드신다고 해서 별로 도움이 되지는 않습니다. 오메가 3의 경우도 중성 지방을 낮추는 효과가 있기는 하나 콜레스테롤에는 별로 영향을 주지 않거든요.건강이 염려되신다면 하루 30분 운동, 정상 체중 유지(이제 폐경이 되면 급격히 체중이 늘거든요), 균형 잡힌 식사 정도만 하셔도 지금 드시는 영양제들보다 훨씬 더 좋은 효과를 기대하실 수 있을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.나이가 아직 20대라면 건강 관리를 잘 해야 될 것 같아요.고혈압이 생기기는 이른 나이라서요.혈압이 140/90이상이기는 하지만 초기라면 일단 생활 습관 조절을 해보시도록 권유드리고 싶습니다. 지금부터라도 짜지 않게 먹고, 채소류의 섭취를 늘려 보세요. 하루 30분씩 운동하고 체중은 정상으로 유지하셔야 합니다. 그래야 혈압이 조절이 될 수 있습니다. 만약 최선을 다해서 생활 습관 조절을 3개월 이상 해도 혈압이 높다면 어쩔 수 없이 혈압약을 드셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.야간 운전을 할 때 많이 조심스러우실 것 같습니다. 밤에 빛 번짐이 심하다면 연세를 고려할 때 백내장 가능성을 확인해 봐야 합니다. 백내장은 나이가 많아질 수록 증가하기 때문이지요. 안과에서 진료가 필요한 상황입니다.