제가 있는 증상이 혹시 인후두역류증이나 역류성식도염 증상일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상으로 봐서는 역류 증상이 나타나는 것 같습니다. 역류 증상이 있다고 해도 실제 인후두에 염증이 없는 경우도 많습니다. 평소 폭식, 과식, 식사 후에 바로 눕는 것을 피해 보시구요. 당분간 약을 드셔 보시면 좋겠습니다. 4~8주 정도 약을 드시면서 생활 습관 조절을 하면 증상은 많이 좋아질 겁니다.
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앉으면 목이 뻐근한 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 너무 오랜 시간 고개를 숙이고 공부를 하거나 일을 하시나 봐요.누워 있으면 목 근육에 긴장이 없으니 편하지만 앉아 있으면 목이 앞으로 숙여지면서 아플 수 있습니다. 옆에서 보면 아마 거북목이나 일자목이 관찰될 겁니다. 평소에 자세를 바르게 하고 스트레칭을 자주 해주시는 것이 좋습니다. 좀 더 정확한 확인과 치료를 위해서는 근처 정형외과나 신경외과에 가보시는 것이 좋겠습니다.
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인후염일때 목조임 증상이나 압박감이 나타날수있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.목 안에 염증이 있으면 목이 조이는 듯한 증상이 생길 수 있어요. 목 자체가 부어 있을 가능성도 있구요. 간혹 역류 증상이 원인이 되는 경우에는 식도부터 조이는 증상이 유발되기도 합니다. 실제 숨을 쉬는 기도에 영향이 있는 것은 아니라서 너무 걱정하지는 않으셔도 됩니다.
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비립종, 쥐젖, 편편사마귀... 같은 건가요? 어떻게 제거할 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이름이 다르다는 것은 각각의 피부 질환은 다른 종류라는 것을 의미합니다. 생긴 모양을 보면 구분이 가능한데 일반인들이 구분하는 것은 어렵기도 하고 결국 제거를 하려면 병원에 가보셔야 하기 때문에피부과에 가시는 것이 좋습니다. 각각의 질환이 다른 것처럼 노화에 의해 생기는 것은 아니랍니다. 쥐젖은 비만이 문제이고, 편평 사마귀는 바이러스 감염이 문제이지요. 비립종은 피부에 자극이 생긴 이후에 생길 수 있는 것이구요. 집에서는 제거가 어렵습니다. 괜히 제거하려고 하다가 흉터만 생길 수 있으니 병원에 가보시기를 권유드려요.
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인중 근처의 여드름을 손으로 짰는데 위험한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.여드름이 곪았을 때 짠다고 건강에 심각한 문제가 있는 것은 아닙니다. 다만 흉터가 생겨서 보기가 싫어요. 그래서 가급적 손으로 짜는 것은 피해야 한답니다. 지금부터라도 항생제 연고를 바르면서 건들지 않으시기를 바래요.
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체중이 계속 늘어나네요.. 왜이럴까요..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.단순히 술만 줄인다고 해서 체중이 빠지는 것은 아니랍니다. 술 대신에 다른 음식을 더 많이 드신다면 오히려 체중이 늘어날 수도 있구요.일단 검사보다는 지금 드시는 식사량을 좀 더 줄이고 운동을 시작해 보시면 좋을 것 같습니다. 3개월 정도 꾸준히 해보시면 결국 체중은 빠질 겁니다.
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뼈가 부러지면 보통 회복하는데 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.뼈마다, 사람의 건강 상태에 따라 다릅니다.같은 뼈가 부러져도 나이가 많을 수록 회복에 시간이 더 걸려요.골절이 된 부위에 따라서 늑골처럼 4주 정도면 좋아지는 뼈도 있고, 대퇴골이나 척추와 같이 몸을 지탱해 주는 뼈 같은 경우에는 시간이 더 걸리는 경우도 있답니다.
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체했을때 손을 따면 왜 효과가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.효과가 있으신가봐요. 저는 손을 아무리 따도 아프기만 하고 효과는 없던데요.과학적으로 효과가 있다는 근거는 아직 없답니다. 효과가 있다면 위약 효과일 가능성이 높을 것 같아요. 기분상 좋아지는 효과이지요. 저도 참 궁금합니다. 손을 따는 것이 과연 과학적으로 효과가 있을지 말이에요. 누가 연구좀 해줬으면 좋겠어요.
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골다공증은 꾸준한 운동으로 예방이 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.골다공증은 뼈의 밀도가 떨어져서 쉽게 자극에 의해 부러질 수 있는 질환입니다. 평소에 운동을 규칙적으로 하는 것은 골밀도를 유지하는데 도움이 되기는 합니다. 다만 골밀도를 떨어트리는 요인은 그 외에도 너무 많습니다. 나이가 들어도 떨어지는데 나이를 먹지 않을 수는 없지요.또한 여성들은 폐경 이후에 급격히 여성 호르몬이 떨어지면서 골밀도가 낮아집니다. 남성의 경우 과음도 문제이고 간혹 약물에 의해서도 골밀도가 낮아지기도 합니다. 현재 질문자는 중년 남성에 특별한 약을 드시지 않는 경우라면 절주와 운동이면 충분히 예방 가능할 겁니다.
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여성 방광염 원인 뭘까요..??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.여성은 남성에 비해서 방광염이 잘 생겨요. 방광염의 원인균은 대장에 살고 있는 대장균인데 변을 통해 항문으로 나왔다가 요도를 통해 방광으로 침투해서 방광염을 유발합니다. 여성에서 흔한 이유는 항문과 요도 사이가 짧다는 이유 때문이지요. 물론 피곤하거나 스트레스를 받거나 소변을 자주 참으면 나타날 수도 있고 성관계를 하고 나서 방광염이 잘 생기는 경우도 있습니다. 잘 생각해 보셔서 원인이 될만한 것들은 일단 피해보시는 것이 우선입니다. 만약 이미 증상이 생겼다면 항생제를 바로 드셔야 콩팥까지 염증이 퍼지는 것을 막을 수 있답니다.
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