피부건강을 위해 점을 빼는것이 좋은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 건강을 위해서 점을 뺄 필요는 없습니다. 뺀다고 피부가 더 건강해지는 것은 아닙니다. 미용 목적이라면 점을 빼도 좋습니다. 더 중요한 것은 결국 점은 자외선에 노출되어 생기는 것이기 때문에 점을 빼고 난 이후에도 다시 나지 않으려면평소 선크림을 잘 바르는 것이 중요하다는 것이지요. 피부 건강의 목적으로도 자외선 노출을 최소화 하는 것이노화를 예방하는 방법입니다.
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술을 마시면 다음날 기억이 안나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.블랙 아웃이라는 현상이지요. 과음 이후에 자주 나타나는 경우라면 이미 뇌손상이 진행되고 있다고 이해하셔야 합니다. 당연히 지금처럼 계속 과음을 하신다면 알코올성 치매와 같은 뇌질환이 이른 나이에 생길 겁니다. 절주 하시는 것이 최선입니다.
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마스크를 쓰고 계단을 올라가면 어지러운데 괜찮을까요???
안녕하세요. 서민석 의사입니다.마스크를 쓰는 것 자체가 답답함을 유발할 수 있습니다. 나이를 고려하면 마스크를 사용하지 않아도 무리해서 걷거나 계단을 오르면 약간 숨이 찰 수 있답니다. 마스크를 착용한 상태에서는 당연히 숨이 찰 수 있답니다. 쉬엄쉬엄 걸어올라가시거나 엘리베이터를 이용하시는 것이 어떨까 싶습니다.
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소아청소년나이에관련된질문올립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.구분을 하는 것이 별로 의미는 없을 것 같습니다. 소아청소년과에서는 안 받아줄 겁니다. 스스로도 소아 청소년과 가시는 것은 내키지 않으실 것 같구요. 그냥 내과나 이비인후과, 가정의학과 등 성인 진료가 가능한 곳으로 가시면 될 것 같습니다.
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입술에 헤르페스 생긴거 같은데 약을 발라도 더 번지는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.입술 옆에 수포가 생기는 질환은 입술 포진일 가능성이 높지요. 피곤하거나 잠을 잘 못자고 스트레스 받으면 자주 재발할 겁니다. 빨리 해결하려면 항바이러스제 연고를 바르시면 됩니다. 약국에 가셔도 그냥 살 수 있습니다.
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염색이 시력저하에 영향을 미치나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.염색을 하는 것 자체가 시력에 영향을 주지는 않습니다. 문제는 염색약이 눈에 들어가는 상황입니다. 물론 눈을 자극한다고 해도 치료만 잘 받으면 시력에 영향을 주지는 않습니다. 결론적으로 염색이 시력에 영향을 줄 가능성은 거의 없다고 보시면 됩니다.
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노안인지 아닌지 잘 모르겠네요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.초점을 맞추는 것이 힘들다면 노안일 가능성이 높지요. 안전을 위해서는 다초점 안경을 써보시거나 노안 교정 수술을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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목디스크와 거북목도 자세교정으로 치료할 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 목을 앞으로 오래 숙이는 자세가 일자목과 목 디스크에 영향을 주게 됩니다. 치료를 위해서는 자세를 교정하는 것은 기본입니다. 자세 교정을 안하면 더 심해지기만 하거든요. 장비나 기기로 해결하는 것은 어렵고 평소에 고개를 오래 숙이지 않고, 턱을 목쪽으로 당겨주는 자세를 의식적으로 반복하는 것이 중요합니다.
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기립성 빈혈도 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 진단부터 받아보셔야 합니다. 증상이 비슷하다고 해서 같은 질환은 아니거든요. 빈혈은 피가 모자란 겁니다. 피가 모자란 상태에서는 일어날 때 어지럽지요. 빈혈은 원인을 찾아 해결하는 것이 중요한데 주로 철분 결핍에 의한 증상이 많아서 철분제 보충이 필요합니다. 다만 남자는 빈혈이 드물어요. 아마 기립성 저혈압 증상이 아니었을까 싶습니다. 그래서 정확한 진단이 중요하다는 겁니다. 일단 진단부터 받아보시고 어떻게 관리해야 될지 상의 하시기를 바랍니다. 근처 내과나 가정의학과로 가보시기를 바랍니다.
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코로나 확진시 주의해야할 점은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이제 증상이 시작된다면 2~3일 정도는 더 심해질 수 있습니다. 특별히 주의해야 할 것은 없고 격리 하면서 약을 잘 드시는 것이 가장 중요합니다. 인후통은 진통제를 2가지 종류를 드셔도 잘 해결되지 않을 수 있습니다. 워낙 아프거든요. 가글도 열심히 하시고, 얼음조각을 하나 입에 물고 계시면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 모쪼록 격리를 하면서 얼른 회복했으면 좋겠네요.
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