답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.가족들이 확진이라면 아무리 코로나 자가키트 음성이라고 해도 감염되었을 가능성은 높다고 생각됩니다. 이미 증상도 있다면 병원에서 재검사를 받는 것이 바람직합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 간단한 질문입니다. 커피 때문에 잠이 잘 안온다면 안 드시면 됩니다. 카페인에 대해 과민하게 반응해서 나타나는 증상이니깐요. 회사 생활을 하면서 차를 마셔도 되고, 디카페인 커피를 드셔도 되지 않을까요?

안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기에 걸리면 열도 나고 몸살도 납니다. 사우나를 하면 증상이 더 악화됩니다. 부디 감기가 걸렸을 때는 가볍게 씻고 푹 쉬시기를 바랍니다. 운동하는 것도 마찬가지에요. 아플 때는 쉬는 것이 정답입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소금물로 가글을 하는 것이 크게 도움이 되지는 않아요. 오히려 너무 짜서 자극이 되어 더 아프답니다. 가장 좋은 것은 진통제를 드시는 것이고, 목이 많이 부으면서 아플 때는 얼음 조각이나 아이스크림을 물고 있는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.심하게 우셨나봐요. 눈 주위에 모세혈관이 터져서 생긴 증상입니다. 그냥 놔두면 저절로 흡수되어 없어질 거에요. 너무 걱정하지 마시고 마음의 슬픔이 되었던 일도 잘 해결되길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.현재 동절기 추가 백신인 2가 백신은 화이자 Ba.1과 화이자 Ba.4/5, 모더나 Ba.1이 있습니다. 어느 것이든 일단 빨리 맞는 것이 좋습니다만, 요즘 유행하는 Ba.5에 대한 효과를 고려하면 화이자 Ba.4/5가 더 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.힘든 수술을 받으셨습니다. 앞으로 항암 치료도 추가하셔야 될 것 같은데, 특별히 회복에 도움이 되는 음식은 없답니다. 기운이 나야 추가적인 치료를 받을 수 있으니 음식은 균형 잡힌 식사로 하시되, 단백질과 비타민이 풍부한 식사로 챙겨 드시기를 권유드려요. 가능하다면 가벼운 운동부터 시작하시는 것도 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.그냥 피부에서 각질이 떨어져 나온 것 같은데요. 특별한 이상이 있는 것은 아니구요. 고환에 피부 발진이 있거나 가려움증 등의 증상이 없다면 그냥 지켜보시기를 바랍니다. 다음부터는 억지로 떼어내지는 마세요. 자연스럽게 떨어져 나오는 것을 기다리는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루 한번 정도 대변을 보는 것이라면 정상입니다. 원래 식사를 하게 되면 장운동이 자극이 되어 배변 활동이 생길 수 있어요. 다만 삼시세끼 먹을 때마다 대변이 나오는 것이 문제이지요. 만약 자주 대변을 본다면 과민성 대장 증후군 가능성도 고려해 보야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.얼마나 세게 운동을 하고 부딪히셨으면 잘 부으실까요? 최대한 조심스럽게 운동을 하시는 것이 좋겠습니다. 일단 부으면 냉찜질을 하면 도움이 됩니다. 초기 3일 정도의 부종, 열감, 통증을 줄이는데 도움이 됩니다.