답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 발목이 삔다던지 부딪혔다든지 하는 급성기 통증의 경우 냉찜질을 하게 됩니다. 그러면 열감과 부종, 통증이 완화됩니다. 만성 통증 즉, 아픈지 오랜 경우라면 온찜질을 하는 것이 통증완화에 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강검진에서 단백뇨가 나오는 경우가 종종 있습니다. 물론 재검사를 하면 정상으로 나오는 경우도 많습니다. 만약 이상이 있다면 당뇨나 고혈압, 신장질환에 의한 경우라서 추가적인 검사가 필요합니다. 검사 전날은 음주나 운동을 피하고 푹 주무시고 난 뒤, 물 많이 드시고 검사 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울에는 핫팩을 자주 사용할 수밖에는 없지요. 아무래도 가장 주의해야 하는 것은 화상입니다. 둘째는 피부 건조이지요. 보습제만 잘 바르면 큰 문제는 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변을 이미 밤에 가려야 할 나이인데도 실수를 하네요. 야뇨증이라고 하는데 일단 자기 전에 수분 섭취는 최소화하는 것이 좋습니다. 또한 원인이 다양하다보니 일단 확인을 해야 하고 소아비뇨기과로 가보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수전증의 가장 흔한 원인은 본태성 떨림입니다. 가족력과 관련이 있고 물건을 잡으려고 할 때 심해지지요. 음주의 경우 금단 증상이 있을 때 손이 떨릴수는 있지만 흡연은 관련이 없습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가위 눌리는 증상을 수면 마비라고 합니다. 의식은 깼는데 몸은 아직 못 깬 상태인 것이지요. 아쉽게도 빨리 깰수 있는 방법은 없습니다. 시간이 지나면서 저절로 풀리거든요. 중요한 것은 자주 수면마비가 생기는 원인을 찾아 해결하는 겁니다. 심한 피로나 스트레스, 불면, 우울이나 불안, 수면 질환이 대표적이지요. 만약 증상이 자주 반복되면 정신건강의학과에서 진료가 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 수두에 감염된 적이 있다면 수두 예방접종은 의미가 없습니다. 추가로 접종하실 필요는 없고 나중에 50세 넘어서 대상포진의 위험이 증가하니 대상포진 접종을 하시면 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 먹는 것이 좋은 것은 아닙니다. 소식을 하는 것이 건강하고 장수하는 비결입니다. 물론 소식은 오랜시간 만들어지는 습관이라서 쉽지는 않지요. 그냥 소화에 무리가 되지 않을 정도로 드시는 것이 바람직합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손가락 관절을 꺾는 것이 좋지 않을 것 같기는 한데 실제로 큰 영향은 없다고 알려져 있습니다. 물론 보기 좋지 않으니 습관을 바꾸는 것이 좋다고 생각합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.역병은 전염병을 의미합니다. 전염병이 다양한 만큼 의료기술이 발달하지 않았던 시대에는 속수무책으로 감염되고 사망할 수 밖에 없었습니다. 정확하게 어떤 감염병이 유행했는지는 알수 없지만 천연두, 홍역, 장티푸스 등 지금은 없거나 쉽게 예방과 치료가 가능한 병이었을 거라 추정해 볼 수 있습니다.